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자다가 자꾸 깨는 사람… ‘이 병’ 있을 수 있다[23/09/01 05:00]: 간신히 잠이 들었는데 움찔거리며 잠에서 깨어나는 밤이 있다. 한두 번은 넘길 수 있지만, 이런 밤이 반복되면 만성피로로 이어지는 건 물론 없던 병도 생길 수 있다. 잠에서 깨는 원인을 알아내 대처해야 한다.자다..

바람만 스쳐도 아픈 '이병' 남성 환자가 13배 많..[23/08/24 21:30]: 통풍은 혈액 내에 요산 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위조직에 침착, 극심한 통증을 유발하는 질병이다. 흔히 바람만 스쳐도 아픈 질환으로 알려져 있다. 이러한 통풍은 증가하고 있으며, ..

비급여 진료비는 부르는 게 값?… 아는 만큼 줄어드는 병..[23/08/16 09:32]: 살다보면 누구나 감기, 예기치 못한 사고 등으로 병원 신세를 지게 된다. 그런데 같은 증상이라도 병원 규모와 방문 시기, 비급여 진료 여부 등에 따라 진료비가 엄청나게 달라질 수 있다는 사실을 아는 사람이 몇이..

또래보다 흰 머리 빨리 났다면? '이 질환' 위험..[23/08/16 07:00]: 흰 머리가 생기는 건 이상한 일이 아니다. 그러나 또래보다 유독 빨리 머리가 희어졌다면 ‘왜 그럴까’ 궁금해지는 것도 사실이다. 머리가 유독 빨리 세는 원인이라도 있는 걸까?흰 머리는 머리카락이 나는 모낭의 ..

美 유명 모델 벨라 하디드, '이 병'으로 활동 중..[23/08/09 14:19]: 미국 유명 모델 벨라 하디드가 라임병 치료 모습을 공개했다.지난 6일(현지시간) 벨라 하디드(26)가 자신의 인스타그램을 통해 "라임병에 걸리고 15년 동안 통증을 겪었는데 최근 100일 넘게 치료를 하면서 드디어 내..

여름 산행은 극한 스포츠… 몇 가지 위험 요인들[23/08/05 05:00]: 폭염과 강렬한 햇볕에도 산행을 마다하지 않는 등산 마니아들이 있다. 햇볕에 달궈진 연회색의 화강암반을 밟으며 날래게 이동하고, 절정을 맞이한 수목들의 초록에 매혹된다. 극기 훈련하듯, 열과 더위가 만들어낸 ..

나이 들면 줄어드는 근육… 단백질만큼 중요한 ‘이 영양..[23/08/04 00:01]: 근육은 나이가 들수록 감소한다. 30세를 시작으로 줄어들기 시작해 65세에는 30%, 80세에는 40% 이상 줄어든다. 근육 감소는 운동 기능을 떨어뜨리고 혈당 조절 등을 저해해 각종 질환 위험이 높아진다. 따라서 근육..

걸을 때 팔 안 움직이면 ‘손해’인 이유[23/08/03 22:00]: 걸을 땐 양팔을 번갈아가며 앞뒤로 흔드는 게 보통이다. 간혹 팔을 흔들지 않고 굳은 자세로 걸어 다니거나 한 손으로 휴대전화를 들고 이를 들여다보며 걷는 사람이 있다. 건강에 해로운 건 아니지만, 본인 손해다...

누렇고 칙칙해진 안색… 햇볕 아닌 ‘건강 이상’ 때문일..[23/07/25 22:00]: 건강이 나빠지면 얼굴에 티가 나곤 한다. 안색이 변하는 게 대표적이다. 갑자기 얼굴이 누렇거나 칙칙해졌다면 단순히 햇볕에 탔기 때문이 아닐 수도 있다. 안색 별로 의심할 수 있는 건강 이상을 알아본다.붉은 안색..

비 올 때 레인부츠 편한데… 잘못 관리하면 '이 균&..[23/07/05 07:30]: 본격적인 장마 소식에 레인부츠를 구매하는 사람이 많다. 실제로 패션 플랫폼 지그재그가 공개한 '직잭 23 상반기' 결산 페이지에 따르면 긴 장마 소식에 레인부츠와 장화 검색량이 전년 대비 100배 이상 많아졌다. ..

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