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안소희, 두피 건강 위해 '이것' 꼭 챙긴다… 효..[23/09/04 17:14]: 배우 안소희(31)가 여행 다닐 때 두피 건강을 위해 두피 미스트를 꼭 챙긴다고 밝혔다.지난 3일 개인 유튜브 채널 '안소희'에서 여행 파우치를 소개하던 중 안소희는 "동남아 여행을 하면 해를 많이 쬐고 땀도 많이 ..

악취나는 겨드랑이 땀… '이런 감정' 느낄 때 쏟..[23/09/04 11:28]: 땀 냄새 때문에 대인관계까지 회피하는 사람들이 있다. 원래 땀은 99%가 수분으로 이뤄져있어 자체적인 냄새가 없다. 하지만 피부에 있는 세균과 만나 냄새를 유발하는 것이다. 이렇게 냄새가 나는 땀은 주로 '아포크..

뒷모습에서 ‘이런 양상’ 나타나면, 건강 안 좋단 신호[23/09/04 05:30]: 체형이나 자세는 그 사람의 생활 습관이나 건강 상태를 알 수 있는 지표가 되기도 한다. 특히 뒷모습에서 알 수 있는 건강 이상 신호를 알아본다.◇양쪽 높낮이가 다른 어깨좌우 어깨 높이가 다르거나, 골반의 높이가..

눈 밑 불룩한 지방, 왜 생기나 했더니[23/09/03 05:00]: 눈 밑에 생긴 불룩한 지방을 신경 쓰는 사람이 많다. 자칫 피곤해 보이고, 나이 들어 보이는 인상을 주기 때문이다. 이런 이유로 일명 ‘심술주머니’라고도 부른다. 눈 주변 피부는 나이가 들수록 쉽게 처지거나 주..

집에서 빈둥대는 사람… 심장, 폐에 ‘이런 변화’까지[23/09/02 20:00]: 집 밖에 나가기를 꺼리는 사람들이 있다. 피로감, 개인적인 스트레스 등 다양한 이유 때문이다. 하지만 집에서 아무 일도 하지 않은 채 시간을 보냈다간 몸의 기능이 떨어지고, 전신 건강을 해칠 위험이 크다.◇2주만..

'맨발 걷기' 열풍… 이런 건강 효과가?[23/09/02 16:00]: 최근 맨발 걷기 열풍이 확산하면서 서울을 비롯해 용인, 하남, 울산 등 전국 각지에서 맨발 길 조성에 힘쓰고 있다. 실제 지난 18~19일에 열린 '오감만足 2023 문경새재 맨발페스티벌'에는 3000명의 대규모 인파가 모..

일어서면 앞 깜깜 ‘기립성 저혈압’… 방치하면 큰일 나..[23/09/02 08:00]: 평소엔 멀쩡하다가, 갑자기 일어서면 눈앞이 깜깜해지며 어지러운 증상. ‘기립성 저혈압’의 대표 증상이다. 평소엔 정상 혈압을 유지하다가, 일어났을 때 혈압이 크게 떨어지며 뇌 혈류 공급이 일시적으로 감소하는..

나도 모르게 하는 '이 자세'… 노화 앞당겨[23/09/02 07:00]: 바닥에서 양반다리 자세를 취하는 게 습관인 사람이 많다. 그런데 양반다리를 자주 하면 인체 노화가 촉진될 수 있다.양반다리는 체내 활성산소량을 늘린다. 활성산소는 우리가 호흡하고 활동하는 동안 자연스럽게 체..

얼굴 띵띵 붓는데… 의외로 ‘이것’ 때문일 수도[23/09/02 05:00]: 아침에 일어나 거울을 볼 때마다 얼굴과 몸이 띵띵 부어있어 놀라는 사람들이 있다. 꼭 밤늦게 야식을 먹고 잔 게 아니더라도, 의외로 다른 이유 때문에 부기가 생길 수 있다. 어떤 것들이 있을까?◇낮은 베개, 염분..

결혼한 남성, ‘이 호르몬’ 빨리 감소한다던데…[23/08/31 20:30]: 남성호르몬인 테스토스테론은 70세가 넘으면 자연스럽게 줄어든다. 그런데 테스토스테론의 감소는 연령만이 아니라 생활습관, 심지어는 혼인 관계와도 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 웨스턴오스트레일리아대..

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