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여성은 ‘몸짱’보다 ‘얼짱’을 원한다?!

봄철 피부관리는 비단 여성에게만 강조할 이야기가 아니다. 특히 동안 ‘얼짱’을 위해서는 남성도 여성 못지 않게 피부 관리를 해야 한다. 최근 영국 대학의 연구에 따르면 여성은 남성의 근육 같은 외모보다도 깔끔한 얼굴 피부에 훨씬 매력을 느낀다. 5년은 더 젊어 ..

피부과헬스조선 편집팀2012/04/24 09:19
실오라기 하나 없는 ‘알몸’, 노화 막는덴 '탁월'

하루에 알몸으로 있는 시간이 얼마나 될까. 잘 때까지고 옷을 입고 자 실제 알몸으로 있는 시간이 그리 많지 않다. 이제부터 하루 한 번 정도 몸에 실오라기 하나 걸치지 않고 바람을 쐬어보는 건 어떨까. 바로 노화방지에 좋은 풍욕이다.꽉 끼는 옷은 혈액순환에 문제가..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/04/24 09:18
신혼부부는 푸른색, 권태기 부부는 붉은색‥

색깔의 힘은 강하다. 물론 사람의 이미지가 달라 보이게 하기도 하지만 색이 주는 힘은 이뿐만 아니다. 건강에도 영향을 미친다. 색이 사람에게 미치는 효과를 알아보았다.▷노란색지적기능을 자극하고 이해력을 높여주므로 아이들의 공부방에 쓰면 좋다. 피부 질환과 소..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/04/24 09:18
이효리 '비립종'‥ 설마 '이것' 때문?

얼굴과 목 주변에 무언가 오돌토돌 나 있으면 왜 났는지, 어떻게 치료하는지, 옮기지는 않는지 걱정이 된다. 이런 피부 종양의 형태별 특징 및 대처법을 소개한다.▷비립종: 얇은 피부에 주로 생기는 비립종은 각질덩어리이다. 비세균성이기 때문에 옮지 않고, 흰색·노..

피부과한희준 헬스조선 기자2012/04/23 13:48
여수백병원, 지역 노인 대상 무료진료 활동

여수백병원이 도심지역 노인들을 대상으로 무료진료 봉사활동을 진행했다. 여수백병원은 21일 낮 여수시 문수동 문수종합사회복지관에서 지역 노인 50여명이 참석한 가운데 혈당체크를 비롯해 주사치료, 약 처방 등 내과 무료 진료 활동을 했다. 이날 진료는 여수백병원..

기타헬스조선 편집팀2012/04/23 13:44
게임중독·우울증·성적저하‥자살 '천국' 한국

최근 영주의 한 중학생이 투신자살한 사건에 사회적 관심이 집중됐다. 특히 피해청소년이 이미 자살 고위험군으로 분류돼 있었다는 것이 밝혀져 많은 이들의 안타까움을 자아냈다. 고위험군임에도 최후 비극을 막지 못한 이유, 바로 감추어진 우울 때문이다.소아 청소년..

정신과박노훈 헬스조선 기자2012/04/23 09:23
황사가 허리디스크 유발‥재발 위험도 높아

기상청은 ‘황사 특보제’를 시행한 지난 2002년부터 2011년까지 총 93회의 황사가 관측됐다고 최근 발표했다. 지난 10년간 매년 평균 1~2회 정도의 경보급 황사가 관측됐고, 가을과 겨울에도 황사는 계속됐으나, 주로 봄에 집중되는 것으로 나타났다. 따라서 올 봄..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/04/23 09:22
골프 라운딩, 왜 그리 새벽 같이 가나 봤더니‥

따스한 봄바람이 본격적인 골프 시즌을 예고하고 있다. 특히 20~30대 젊은 여성들이 새로운 골프 연령층으로 급부상하면서 걸퍼(Girl과 Golfer의 합성어)란 신조어도 생겼다. 20~30대 젊은 여성 골퍼들이 건강과 골프 두 마리 토끼를 잡기 위해 꼭 기억해야 할 건강 팁을..

종합헬스조선 편집팀2012/04/23 09:20
화이트닝 했는데 오히려 잡티가‥'헉'

봄철 자외선으로 인해 기미·주근깨와 같은 색소 질환 때문에 피부 미백(화이트닝)에 대한 관심이 높아지고 있지만 오히려 잡티를 도드라지게 보일 수 있어 주의가 요구된다.자외선은 피부 노화의 주요 원인이며 각종 색소질환을 심화시키는 요인으로 알려져 있다. 2010..

피부과헬스조선 편집팀2012/04/23 09:19
학교 앞 ‘불량식품’도 궁합 맞춰 먹으면 즐거운 간식

입학, 개학과 함께 날씨가 따뜻해지면서 아이들이 학교 앞 간식에 노출될 기회가 많아졌다. 하지만 햄버거 등의 패스트푸드, 떡볶이, 도넛, 와플 등은 당분과 나트륨이 많이 들어 있으면서도 꼭 필요한 필수 영양소는 빠져 있는 경우가 대부분이다. 서울백병원 가정의학..

가정의학과김현정 헬스조선 기자2012/04/23 09:18
잠 못 이루는 어깨 통증, 베개 이용하면 '쿨쿨'

만성 어깨통증 환자가 수면장애를 비롯해 우울감, 불안감도 건강한 사람에 비해 높다는 연구 결과가 나왔다. 계명대 동산의료원 정형외과 조철현 교수팀은 만성 어깨통증으로 내원한 환자 130명과 건강검진을 통해 어깨통증이 없는 건강한 사람 60명을 대상으로 수면장애..

정형외과이미진 헬스조선 기자2012/04/23 09:17
길만 알려주는 줄 알았더니‥암환자 피로 더는 '네비'

암환자의 60% 이상이 느끼는 피로를 인터넷프로그램인 ‘건강네비게이션’으로 크게 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 기존에 피로는 약물요법 등 효과가 제한돼 있어 뚜렷한 대책이 없었다.서울대암병원 통합의료센터 윤영호 교수팀은 서울대병원, 국립암센터, 고려대..

암일반김경원 헬스조선 기자2012/04/23 09:17
머리카락 빠지는 ‘초딩’들, 이유 들어보니‥

새 학기가 시작한지도 어느새 두 달째에 접어들고 있다. 시간이 빠르게 흐르는 만큼 친구들도 쉽게 사귀고, 학교생활에 재미를 느낄 수 있다면 얼마나 좋을까. 그러나, 요즘 초·중생들은 상황이 다르다. 한 살 더 먹어 공부를 더 잘해야 한다는 학업부담감과 학원수업 ..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/04/22 13:28
한국인이 빨리 먹는 이유, 성격 아닌 음식 때문?

우리의 입맛은 몇 번 씹지 않고도 부드럽게 삼킬 수 있는 음식에 길들여져 있다. 잘 넘어가는 음식은 빨리, 많이 먹고자 하는 욕망에 잘 들어맞는 음식이다. 외식업자들은 이런 소비자들의 기호와 욕구를 잘 알고 있다. 그래서 식재료를 더 많이 다지고 더 잘게 썰어, 씹..

기타이미진 헬스조선 기자2012/04/22 13:28
아내를 바꿀 수 있다면‥행복한 남성의 조건

김정운 교수가 전하는 우울과 불안을 달래는 법 -“불안한 남자들이여, 이야기를 하라” 2011년 정신건강실태조사에 따르면 성인 6명 중 1명이 최근 1년 내 정신질환을 경험했고, 4명 중 1명은 평생 한 번 이상 정신질환을 앓았다. 최근 정신질환자가 늘고 있지만 남성의..

피플기획 한미영 헬스조선 기자2012/04/22 10:50
'거기' 라인 S자 만들어야 취업할 수 있다?

4월 중순, 대학 도서관은 중간고사를 준비하는 학생들로 빈 자리를 찾아볼 수 없다. 갈수록 심해지는 취업난을 돌파하기 위해 학점경쟁이 치열해지면서 시험기간 내내 도서관에서 숙박하는 학생들을 보는 것도 어렵지 않다. 하지만 학점 못지 않게 신경 써야 할 것이 있..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/04/22 10:46
잠이 부족하면 왜 식욕은 왕성해 질까?

하루 24시간 중에 빼놓을 수 없는 휴식시간은 잠이다. 잠은 초파리는 물론, 꼬마 선충에서도 비슷한 과정이 발견된다. 포유동물 중에는 3시간 남짓 자는 수면을 취하는 동물이 있는가 하면, 하루의 대부분을 잠으로 보내는 동물도 있다. 수면을 취하지 않는 포유동물은 ..

기타헬스조선 편집팀2012/04/21 10:58
무공해 청정 먹거리 찾다가‥되레 몸 망쳐

최근 옥상이나 베란다를 이용해 텃밭 가꾸기를 하는 사람들이 많다. 또 주말농장을 이용해 텃밭 가꾸기를 하는 가족도 많은데, 안심 먹거리를 얻을 수 있다는 장점과 함께 화목한 가정을 이루는데 큰 도움이 된다. 하지만 평상시 몸을 전혀 사용하지 않던 직장인들이 준..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/04/21 10:57
나이보다 주름 많은 이유가 두툼한 입술 때문?

나이에 비해 주름이 많다면, 호흡법을 먼저 체크해보자. 습관적으로 코 대신 입으로 숨 쉬는 사람은 얼굴 근육을 잘 쓰지 않게 된다. 그 결과, 얼굴 살이 탄력을 잃는 원인이 된다.입으로 숨을 쉬면 코나 코 위쪽의 얼굴 근육을 거의 사용하지 않게 된다. 쓰지 않아 힘이..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/04/20 15:13
활짝 벌어진 사이로 흐른 조갯국물, 먹어도 돼?

친구와 연인이 간단하게 ‘한 잔’할 때 즐겨 먹는 음식 가운데 하나가 조개구이다. 그런데 굽다가 보면 가끔 ‘이걸 먹어도 돼?’하는 생각이 들 때가 있다. 특히 활짝 벌린 '입' 사이로 흘러 나오는 국물은 더욱 애매하다. 아무리 구이이지만 바다 음식이기 때문에 균..

기타이미진 헬스조선 기자2012/04/20 15:13

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