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고혈압·이상지질혈증이 치매로… '악순환 고리'..

[22/02/09 09:11]

높은 혈압과 콜레스테롤은 혈관을 좁아지고 막히게 해서 뇌졸중과 심근경색 등의 질환을 일으키는 주범으로 꼽힌다. 그런데 뇌에도 영향을 미친다. 특히 젊은 나이부터 혈압이 높고, 콜레스테롤 수치가 비정상적이었..
'이 증상' 뇌졸중 경고 신호

[22/01/27 06:30]

뇌혈관에 이상이 생겨 발생하는 뇌졸중은 빨리 치료하지 않으면 회복이 어렵다. 그 때문에 전조 증상을 잘 알아두고, 증상이 나타나면 즉시 병원을 가는 게 좋다. 뇌졸중 전조 증상에 대해 알아보자.◇원인 다양한 뇌..
"걷기 속도 빠른 여성, '이 질환' 위험 낮다"

[22/01/21 11:14]

걷는 속도가 빠른 폐경기 여성은 심부전 발생 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 미국 브라운대 연구팀은 50~79세 여성 2만5000명을 대상으로 보행 속도와 심장 건강의 연관성을 17년간 추적 관찰했다. 연구팀은 참..
"심장돌연사 0.2%, 성관계 중에 발생"

[22/01/18 14:45]

심장 문제로 인한 돌연사의 0.2%가 성관계 도중 또는 성관계 후 1시간 이내에 발생한다는 영국 조사 결과가 나왔다.런던 세인트 조지 대학교 연구팀이 1994~2000년 일어난 6847건의 영국 내 심장 돌연사 건수를 분석..
20~40대 젊은층 '돌연사' 주요 원인은?

[22/01/13 16:56]

런 증상 없이 건강해보이던 20~40대가 젊은 나이에 심장마비로 돌연사 하는 경우가 종종 있다. 심장 돌연사는 예상치 못한 상황에서 심장에 이상이 생겨 한 시간 이내에 사망하는 것이다. 젊은 나이에 갑자기 심장 돌..
'허리 꼿꼿한' 노인 되려면 꼭 키워야 하는 근육..

[22/01/12 06:00]

나이 들어서도 허리를 꼿꼿하게 펴고 건강히 생활하려면 '항중력근'을 단련해야 한다. 항중력근은 ▲자세 유지 ▲보행기능 유지 ▲균형감각 유지에 큰 역할을 하는 근육이다. 몸을 수직으로 잡아주는데, 약해지면 보..
협심증·심근경색 경험자, 운동 시 '이것' 주의..

[22/01/08 14:00]

협심증, 심근경색 등 심장질환을 겪어 본 사람은 생명의 위협을 직접 겪어봤기에 운동에 신경을 많이 쓴다. 특히 협심증이나 심근경색은 재발률이 6~10배로 높은 편이라 재발을 막기 위해선 적절한 운동이 중요하다...
비타민D 결핍, '이 질환' 위험 11% 높인다

[22/01/07 14:11]

비타민D가 부족하면 심혈관 질환의 발생 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 호주 사우스오스트레일리아대 연구팀은 37~73세 영국인 29만5788명을 대상으로 2006~2009년 동안 혈액 표본을 수집해 비타민D와 심혈관..
[이게뭐얌TV] 오메가3 겨울에 왜 꼭 챙겨먹어야 할까?

[21/12/30 14:26]

사람들이 챙겨 먹는 대표적인 영양제 중 하나가 오메가3다. 요즘같이 날이 추워 심뇌혈관질환 위험이 높아지는 겨울철에는 오메가3 복용이 더욱 중요해진다. 오메가3가 혈행건강에 도움을 주기 때문이다. 하지..
추운 날씨, 눈 치우다가 '○○○○&#..

[21/12/28 14:24]

추운 겨울철에 눈을 치우는 행위는 '심장마비' 위험을 높인다는 조사 결과가 나왔다.미국심장협회(AHA) 저널에 보도된 오클랜드대 연구에 의하면, 눈을 삽으로 퍼낸 지 2분 만에 연구 대상자들의 심장 박동수가 유산..

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