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- 스무살 젊은 사람과 '몸 커뮤니케이션'을 하자
- [13/08/16 17:30]
- ※ ‘자식’과 ‘가족’을 위한 삶에서 한 발짝 비켜 서보자. 일터에서, 가정에서, 건강에서 모두 성공한 당신에게 지금 중요한 것은 당신을 위한 인생을 준비하는 것이다. <헬스조선시니어>가 창간 1주년을 맞..
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- "정(精)을 아껴야 젊게 살 수 있다"
- [13/08/16 14:05]
- ※ ‘자식’과 ‘가족’을 위한 삶에서 한 발짝 비켜 서보자. 일터에서, 가정에서, 건강에서 모두 성공한 당신에게 지금 중요한 것은 당신을 위한 인생을 준비하는 것이다. <헬스조선시니어>가 창간 1주년을 맞..
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- 질환에 따라 물 마시는 법 따로 있다!
- [13/08/16 09:00]
- 수분 섭취를 권장하는 질병과 제한하는 질병이 따로 있다. 체내 순환과 노폐물 배출을 촉진해야 할 때는 물이 필요하고, 순환과 배출 능력이 떨어지면 물을 멀리해야 한다. 두 경우 모두 물을 몸에 저장하는 역할을 ..
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- 전문가들 "물 씹어 마시라"는 이유는?
- [13/08/14 17:46]
- 건강을 위해 어떤 물을 어떻게 마시라는 방법론은 수없이 많다. 물과 건강에 관한 많은 속설, 과연 모두 진실일까?
01 부기 때문에 안 마신다? → 더 마셔라
많은 이들이 부기 때문에 물 마시기 무섭다고 한다. 이..
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- 재발 잦은 전립선염, '이 운동'하면 좋다던데
- [13/08/14 17:09]
- 전립선염은 젊은층이 많이 걸리지만 나이 들어서도 방심하면 안 된다. 전립선염에 걸렸던 사람은 시니어가 되어도 재발이 잦고, 전립선비대증과 함께 나타나는 경우도 많다. 소홀하기 쉬운 전립선염, 재발을 막아 보..
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- 가슴압박만 잘해도… 심장 이상 응급환자 살릴 수 있어
- [13/08/14 09:22]
- 심장 이상으로 쓰러진 응급 환자에게 실시하는 심폐소생술 중 가슴압박만 잘 해도 인공호흡과 가슴압박을 모두 실시한 것과 비슷한 생존율을 얻을 수 있다는 연구 결과가 잇달아 나오고 있다. 어설프게 인공호흡과 가..
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- 이식형·휴대용 기기… 병원 밖에서도 심전도 즉각 체크
- [13/08/14 09:17]
- 직장인 이모(45)씨는 최근 심장마비로 쓰러져 응급실에서 심폐소생술을 받았다. 그런데 심전도 검사(심장이 규칙적으로 뛰는지 확인하는 검사)에서는 이상이 없었다. 이씨는 2년 전에도 심장마비로 심폐소생술을 받은..
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- '80대까지는 현역, 과거 명함을 최대한 활용하자..
- [13/08/08 09:00]
- ※ ‘자식’과 ‘가족’을 위한 삶에서 한 발짝 비켜 서보자. 일터에서, 가정에서, 건강에서 모두 성공한 당신에게 지금 중요한 것은 당신을 위한 인생을 준비하는 것이다. <헬스조선시니어>가 창간 1주년을 맞..
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- '마음이 몸보다 먼저, 자신만의 플라시보를 찾자..
- [13/08/08 09:00]
- ※ ‘자식’과 ‘가족’을 위한 삶에서 한 발짝 비켜 서보자. 일터에서, 가정에서, 건강에서 모두 성공한 당신에게 지금 중요한 것은 당신을 위한 인생을 준비하는 것이다. <헬스조선시니어>가 창간 1주년을 맞..
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- '버킷리스트를 버리고, 한(恨)이 아닌 행복을 적자&..
- [13/08/08 09:00]
- ※ ‘자식’과 ‘가족’을 위한 삶에서 한 발짝 비켜 서보자. 일터에서, 가정에서, 건강에서 모두 성공한 당신에게 지금 중요한 것은 당신을 위한 인생을 준비하는 것이다. <헬스조선시니어>가 창간 1주년을 맞..
