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인슐린 분비 적고 기능 못하는 당뇨 환자 는다[13/04/10 09:00]: '1.5형 당뇨병' 환자가 늘고 있다. '1.5형 당뇨병'은 췌장 기능이 떨어져 인슐린 분비가 안되는 '1형', 복부비만·고혈압 등으로 인슐린 저항성이 높은 '2형 '의 특징을 함께 갖고 있는 당뇨병을 말한다. 정식 진단명..

유민상 식단, 정말 다이어트용이라고? [13/04/09 13:51]: 유민상의 다이어트 식단이 온라인에서 화제다. 개그우먼 김영희는 지난 8일 자신의 트위터에 “유민상 선배 등장에 빵 터졌다. 다이어트 한다고 사온 샐러드에는 닭 가슴살이 너무 많이 들어있다”는 글과 함께 사진..

간소한 미국식 피자? '먹다가 키 안 큰다' [13/04/09 10:14]: ‘간소한 미국식 피자’라는 사진이 인터넷에서 화제다. 최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 이같은 제목의 사진 한 장이 게재됐다. 해당 사진에는 다양한 종류의 피자가 한 데 모여있고, 가운데에는 치킨까지 자..

수면무호흡, 뇌졸중 주요 위험 인자로 밝혀져[13/04/09 09:00]: 수면무호흡증이 뇌졸중의 중요 위험인자 중 하나인 것으로 밝혀졌다. 고대안산병원 수면장애센터 신철 교수팀이 50~79세의 남녀 746명을 대상으로 수면다원검사와 뇌 자기공명영상 검사를 실시한 결과, 중강도 수면무..

봄철 피로 '굿바이' 솔루션 5계명[13/04/09 09:00]: 봄철 충분히 잠을 자도 하품이 쏟아지고, 해결되지 않는 피로 때문에 온몸이 뻐근하다고 호소하는 사람이 적지 않다. 이때 5가지만 솔루션만 되짚어보면 봄철 피로에게 '굿바이'를 외칠 수 있다.1.피로 푸는 음식=비..

하루 우유 3잔, 콩팥 속 돌 덜 생기게 해 [13/04/09 00:00]: 매일 우유를 먹으면 콩팥(신장) 속에 돌이 덜 생긴다고 한다. 실제, 칼슘을 많이 섭취하면 신장(콩팥) 결석 위험이 줄어든다는 연구결과가 최근 나왔다. 미국 메인 메디컬센터 에릭 테일러 박사는 약 100만명을 대상..

‘비만남’에서 ‘훈남’으로, 80kg 감량 비법은? [13/04/08 14:57]: 150kg이었던 체중을 80kg이상 감량한 청년이 해외 온라인 커뮤니티에서 화제다. 미국 청년인 존 캘보는 어렸을 때부터 비만이었으며 체중 150kg이 넘자, 심각성을 자각하고 3년간 혹독한 다이어트에 돌입했다. 그는 ..

식습관만 입력하면 '만성질환 위험도' 알 수 있..[13/04/05 10:45]: 식습관을 이용해 만성질환에 걸릴 위험도를 평가할 수 있는 시스템이 개발됐다. 한국보건산업진흥원이 미국 하버드대학교와 브리검여성병원과 협력해 ‘D-HRA(Diet-related Health Risk Appraisal) 시스템’을 만들었..

봄나들이 갈 때, 식중독 특히 주의해야[13/04/04 10:47]: 식품의약품안전처는 야유회나 현장학습 등 야외활동이 많은 봄철은 식중독 사고 발생 가능성이 높으므로 손씻기 등 개인위생관리 및 적절한 식품 보관 등 식중독예방 요령을 잘 지켜줄 것을 당부했다. 최근 5년간 분..

일주간 운동으로 4000칼로리 소모 결과, 헉![13/03/27 09:36]: 겨우내 움츠렸던 몸과 마음에 활력을 불어넣기 위해 날이 따뜻해지면서 운동을 시작하는 사람이 적지 않다. 봄철 건강 운동법에 대해 고대구로병원 심혈관센터 나승운 교수와 가정의학과 김선미 교수와 함께 알아본다..

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