-
- ³ëÀÎÀÚ»ì, ÇØ°áÃ¥Àº Àִ°¡?
- [06/11/24 19:12]
- Çѱ¹³ëÀΰúÇÐÇмú´Üü¿¬ÇÕȸ(ȸÀå : °µ¿¼º½Éº´¿ø Á¤½Å°ú ¿¬º´±æ ±³¼ö)´Â ¿À´Â 12¿ù 6ÀÏ ´ë¿ì¼¾ÅÍ 2Ãþ ÄÁº¥¼ÇȦ¿¡¼ ¡®³ëÀÎÀÚ»ì, ÇØ°áÃ¥Àº Àִ°¡?¡¯ ¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î Á¦12ȸ °í·É»çȸÆ÷·³(À§¿øÀå : °íâ¼ø ¼¿ïÀÇ´ë ¸í¿¹..
-
- ½ÉÀåÀÌ ³ëÃâµÈ ¾ÆÀÌ, ¼ö¼ú ÈÄ °Ç°ÇÒ±î?
- [06/11/24 10:57]
- ¹Ì±¹¿¡¼ ½ÉÀåÀÌ Èä°û ¹Û¿¡ ´Þ¸°Ã¤ ÅÂ¾î³ ³²ÀÚ¾ÆÀ̰¡ ¼ö¼úÈÄ °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ó°í ÀÖ¾î ÈÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.
Naseem Hasni¶ó´Â À̸§ÀÇ ÀÌ ¾Æµ¿Àº Áö³ 10¿ù 31ÀÏ Á¦¿ÕÀý°³¿¡ ÀÇÇØ Ãâ»ý ¸¶Àֹ̾ÌÀÇ È¦Ã÷¼Ò¾Æº´¿ø¿¡¼ ±³Á¤¼ö..
-
- ½ÉÀåÁúȯ ÀÖ´Â »ç¶÷,µ¶°¨ ¹é½ÅÁ¢Á¾ Çʼö
- [06/11/16 09:50]
- µ¶°¨¹é½Å Áֻ簡 °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀ» °¡Áø ȯÀÚÀÇ ¸·Èù ½ÉÀ嵿¸ÆÀ» ¶Õ¾î ½ÉÀ帶ºñ¿Í ÀÌ·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀ» ÁÙÀϼö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú µ¶°¨ ¹é½ÅÀÌ ½ÉÀåÀ» º¸È£ÇÏ´Â Á¤È®ÇÑ ±âÀüÀº Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö..
-
- '´ÙÅ© ÃÝÄݸ´,½ÉÀ庴 ¸·´Â ¸Ô´Â ¾Æ½ºÇǸ°'
- [06/11/16 09:33]
- ÀϹÝÀûÀÎ ÃÝÄݸ´ º¸´Ù ÄÚÄÚ¾Æ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº ´ÙÅ© ÃÝÄݸ´(dark chocolate)À» ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Ç÷Àü »ý¼ºÀ» ¸·À»¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Á¸È©Å²½º ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸ °á°ú ´ÙÅ©ÃÝÄݸ´ÀÌ ¾Æ½ºÇǸ° °°ÀÌ ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ´Â..
-
- '½ÉÀ庴 ¸·À»¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº?"
- [06/11/09 09:37]
- ȲÁ¦ ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¡¯¾ÜŲ½º´ÙÀÌ¾îÆ®(Atkins diet)¡¯¿Í °°ÀÌ Àúź¼öȹ° ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ÀüÇüÀûÀÎ ÀúÁö¹æ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ ºñÇØ ½ÉÀåÁúȯÀ» ´õ À¯¹ßÇÏÁöµµ, ¿¹¹æÇÏÁöµµ ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
À̰°Àº »ç½ÇÀº ÇϹöµå ÀÇ..
-
- '¼ú ÀüÇô ¸øÇÏ´Â »ç¶÷' ½ÉÀ帶ºñ À§Çè ³ô´Ù
- [06/10/24 10:51]
- ÇÏ·ç ÇÑ µÎÀÜÀÇ À½ÁÖ°¡ ½ÉÀ帶ºñÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
°ú°ÅÀÇ ¿¬±¸°á°ú ÀûÀýÇÑ À½ÁÖ°¡ ÀüÇô À½ÁÖ¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í¿¡ ºñÇØ ½ÉÀ帶ºñÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãá´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾ú´Ù.
±×·¯³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÇ..
-
- Ä¡¾Æ.Ä¡ÁÖ Áúȯ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ³úÁ¹Áß »ý±ä´Ù
- [06/10/13 09:49]
- Ä¡¾Æ¸¦ µÑ·¯½Ñ Ä¡¾Æ ÁÖÀ§ Á¶Á÷À̳ª »À°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¼Õ»óµÈ »ç¶÷ ¶Ç´Â Ä¡¾ÆÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺΰ¡ ¼Õ»óµÈ »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì º¸½ºÅÏ ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ÃÖ±Ù ¹Ì Á¦3Â÷ ±¹°¡ º¸°Ç ¹× ..
-
- "ÀÌÁ¨ ±¹³»¼µµ Àΰø½ÉÀåÀÌ½Ä Çã¿ëÇØ¾ß"
- [06/10/12 09:42]
- ¿ì¸®³ª¶óµµ Àΰø½ÉÀå À̽ÄÀ» Çã¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
½ÉÀåÄ¡·áÀÇ ´ë¾ÈÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â Àΰø½ÉÀåÀº ¸»±â ½ÉÀ庴 ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÓ½ÃÀûÀ¸·Î À̽ĵȴÙ. ±×·¯³ª ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀº ±¹³» Àΰø½ÉÀåÀÌ ÃæºÐÇÑ °Ë..
-
- Çѱ¹ÀÎÀÇ ½ÉÀå, ¿ì¸®°¡ Ã¥ÀÓÁø´Ù
- [06/10/10 18:58]
- ½ÉÀå¼ö¼ú ºÐ¾ß ¡®Çѱ¹ÃÖ°íÀǻ硯¿¡´Â Àü±¹ ´ëÇк´¿ø ½ÉÀå¼ö¼ú Àü¹® ±³¼ö 2¸í ÀÌ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ Ãßõ¹ÞÀº 7°³ º´¿ø 16¸íÀÇ Àü¹®Àǰ¡ ¼±Á¤µÆ´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ±è±âºÀ(¼¿ï´ëº´¿ø), ¼Û¸í±Ù(¼¿ï¾Æ»êº´¿ø), ¾ÈÇõ(¼¿ï´ëº´¿ø), ..
-
- ¡°À¯ÀüÀÚ°Ë»ç·Î ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÇÑ´Ù¡±
- [06/09/12 15:28]
- °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö, Çù½ÉÁõ µîÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÂÃã À¯ÀüÀڰ˻簡 ¼±º¸ÀδÙ. ÆÄ¸¶ÄÚµðÀÚÀÎÀÇ Á¦³ë¸Þµñ À¯ÀüÀڰ˻缾ÅÍ´Â ½ÉÇ÷°ü°è ¸ÂÃã °Ë»ç ¼ºñ½º¸¦ »õ·Ó°Ô Ãâ½Ã, 900¿©°³ º´¿ø°ú ¿¬°èÇØ ³ª..
°Ç°Ä®·³
À̺¥Æ® ¾Ë¸³´Ï´Ù
ÀÇ·áÇà»ç