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- 덜 먹으면 덜 늙는다? 증명한 ‘연구’ 나왔다
- [24/12/21 05:00]
- 칼로리 제한이 수명 연장과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.그동안 평소보다 칼로리 10~50% 섭취량을 줄이면 효모, 선충, 생쥐, 원숭이 등 다양한 생물에서 수명이 연장된다는 연구 결과는 많았다. 인간을 대상으..
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- "운동한 것만큼 효과" 노인 근 감소 막으려면 '이 영..
- [24/12/19 21:30]
- 노인이 혈중 비타민D 적정 농도를 유지하면 노화로 인한 근감소증을 효과적으로 막을 수 있는 것으로 나타났다. 질병관리청 국립보건연구원 내분비·신장질환연구과 연구팀은 노인에서 근감소를 예방하고 개선하는 방..
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- “‘이것’ 운전하는 이들, 치매 사망 가장 적었다”
- [24/12/19 19:00]
- 공간 처리 능력이 자주 필요한 택시 기사, 구급차 운전사 등과 같은 직업을 가진 사람일수록 알츠하이머병으로 인한 사망률이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 퇴행성 뇌 질환인 치매 사례의 60~70%를 차지하는 알..
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- 스트레스가 혈관을 망가뜨리는 과정… 실시간 영상으로 ..
- [24/12/19 11:32]
- 만성 스트레스가 동맥경화를 심화시켜 심장마비를 유발한다고 알려져 왔지만, 명확한 기전은 알려지지 않았다. 국내 연구팀이 해당 기전을 실시간 추적 영상으로 확인했다.고려대 구로병원 심혈관센터 김진원 교수, ..
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- 노인의 30%는 '영양 주의'… 부모님 '영양식..
- [24/12/18 09:43]
- 은퇴 후 귀향한 A씨(대구 광역시·66)는 최근 영양실조 진단을 받았다. A씨는 "영양실조라니 믿기지 않는다"며 "입맛이 없고, 씹는 게 힘드니까 누룽지로 때웠던 게 문제였던 것 같다"고 했다.많은 노인이 A씨와 비슷..
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- 혈압 높아지면 치매 위험도 '쑥'… HDL 관리하세..
- [24/12/18 09:34]
- 노인이 가장 두려워하는 질환은 '치매'다. 중앙치매센터가 우리나라 노인이 가장 두려워하는 질병을 조사한 결과, 치매가 43%로 1위인 암(33%)을 크게 앞질렀다. 환자 수는 많은데, 보편화된 근본 치료 방법은 없기 ..
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- 겨울철 심뇌혈관질환 주의보… 혈관 청소부 '오메가..
- [24/12/18 08:01]
- 겨울철에는 기온이 떨어지면서 혈관이 수축해 각종 심뇌혈관질환 발생 위험이 높아진다. 심혈관질환은 전 세계 사망 원인 1위를 차지하는 병으로 국내서도 환자 수가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르..
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- 노인, 밥 먹다가 사레들리는 것 방치하면 폐렴도… '..
- [24/12/17 21:30]
- 음식을 먹다가 사레에 드는 노인들이 많다. 노화로 인해 입안 신경·근육, 반응 속도 등이 떨어져 음식물이 식도로 내려가는 과정에서 오류가 생기기 때문이다. 어떻게 방지할 수 있을까?음식물이 입으로 들어오면 뇌..
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- 급속한 고령화 속 치매 예방 위한 대한인지중재치료학회..
- [24/12/17 16:57]
- 14일, 백범김구기념관 컨벤션홀에서 ‘2024 인지중재치료학회 추계학술대회’가 개최됐다. 본 학술대회는 ‘인지 노화 및 디지털 치료법의 발전: 성공적인 노화를 위한 과학과 기술의 가교’를 주제로 건강한 노화를..
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- 치매 걱정인 사람이라면, 매일 30분 꼭 해야 하는 ‘이것..
- [24/12/13 07:00]
- 하루 30분만 운동해도 기억력을 향상시키는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 매일의 적당한 신체활동이 치매를 예방하는 가장 손쉽고 저렴한 대책일 수 있는 것으로 나타났다.영국 유니버시티칼리지런던대 연구..
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