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미처 몰랐던 차의 진실, 성격까지 바꿔‥

차 마시는 습관을 기르면 논리적인 사고력이 길러지고, 책임감도 올라간다는 연구결과가 나왔다. 조선대 국제차문화학과 공귀옥 박사팀은 고등학생 28명을 대상으로 실험그룹과 대조그룹으로 나눈 뒤 실험그룹에는 한 달 간 한 시간씩 다도교육을 시켰다. 이후 성격유형..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/17 09:17
전립선비대증엔 콩과 토마토, 부부관계는‥

남편을 전립선비대증으로부터 지키는 법50세 이후는 물론이고 40대 남성도 전립선에 이상이 생길 수 있다. 남편의 전립선 건강을 위해 아내가 알아두면 좋은 정보를 춘천 연세플러스비뇨기과 송호준 원장이 알려준다.Q 전립선비대증은 어떤 질환인가요?전립선비대증은 나..

피플취재 김민정 헬스조선 기자2012/01/17 09:09
편식하는 내 아이, '소문난 아이밥상'이 해법

‘홍신애닷컴’을 운영하며 케이블TV 등을 통해 꾸준히 요리법을 전수하고 있는 ‘대한민국 대표 아줌마’ 홍신애씨가 ‘소문난 아이밥상’(비타북스 刊)을 내놓았다. 저자는 책에 어릴적 편식이 심하고 잔병치레가 많던 두 아이의 잘못된 식습관을 바로잡고 건강하게 키..

기타헬스조선 편집팀2012/01/16 17:57
대책 없다는 췌장암, 어떻게 이런 일이?

수술이 불가능한 췌장암 치료에서 항암 화학요법과 더불어 고선량의 방사선 치료가 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.세브란스 암센터 방사선종양학과 성진실 교수와 췌장암 전문클리닉팀은 수술이 불가능한 췌장암 환자 39명(남 21·여 18)에 대해 항암 화학요법과 토..

암일반헬스조선 편집팀2012/01/16 13:54
팔자주름 없애려면 비싼 크림보다 ‘이것’ 발라야

새해를 맞아 피부 안티에이징에 돌입한 사람들이 많다. 좀 더 촉촉하고 탄력 있는 피부를 만들기 위한 노하우에 대한 관심도 뜨겁다. 하지만 피부 안티에이징에 도움이 된다고 알려진 방법들이 과연 모두 효과적인 방법일까. 선무당이 사람 잡는다고, 함부로 피부에 손댔..

성형외과헬스조선 편집팀2012/01/16 13:18
약선차 마시면 좋은 콜레스테롤↑ 나쁜 콜레스테롤↓

고지혈증이 있는 사람이 우롱차 등 4가지의 한약재를 혼합한 약선차를 마시면 콜레스테롤이 낮아진다는 연구결과가 나왔다.충북대 식품영양학과 김운주 교수팀은 고지혈증으로 진단받은 만 30세 이상 45세 미만 직장 여성 40명을 대상으로 약선차를 섭취한 그룹(20명·약..

심혈관일반박노훈 헬스조선 기자2012/01/16 13:18
때 아닌 가슴 확대 바람‥연예인은 수술부터 달라

보통의 날씬한 여성이 가느다란 팔다리에 풍만한 가슴을 가질 확률은 0%에 가깝다. 가슴은 특히 어느 정도 발육이 이루어 지고 난 후에는 크기에 있어 별다른 변화를 기대하기 어려울뿐더러, 다이어트를 하게 되면 대부분 가슴 부분부터 살이 빠진다. 하지만 그렇다고 좌..

성형외과헬스조선 편집팀2012/01/16 09:29
"장난 아니네"‥플라워테라피의 놀라운 효과

눈으로 보고 코로 냄새 맡고 생활에 활용한다! Flowertherapy현대인 건강의 주적(主敵)은 단연코 스트레스. 가장 흔한 위장 질환에서부터 심장병, 뇌졸중, 우울증, 암의 발병에 이르기까지 직·간접적으로 스트레스와 연관돼 있다. 이런 스트레스를 해소함으로써 질병을..

특집기사취재 헬스조선 편집팀2012/01/16 09:28
춥지 않은 데도 닭살이 난다면, 혹시 유전병?

피부에 난 물집, 닭살, 가려움증 등 심각한 병은 아니지만 계속 신경이 쓰인다 또 병의 조짐은 아닐까 의심스럽다. 이런 것들은 왜 생기는 건지 알아봤다. ◇닭살=추운 날 털이 곤두설 때몸은 추울 때 체온을 유지하기 위해 피부혈관을 수축되고, 모낭..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/16 09:28
자기 자신한테 간지럼을 태울 수 없는 이유

간지럼은 자기 의지대로 조절할 수 없다. 손가락 끝을 살살 움직여 간지럼을 태우면 피부 표면 밑에 있는 작고 미세한 신경말단이나 촉각이 흥분된다. 간지럼에 대한 반응은 웃음이다. 그러나 벌레가 자신의 피부 위를 지나가면 실제는 간지럼을 유발하는 자극과 별반 다..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/16 09:28
“비타민 부족해도 발기부전 올 수 있어”

40대 이상의 남성은 누구나 발기부전에 대해서 걱정을 한다. 발기부전인 사람은 혈중 호모시스테인 수치가 높은 편인데, 이 호모시스테인 수치를 비타민으로 낮출 수 있다.슐레스비히 홀슈타인 대학병원의 C.P.지거스 박사는 “심혈관계 질병뿐만 아니라 발기부전도 호모..

비뇨기과박노훈 헬스조선 기자2012/01/16 09:27
효도선물이 ‘수술’? 최신 트렌드 변화‥

세계보건기구(WHO)가 최근 발표한 ‘2011년 세계보건통계 보고서’에 따르면 2009년 출생아를 기준으로 한국인의 평균 기대 수명은 80세로, 조사 대상 193개국 중 영국 등과 함께 20위를 차지했다. 통계청이 발표한 ‘2010년 인구주택총조사 표본(170만가구) 집계결과’..

기타헬스조선 편집팀2012/01/16 09:27
[서동혜의 화장품 Z파일 27]아이섀도우 하기 전, 프라이머를 꼭 ..

TV 속 여성 아이돌 가수들은 물론 남성 아이돌 가수들까지도 눈매를 선명하고 강렬하게 만드는 화장법이 유행처럼 번지고 있다. 이런 스모키 메이크업이 유행하면서 우리나라 여성들의 눈매가 더욱 강해지고 있는데, 문제는 젊은 여성뿐 아니라 어린 학생들까지 이들의 ..

피부과헬스조선 편집팀2012/01/16 09:27
속 쓰려서 위산분비억제제 복용했더니... 위산부족?

[헬스조선 건강TV] 평소 속이 쓰리고 더부룩하다고 습관적으로 제산제를 복용하는 사람들이 많습니다. 40대 직장인인 윤철규씨도 습관적으로 제산제를 복용했지만 속쓰림, 소화불량 증상이 개선되지 않아 결국 병원을 찾았습니다. [환자 인터뷰 (윤철규 / 40세 / 위산부..

내과한희준 기자2012/01/16 09:03
취업준비생들의 스트레스 대처 자세

정부는 최근 지난해 고용실적이 성장 추세라고 발표했지만, 취업준비생들의 현실은 녹록치 않다. 특히 오랫동안 높은 문턱에서 좌절하게 되면 건강도 위협받게 마련이다. 취업준비생들이 챙겨야할 질환은 어떤 것이 있는 지 알아봤다. ◇부담 가중되면 소화불량·불면증..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/01/15 05:13
[Talk, Talk! 건강상식]초콜렛, 연인과 함께 먹어야 하는 이유?

스트레스를 받을 때 초콜렛을 먹으면 기분이 좋아진다. 왜 그런걸까?초콜렛에는 수백 가지의 화학물질이 들어있다. 이 중 페닐에틸아민은 암페타민(중추신경을 자극하는 각성제)과 비슷한 물질로 도파민을 분비 시키는데, 사랑에 빠졌을 때처럼 맥박을 뛰게 하기 때문에..

기타한희준 헬스조선 기자2012/01/14 08:35
소변은 누고, 대변은 ‘본다’‥봐야 하는 이유

조선시대 내의원에서는 왕의 대변을 보면서 왕의 건강상태를 점검했다. 현대인들은 통상 대변이 더럽고 냄새가 고약해 서둘러 변기물을 내리지만, 잠깐만이라도 살펴보면 자신의 건강을 체크할 수 있다.◇대변에 적당한 수분량 70~80%대장은 수분을 흡수한 뒤에 직장으로..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/14 08:34
스마트폰 보는 것만으로도 난청?‥‘헉’

스마트폰 보급이 확대되며, 전화를 받지 않고 보는 것만으로도 ‘돌발성 난청’이나 ‘이명’이 생길 수 있어 주의가 요구되고 있다.목을 앞으로 계속 숙인 채 장시간 고정된 자세를 취하게 되면 목의 경추 1, 2번은 지속적인 긴장으로 움직임이 적어지고 딱딱하게 굳어..

기타헬스조선 편집팀2012/01/13 13:16
‘엉덩이 두드리기’‥아침 잠 빨리 깨는 습관 3

일어나기 힘든 아침, 추운 겨울에는 따뜻한 이불 속에서 밖으로 나가기가 더 힘들다. 하지만 계속 누워있을 수만은 없다. 아침에 조금 더 쉽게 일어날 수 있는 방법을 소개한다.▷엉덩이 두드리기아침에 눈을 뜨는 순간부터 뇌가 움직이지는 않는다. 엉덩이를 자극해 뇌..

기타헬스조선 편집팀2012/01/13 13:14
"혀 움직이는 것만으로도 식욕 줄일 수 있어"

비만의 가장 큰 요인은 참을 수 없는 ‘식욕’이다. 식욕은 참는다고 될 일이 아니다. 가장 손 쉽게 할 수 있는 방법 중 하나가 ‘혀 스트레칭’이다. 즉, 혀를 입 안 구석구석까지 ‘말았다, 폈다, 오므렸다, 축 늘어뜨렸다’를 반복하면 된다. 또, 치아로 혀를 살며시..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/13 09:13

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