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'아이시안 멀티케어 골드' 할인 행사

CJ제일제당에서 '아이시안 멀티케어 골드' 할인 행사를 진행한다. '아이시안 멀티케어 골드'는 1캡슐에 루테인지아잔틴복합추출물이 식약처 1일 최대 권장섭취량인 20㎎ 들어 있다. 눈 건강을 위한 필수 성분인 루테인과 지아잔틴을 동시에 섭취할 수 있다. 기능성 원료..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/03/17 09:48
노안으로 오해하기 쉬운 '황반변성' 방치하면 눈에 치명..

황반변성 환자가 증가하고 있다. 황반변성은 망막에서 시각세포가 밀집된 부위인 황반이 변해 더 이상 제 역할을 하지 못하는 질환이다. 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면 황반변성 환자 수가 2015년부터 2019년까지 약 58% 증가했다. 나이가 들면서 생기..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2021/03/17 09:46
'에버콜라겐 인앤업 플러스' 선착순 할인

뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐 인앤업 플러스의 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드를 40~60세 한국인 여성에게 12주간 섭취하게 한 결과, 피부 보습·피부 탄력·총체적 피부 탄력·눈가 주름 육안 평가·주름 깊..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/03/17 09:44
봄나들이 전 잠깐! '콜라겐' 점검해보세요

날이 따뜻해지면서 나들이를 계획하는 사람이 많다. 봄을 안전하게 만끽하려면, 피부를 보호하고 근육을 강화해야 한다. 햇볕이 점점 강해지는 한편 활동량은 늘어나기 때문이다. 이를 위해서는 '콜라겐' 섭취가 효과적이다. 콜라겐은 피부 속에서 세포끼리 서로 지탱할..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2021/03/17 09:42
오래 먹어야 하는 '치주질환 치료제' 안전·편의성 따져..

치주질환은 치아를 둘러싼 치은, 치주인대, 치조골 등 치아 주위조직에 나타나는 질환이다. 구강 세균이나 세균 유래 물질 등이 원인이며, 염증 정도에 따라 치은염, 치주염으로 나뉜다. 염증이 심한 경우 혈관 안까지 염증이 침입해, 당뇨병, 심혈관질환 등 전신질환을..

건강기능식품전종보 헬스조선 기자2021/03/17 09:32
자연의학의 효과를 체험하라… 책 '내 몸 내가 고쳐 쓴다..

한국인을 괴롭히는 50가지 대표 질병의 증상과 원인, 그에 맞는 자연치료법을 상세히 알려주는 책 [내 몸 내가 고쳐 쓴다]가 나왔다. 이 책은 암부터 고혈압, 퇴행성 관절염, 불면증, 알레르기, 아토피, 비만 등 현대인들이 앓고 있는 대부분의 질병을 다루고 있다. 각 ..

책/문화헬스조선 편집팀2021/03/17 09:16
'꽃차', 맛·향 좋지만… 독성 주의해야

커피를 좋아하지 않는 사람은 국화꽃, 라벤더, 로즈마리 등을 뜨거운 물에 우려먹는 ‘꽃차’를 즐기곤 한다. 꽃차는 보기에도 예쁠 뿐 아니라, 뜨거운 물과 만나 향긋한 향을 풍긴다. 그러나 꽃차를 좋아한다고 해서 아무 꽃이나 사용해선 안 된다. 꽃차는 식품의약품안..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/03/17 07:30
음식 삼키기 어렵다면 식습관 ‘이렇게’ 바꿔보세요

노인의 경우 나이가 들수록 노화와 구강 질환 등으로 인해 음식을 삼키는 데 어려움을 겪게 된다. 이 같은 상태를 ‘연하곤란’이라고 하는데, 고령자가 아니더라도 목이나 식도에 생긴 병변, 다른 질환의 후유증 등에 의해 증상이 나타날 수 있다. 음식물이 구강, 인후..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/03/16 20:00
황사에는 삼겹살?… "NO"

중국발 황사가 16일 전국을 덮쳤다. 이런 날이면 많은 사람이 ‘삼겹살’을 찾는다. 삼겹살이 황사와 같은 미세먼지를 체내에서 빠르게 배출시키는데 특효라는 오래된 속설 때문이다. 이는 사실이 아니다. 오히려 미세먼지 속 지용성 물질이 몸 안으로 더 잘 흡수되도록..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/03/16 18:00
[홈트합시다]아름다운 가슴을 원하신다면

남자든 여자든 풍만한 가슴을 원한다. 대흉근만 제대로 단련하면 탄력있고 풍성한 가슴을 만들 수 있다. '와이드 푸시업'은 대흉근에 직접적인 자극을 주어 바스트업에 최적화된 운동이다.방법은 첫째, 양손과 무릎을 바닥에 대고 몸을 지탱한다. 양팔은 어깨 너비의 1...

피트니스이금숙 헬스조선 기자2021/03/16 17:17
당근의 거짓말… 많이 먹어도 시력 좋아지지 않아

‘당근을 많이 먹으면 밤눈이 밝아진다’는 오래된 믿음은 거짓말이다. 비타민A 결핍이 야맹증을 일으키고, 당근에 비타민A가 많기 때문에 나온 오해일 뿐이다.비타민 A 부족이 야맹증을 유발하는 건 사실이다. 우리가 어두운 곳에서도 사물을 분간할 수 있는 건, 사람 ..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/03/16 08:30
명이나물인줄 알았는데… "봄나물 닮은 독초 주의"

제철 봄나물은 직접 채취하는 것보다 사먹는 게 좋을 것으로 보인다.식품의약품안전처는 매년 봄나물과 유사한 독초를 잘못 채취·섭취해 발생하는 식중독이 줄지 않고 있다며, 봄나물의 채취 및 섭취에 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다. 명이나물, 곰취 등 봄나물과 비..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/03/15 21:00
부산 음식점 반찬 재사용 논란… 바이러스 전파 우려

부산의 한 식당에서 손님이 남긴 깍두기를 재사용하는 장면이 유명 BJ 영상을 통해 공개되면서 많은 비난을 받고 있다. 영상에는 식당 직원으로 추정되는 인물이 남은 깍두기를 가져와 깍두기 다시 통에 넣고 이를 다른 직원이 재사용하는 모습이 담겼다. 이 영상은 BJ ..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/03/15 20:00
[홈트합시다] 물컹물컹한 뱃살 없애기

평생 뱃살 없이 살 수 있는 날이 올까? '王'자까지는 아니더라도 출렁이는 뱃살을 줄이려면 유산소 운동과 함께, 다음 동작을 꾸준히 실천하자. 배가로근(복횡근)과 배곧은근(복직근)을 키워 출렁이는 뱃살을 잡을 수 있다. 방법은 첫째, 바로 누워서 '앞으로 나린히'를..

피트니스이금숙 헬스조선 기자2021/03/15 17:35
무병장수하려면 '지방'을 먹어라

'지방'은 무조건 몸에 나쁠 것 같지만, 사실이 아니다. 지방 중에서도 불포화지방은 몸에 꼭 필요한데, 식물성 오일에 풍부하게 들어 있다.식물성 오일에 포함된 단가불포화지방산이 심장병이나 다른 질환들의 위험을 낮춰 조기 사망 위험을 낮춘다는 연구결과가 발표된..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/03/15 15:07
[이게뭐얌 TV] 감자, 이런 면이 있었어? 몰랐던 감자 영양의 진실..

먹으면 살찔 것 같고, 다이어터들은 피해야 할 것 같은 식품이 바로 감자다. 그러나 알고보면 감자는 '영양덩어리'고 다이어트에도 도움이 된다. 탄수화물은 100g 당 16~17g 들어있고, 이는 고구마·콩보다 적다. 칼로리도 감자는 70~80kcal, 고구마는 100kcal이..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/03/15 13:50
'성공한' 사람들에게 듣는 인생의 지혜, 책 <세상은 맑음..

살다 보면 누구나 한 번쯤 절망감이 밀려올 때가 있다. 저자도 ‘헛살지 않았나?’라는 생각이 들면서 무얼 해도 재미가 없었다. 그때 다른 이들은 어떻게 살고 있는지를 들여다보고 싶었다. 세계일보 박태해 문화선임기자가 지난 3년 간 ‘나의 삶 나의 길’이란 인터뷰..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2021/03/15 10:29
조개 먹고 입술 마비에 기억상실까지… '패류독소' 주의..

봄철에는 조개, 굴, 홍합 등 패류를 먹고 '중독 증상'을 겪을 수 있어 주의해야 한다. 식품의약품안전처는 최근 기후변화로 패류독소 검출시기가 빨라짐에 따라 3~6월 패류와 멍게, 미더덕 등 피낭류에 대한 채취, 유통, 섭취에 주의를 기울여달라고 당부했다. 패류독소..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/03/15 09:55
살 뺄 때 먹으면 좋은 '탄수화물'이 있다?

다이어트할 땐 보통 탄수화물 식품을 멀리 한다. 하지만 여기, 다이어트 중에 먹어도 괜찮은 탄수화물 식품이 있다. 적당히 먹으면 오히려 포만감이 느껴지고 배변활동이 원활해져 다이어트에 도움이 된다.◇병아리콩병아리콩 속 탄수화물은 복합탄수화물이다. 단순탄수..

다이어트한희준 헬스조선 기자2021/03/14 20:00
나도 등산해볼까? 내게 맞는 등산화·스틱 고르는 법

날이 따뜻해져 등산을 계획하는 사람이 많다. 어렵지 않은 산길이라면 최대한 편안하고 가벼운 옷차림을 입고 등산을 해도 괜찮다. 그러나 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 준비되지 않은 채로 등산을 나섰다가 부상을 입는 경우가 많다. 초보자가 최대한 안전하게..

피트니스전혜영 헬스조선 기자2021/03/14 10:00

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