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치아 교정할 때 피해야 하는 음식들

교정 치료를 받고 있다면 딱딱한 음식 때문에 교정 장치가 틀어지지는 않을지, 끈적한 음식이 달라붙어 변형을 일으키지 않을지 걱정하기 마련이다. 교정할 때 피해야 하는 음식에 대해 강동경희대치과병원 교정과 강윤구 교수에게 물어봤다.◇탄산, 당분 많은 음식, 교..

치과오상훈 헬스조선 기자2022/08/20 22:00
귀찮아서? 약 '꿀꺽' 삼켰다간 식도가…

직장인 김모씨(41)는 약을 복용할 때 물을 마시지 않는 경우가 많다.'귀찮다'는 이유 때문에 알약을 꿀꺽 삼키는 경우가 다반사다. 물을 마셔도 입안을 적시는 정도로 소량 마신다. 그는 '약 성분이 위에 들어가기만 하면 효과를 내는 것 아닌가'라고 생각한다.김씨와 같..

기타이금숙 헬스조선 기자 2022/08/20 20:00
재발 잦은 잇몸병, 관리는 '이렇게'

조금만 피곤해도 잇몸이 붓고, 양치를 할 때마다 피가 나며, 시원한 물만 마셔도 시린 치아 등은 전형적인 잇몸 질환의 증상이다. 치주염, 치은염 등 잇몸 질환은 재발이 잦아 치료 후 관리가 중요하다. 잇몸 치료 효과를 유지해줄 올바른 유지관리법을 알아보자.◇꼼꼼..

치과신은진 헬스조선 기자2022/08/20 18:00
눈 건조해 통증까지? 인공눈물 대신 '이것' 써봐야

안구건조증 때문에 안구 표면이 시리고 아프거나, 이물감이 느껴져 고통을 겪는 사람이 많다. 안구건조증의 주요 원인은 무엇이며, 어떻게 해결할 수 있을까?안구건조증을 유발하는 주요 원인은 '마이봄샘' 이상이다. 마이봄샘은 위아래 눈꺼풀 안쪽 결막에 위치하는 피..

안과이해나 헬스조선 기자2022/08/20 16:00
담배 많이 피우는 사람, 입술 말고 ‘이것’도 검게 변해

오랜 기간 흡연해온 사람은 입술 색이 어둡게 변하곤 한다. 흡연은 검은 입술의 대표적 원인으로, 담배를 오래, 많이 피우면 일산화탄소 농도가 높아져 검붉은 색을 띠는 카복시 헤모글로빈이 생성된다. 이로 인해 혈액의 색이 잘 드러나는 입술이 어두운 색을 띠게 된다..

내과전종보 헬스조선 기자 2022/08/20 14:00
간에 나쁜 '이 음식'… 술 말고

간 건강을 지키려면 간에 좋은 음식을 찾기보단, 간에 안 좋은 음식을 알고 삼가야 한다.간에 안 좋은 대표적인 음식으로는 모두가 잘 알고 있듯 술(알코올)이 있다. 술은 해독 작용을 하는 간세포를 과로하게 한다. 과음이 잦으면 손상된 간세포가 재생되지 못한 채 일..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/08/20 12:00
임신부 5%가 겪는 당뇨, 막으려면 ‘이것’ 가장 중요

임신부는 특히 혈당관리에 신경 써야 한다. 임신 여성 2~5%가 ‘임신성 당뇨’를 겪기 때문이다.임신을 하면 태아의 성장에 중요한 포도당을 태아에게 많이 전달하기 위해 몸속 혈당이 높게 유지된다. 간에서 더 많은 포도당이 생성되고 태반에서 인슐린이 혈당을 떨어뜨..

산부인과한희준 헬스조선 기자 2022/08/20 11:00
눈 충혈·시력 저하가 척추 질환 신호라고?

강직척추염은 척추에 만성 염증이 생기는 질환이다. 증상이 다양해 조기 진단이 어려운 경우가 많다. 환자 약 30%에서는 포도막염이 동반되는데 일부 환자는 포도막염이 먼저 생긴 다음에 강직척추염이 발생하기도 한다.강직척추염은 척추에 염증이 생기는 질환이다. 발..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/08/20 10:00
여드름·소화불량…사소한 증상이 ‘이것’ 신호일 수도

간은 ‘침묵의 장기’라 불린다. 간에서 직접적인 통증을 느끼는 경우가 드물다 보니, 간이 나빠져 건강 이상 증상이 생겼을 것이라 생각하지 못하는 경우가 많다. 그러나 상태가 나빠진 간을 방치하면 간암이나 간경변증 같은 간질환으로 이어진다. 어떤 증상이 나타났..

간질환이해림 헬스조선 기자2022/08/20 08:00
굳은살, 티눈, 사마귀 이렇게 다르다

여름엔 샌들을 즐겨 신다 보니 발에 무리가 가기 쉬워 굳은살이 잘 생기기 마련이다. 그런데, 티눈과 사마귀도 외관상 유사해 굳은살로 오해하기 쉽다. 이때 각각의 치료법이 다르기 때문에 이를 고려해 제거하는 것이 중요하다. 굳은살과 티눈, 사마귀의 특징과 치료법..

피부과강수연 헬스조선 기자2022/08/20 05:00
"비만인 사람 코로나19 증상 더 심각"

비만하면 코로나19에 걸리기 쉬울 뿐아니라 증상도 심각할 수 있다는 리뷰 연구논문이 국내에서 발표됐다. 국내에서 처음으로 확인된 28명의 코로나19 환자를 대상으로 한 연구에서도 환자의 18%가 체질량지수(BMI) 30 이상인 고도 비만자였다. 분당서울대병원 내분비내..

기타이금숙 헬스조선 기자 2022/08/19 23:00
'어질어질' 빈혈, 철분만이 능사가 아니다?

빈혈이 의심되면 가장 먼저 ‘철분 보충제’ 부터 찾게 된다. 잘못된 행동은 아니다. 빈혈 환자의 90% 이상은 철결핍성 빈혈이기 때문이다. 나머지 10%가 문제다. 철결핍성 빈혈이 아니라면 철분 아닌 다른 영양성분을 보충해야 빈혈에서 벗어날 수 있기 때문이다.◇거대..

내과이해림 헬스조선 기자2022/08/19 22:00
팍스로비드 실제 먹어보니 '이 부작용' 많았다

경구용 코로나19 치료제 '팍스로비드'는 투약 시기만 놓치지 않으면, 중증화·사망 위험을 낮춰줘 고위험군에 적극적인 투약이 권장된다. 하지만 아무리 좋은 약이라도 부작용은 있다. 팍스로비드는 어떤 부작용이 있었는지 알아보자.◇팍스로비드 부작용 67% '위장관 장..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/19 21:00
"나 오미크론 걸렸었어?"… 절반은 모르고 지나간다

오미크론 감염자 대부분이 감염 사실을 모르고 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 세다스 시나이 연구진은 오미크론 변이 감염 상태에 관한 개인 인식을 조사하기 위해 대학의료센터의 직원 및 성인 환자 2479명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 최소 1개월 간격으..

내과강수연 헬스조선 기자2022/08/19 21:00
[의료계 소식]바른세상병원, 취약계층 어르신 위한 '여름 김..

보건복지부 지정 관절전문병원인 바른세상병원(병원장 서동원)은 금일 개원 18주년을 맞아 성남시 독거노인종합지원센터와 함께 ‘성남시 취약계층 어르신을 위한 여름 맛김치 500인분 전달’ 행사를 가졌다고 밝혔다.바른세상병원은 지난 2019년부터 개원 기념 행사를 ..

기타이금숙 헬스조선 기자 2022/08/19 18:11
[의학칼럼] 줄기세포 가슴성형, 바디라인과 가슴볼륨 동시 개선에..

미국성형외과학회(ASPS)의 통계자료에 따르면 2020년 한 해 동안 미국 내에서 이뤄진 가슴확대수술은 19만 3073건으로 5위를 차지했다. 1위는 코성형으로 35만2555건이 이뤄졌고 2위 눈성형 32만5112건, 3위 안면거상술 23만4374건, 4위 지방흡입술 21만1067건이었다. 이..

전문칼럼SC301성형외과 신동진 원장2022/08/19 17:21
잠들기도 일어나기도 힘든 당신… 혹시 '이 증후군'?

늦은 밤까지 잠이 안 오고 아침에는 깨기 힘들어 괴로운 사람들이 있다. 스트레스로 가끔씩 그럴 수는 있지만 한 달 이상 지속된다면 수면위상지연증후군일 수 있다.◇늦게 잠들고 깨기 힘든 일상 반복수면위상지연증후군은 취침시간이 새벽 2시 이후로 늦춰지고 자신의..

기타이해나 헬스조선 기자2022/08/19 17:10
약국서 파는 탈모약, ‘모발 영양제’ 정도 효과뿐 [이게뭐약]

하루가 다르게 비어가는 이마와 정수리를 보고 있으면 마음이 조급해진다. 수소문해 명의를 알아냈지만 예약 후 진료까지 최소 3~4개월을 기다려야 한다. 이유는 모르겠으나 약을 빨리 구할 수 있는 ‘탈모 성지’도 영 못 미덥다. 고민 끝에 내린 결론은 ‘약국 약’이..

피부과전종보 헬스조선 기자2022/08/19 17:05
공포영화 보면 등골 서늘해지는 '과학적인' 이유

여름만 되면 극장가에서 공포영화가 개봉한다. 영화뿐만 아니다. TV 예능 프로그램에서도 '납량특집'이라는 이름의 공포 콘텐츠가 등장한다. 으스스한 배경의 무서운 영상을 볼 때면 일시적으로 소름이 돋으면서 서늘함을 느낀다. 심리적인 이유라고 생각할 수 있지만, ..

기타이해나 헬스조선 기자2022/08/19 15:44
술, '이런 잔' 쓰면 덜 마시게 된다

술을 작은 잔에 마실수록 덜 마시게 된다는 연구 결과가 나왔다.영국 캠브릿지대 연구팀은 일주일에 적어도 750ml 와인 2병을 마시는 260가구를 대상으로 2주간 마신 와인 총량을 조사했다. 연구팀은 대상자에게 연구 기간 동안 와인을 2번 구입하도록 했는데, 한 번은 ..

기타이해나 헬스조선 기자2022/08/19 15:42

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