당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

한 발로 ‘○○초’ 못 서있으면… 뇌에 문제 있다는 신..[24/06/15 13:00]: 사소한 동작으로 신체 건강을 확인할 수 있다. 대표적으로 한 발로 서 있거나, 손가락을 두드려 보는 것이다. 이 동작들로 알 수 있는 신체 이상 신호에 대해 알아본다. ◇한 발로 20초 이상 못 서면… 뇌 건강 이상..

김구라, "아내와 각방 쓴다"… 알고 보면 '수면의 질..[24/06/15 07:00]: 개그맨 김구라(54)가 수면의 질을 높이기 위해 아내와 각방을 쓴다고 밝혔다. 지난 13일 채널A '아빠는 꽃중년'에서 김구라는 패널들과 함께 각방·합방에 대한 경험을 공유했다. 김구라는 "옛날에는 (배우자와) 각방..

삐쩍 마른 남성이라면… 여성에게 많은 '이 병'..[24/06/14 22:00]: 남성 갱년기를 겪는 사람은 골다공증이 생길 위험도 커진다.골다공증은 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 낮아지는 폐경 여성이 주로 걸리는 질환이다. 그러나 40대 후반 이후 남성 갱년기가 찾아오면 테스토스테론의..

옆사람 향수 냄새, 조금만 맡아도 머리 지끈… ‘이 병’..[24/06/14 16:39]: 지하철이나 엘리베이터에서 타인의 짙은 향수 냄새에 머리가 아플 때가 있다. 누군가에게는 좋은 향이, 왜 다른 사람에게는 머리 아픈 냄새로 느껴질까?우리 코는 같은 물질이라도 농도에 따라 향을 다르게 인식한다..

나이 들면 더 중요해진다… 의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키..[24/06/14 15:28]: 허벅지 근육을 키워야 나이 들었을 때 건강하다는 말은 많이 알려졌다. 그런데, 우리 몸은 허벅지 외에도 작은 근육들이 제대로 움직여야 건강하다. 건강을 위해 단련해야 하는 작은 근육에 대해 알아봤다.◇손 근육..

익사 사고 걱정이라면, 아이 수영복 ‘이 색깔’로 입히..[24/06/13 21:00]: 형광색 수영복을 입는 게 익사 사고를 예방하는 데 도움이 될 수 있다.미국 수상구조 업체 '얼라이브 솔루션'은 최근 수영장과 호수 물 속에서 눈에 잘 띄는 수영복 색상을 찾는 실험을 진행했다. 수영복은 14가지 색..

‘큼큼’ 습관적인 헛기침, 목에 용종까지 유발한다?[24/06/13 16:45]: 목이 아파 헛기침을 하는 경우도 있지만, 습관적으로 헛기침을 하는 경우가 있다. 하지만 헛기침을 자주 하면 목에 용종이 생길 수 있다. 바로 성대폴립 때문이다. 헛기침이 성대폴립과 어떤 관련이 있는지 알아본다..

나는 솔로 정숙·영호, '1일 1뽀뽀' 자제해야 할..[24/06/13 15:00]: 12일 방송된 ENA, SBS PLUS의 ‘나는 SOLO’에서 20기 정숙과 영호가 입을 맞추는 모습이 방송됐다. 이번 기수의 첫 방송분에서부터 정숙이 누군가와 뽀뽀하는 장면이 예고됐는데, 이날 방송을 통해 그 주인공..

피로·발기부전 개선에 좋은 아르기닌, 먹으면 위험한 사..[24/06/13 13:31]: 무더위로 몸이 피로해지고 무기력해져 뭐라도 챙겨 먹어야겠단 이들에게 아르기닌은 솔깃한 성분이다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 심장, 신경, 혈관, 면역계 등 다양한 위치에서 효능·효과를 ..

모델 몸매 수현, 요새는 헬스보다 ‘이 운동’ 열심히 한..[24/06/13 13:30]: 배우 수현(39)이 평소 하는 운동에 대해 이야기했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘슈퍼마켙 소라’에 ‘배우 수현, 히어로 전문배우의 전세계 촬영 비하인드썰 (feat. 설경구, 천우희, 김희애) | 이소라의 슈퍼마&..

이전 << 281 · 282 · 283 · 284 · 285 · 286 · 287 · 288 · 289 · 290 >> 다음[288/0]