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88세 최고령 보디빌더 서영갑, '이것' 꼭 챙겨 ..[23/11/30 14:42]: 국내 최고령 보디빌더 서영갑(88)이 식후 필수로 견과류를 챙겨 먹는다고 밝혔다. 지난 29일 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 서영갑은 자신의 건강 비법을 공개했다. 그는 식단을 따로 하냐는 조세..

암·심장병 아닌 세계 3대 사망원인 '이 질환'…..[23/11/24 23:00]: "COPD가 뭔가요?"만성폐쇄성폐질환(COPD; Chronic Obstructive Pulmonary Disease)은 장기간에 걸쳐(만성) 기도가 좁아지는(폐쇄성) 폐질환이다. 담배를 피우거나 직업적 유해가스 노출, 실내외 공기 오염, 폐 감염 ..

술자리 줄줄이 잡혔다면… '항문' 조심해야 하는..[23/11/24 16:14]: 연말이 다가오면서 술자리도 부쩍 늘어나고 있다. 연말 술자리를 반복하다 보면 간 건강뿐 아니라 항문이나 구강 건강에도 악영향을 줄 수 있다. 술 마실 때 주의해야 할 질환 3가지를 알아본다.◇치질치질의 주요 발..

요즘도 '얼죽아' 고집하고 있다면… 건강 이상 ..[23/11/24 07:30]: 기온이 낮아지면서 '얼죽아(얼어 죽어도 아이스)'를 포기하는 사람이 있는 반면, 꿋꿋이 얼죽아를 고집하는 사람들도 있다. 만약 겨울에도 아이스 음료를 마셔야 하고, 얼음이 계속 먹고 싶다면 건강 이상 신호일 수..

눈썹 바깥쪽이 점점 빠진다? '이 질환' 검사해봐..[23/11/18 07:00]: 눈썹은 단순히 미용을 위해 관리해야 하는 곳이 아니다. 잘 살피면 건강을 파악하는 데 도움이 된다. 눈썹을 관찰해서 알아낼 수 있는 질병들을 알아본다.◇눈썹 뒷부분 3분의 1이 사라짐→갑상선기능저하증눈썹의 뒷..

약으로 해결되지 않는 전립선비대증…'유로리프트&#..[23/11/15 09:52]: 전립선비대증을 노인 질환으로 알고 있는 사람이 많다. 실제 전립선비대증은 환자 50% 이상이 중장년·노년층이며 나이가 들수록 발병률이 증가한다. 다만 최근에는 젊은 층에서도 전립선비대증 환자가 꾸준히 늘어나..

수능 당일, 시험 안 망치려면… '이것' 먹지 마..[23/11/14 12:30]: 대학수학능력시험(11월 16일)을 앞두고 기온이 뚝 떨어졌다. 매년 수능날에는 어김없이 매서운 추위가 찾아온다. 수험생과 가족들은 감기를 비롯한 감염병에 걸리지 않도록 각별한 주의가 필요한 시기다. 수능 당일 ..

박신혜, 피로 물리치는 비결 공개… 주기적으로 '이..[23/11/09 15:30]: 배우 박신혜(33)가 피로를 풀기 위해 주로 마사지를 받는다고 밝혔다. 지난 8일 유튜브 채널 '딩고 뮤직'에 출연한 박신혜는 "아무리 피곤하고, 아무리 다른 일이 있더라고 마사지를 받는다"며 "몸이 힘드니까 막힌 ..

회사에서 '이 자세'로 낮잠… 몸 전체 망가뜨린..[23/11/09 12:30]: 직장인, 학생 등 피로한 날엔 휴식시간을 이용해 책상에 엎드려서 쪽잠을 자는 경우가 많다. 하지만 책상에 엎드려 자면 안압이 높아지고 척추 건강이 나빠질 수 있어 주의해야 한다. 엎드려 자면 안압이 높아져..

운동 시간 부족? 출퇴근길 '이것'만 해도 살 빠..[23/11/09 07:30]: 출퇴근 시간이 긴 사람들은 집 근처에 도착한 후 운동하려 해도 저녁을 먹고 씻다 보면 금세 잘 시간이 된다. 운동할 시간을 빼기가 쉽지 않다는 뜻이다. 이럴 땐 대중교통 안에서라도 운동을 해보자. 대중교통 안에..

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