당신의 건강가이드 헬스조선

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정상 체중인 사람, 비만인과 달리 식사 때 ‘이것’ 많이..[25/06/27 00:30]: 정상 체중인 사람은 비만한 사람보다 건강하게 먹고, 운동하는 데 더 관심이 많은 것으로 드러났다.폴란드 바르샤바 의대 보건과학부 필립 라시보스키 교수팀은 비만 그룹의 생활 습관 방식이 건강한 체중을 유지하는..

멍 잘 드는 사람, 간 안 좋을 수도… 코피까지 잦다면 치..[25/06/26 21:30]: 멍은 부딪히거나 넘어졌을 때 혈관 안에 있어야 하는 적혈구가 외부 충격 등에 의해 혈관 밖으로 빠져 나와 피부 아래에 뭉쳐서 생긴다. 외부 충격이 없었는데 생긴 멍이 2주 이상 지속되면 다른 원인을 의심해야 한..

습한 날 더 부스스한 곱슬 머리… ‘이런 샴푸’ 쓰면 좀..[25/06/26 18:13]: 곱슬머리인 사람들은 장마철이 괴롭다. 머리를 열심히 펴고 나가도, 습한 곳에 조금만 있으면 모발이 꼬불꼬불해지며 머리가 부스스해진다. 그렇다고 해마다 매직 펌을 하는 건 번거롭다. 매직 펌이 아니고서야 곱슬..

“관절도 더위 앓는다던데”… 여름에 ‘담요’가 필수품..[25/06/26 14:43]: 무더운 여름철에는 고온다습한 환경 및 실내외 온도차 등으로 여러 건강 문제가 발생할 수 있다. 부천성모병원 가정의학과 옥선명 교수의 도움으로 여름철에 빈번하게 발생하는 질환의 예방 및 대처 방법에 대해 알아..

양치질 잘 해도 나는 입 냄새… 원인은 ‘여기’에 있었..[25/06/25 23:00]: 이를 잘 닦아도 사라지지 않는 입 냄새 때문에 고민이라면 건강 상태를 점검해보자. 입 냄새를 유발하는 대표적인 원인 세 가지를 짚어본다.극심한 다이어트=다이어트 때문에 식사량을 줄인 사람에게 없던 입 냄새가..

“내 집에서 담배 좀 피우겠다는데!” 5분 뒤 벌어지는 ..[25/06/25 21:02]: 한 아파트 입주민이 세탁실에서 흡연하는 아랫집 주민 때문에 골머리를 앓고 있다는 사연이 전해졌다.최근 온라인 커뮤니티 ‘보배드림’에 글을 올린 A씨는 “아랫집이 세탁실에서 담배를 피우는데, 그 정도가 지나..

“어쩐지 사납더라” 번식기 맞은 까마귀… 길 가다 보이..[25/06/25 16:36]: 번식기를 맞아 예민해진 큰부리까마귀가 사람을 공격하는 사례가 증가하고 있다. 길에서 큰부리까마귀를 발견하면 머리를 보호하고 그 장소를 빨리 벗어나야 한다. 25일, 최근 큰부리까마귀로부터 공격을 받았다는 민..

“60년 넘게 ‘이 스포츠’ 즐겼다”… 턱걸이도 거뜬한..[25/06/25 13:46]: 미국 103세 할아버지가 60년 넘게 지금껏 카누를 타면서 건강관리를 한다고 밝혀 화제가 됐다.지난 11일 KBS ‘생로병사의 비밀’에는 초고령사회 특집 3부작 2부 ‘근력, 늙어도 젊은 몸의 조건’이 방송됐다. 특집..

‘이런 꿈’ 잘 꾸는 사람, 조기 사망 위험… 흡연·비만..[25/06/24 22:30]: 매주 악몽을 꾸는 성인은 악몽을 거의 꾸지 않거나 전혀 꾸지 않는 성인보다 70세 이전에 조기 사망할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.영국 임페리얼칼리지런던, 치매 연구소 아비데미 오타이쿠 박사 공동 연구팀..

“알코올 중독 탓에 이혼” 브래드 피트 고백… 어떻게 ..[25/06/24 18:13]: 유명 할리우드 배우 브래드 피트(61)가 알코올 중독에서 벗어나기 위해 했던 노력에 대해 털어놨다.지난 23일(현지시각) 팟캐스트 프로그램 ‘Armchair Expert’에 출연한 브래드 피트는 배우 댁스 셰파드와 알코올 ..

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