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- 자도 자도 피로가 안 풀린다… 6개월 넘었다면 'OO&..
- [23/08/20 07:00]
- 충분히 수면을 취했는데도 오전 시간 계속 잠이 쏟아지고 피로가 가시지 않는 증상이 6개월 이상 지속됐다면 '부신피로증후군'을 의심해 봐야 한다. 부신피로증후군을 방치하면 호르몬 불균형으로 난임, 고혈압, 당뇨..
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- LDL콜레스테롤 적신호… 음식 원인 아닌 경우도 많다
- [23/08/20 05:00]
- 건강 검진 결과, LDL콜레스테롤 수치가 높다면 관리가 필요하다. LDL콜레스테롤은 일명 ‘나쁜 콜레스테롤’로 불리는데, 동맥경화증과 심장질환의 위험을 높인다. 하지만 많은 사람이 우유, 지방이 있는 육류, 동물..
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- 스마트 워치 밴드 어쩐지 찝찝하더라… 95%가 ‘이것’에..
- [23/08/19 23:00]
- 스마트 워치를 사용한다면 떠올려 보자. 마지막으로 워치 스트랩(손목 밴드)을 세척한 게 언제인가? 최근 워치 스트랩이 유해 세균의 온상이라는 연구 결과가 나왔다.미국 플로리다 애틀랜틱대 생물학과 은와디우토 ..
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- 오늘 술 약속 있는 사람, ‘이것’ 실천하면 건강 조금이..
- [23/08/19 18:00]
- 주말을 맞아 가족, 친구들과 함께하는 저녁 자리엔 술이 빠지기 어렵다. 적당한 음주는 기분을 좋게 하지만, 건강엔 해롭다. 그럼에도 술을 포기하기 어렵다면, 건강을 조금이나마 지킬 수 있는 음주법을 알아두자.◇..
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- 치매 위험 줄이는 ‘의외의 백신’ 3가지
- [23/08/19 10:00]
- 파상풍·디프테리아 백신(Td) 및 파상풍·디프테리아·백일해 백신(Tdap), 대상포진 백신, 폐렴구균 백신이 알츠하이머병 위험을 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다.미국 맥거번대 연구팀은 백신과 알츠하이머의 상관..
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- '유방암' 예방하는 습관 vs 유발하는 습관
- [23/08/19 07:00]
- 유방암은 완치가 잘 되는 암에 속하지만, 여성이라면 누구든 예방에 주의를 기울여야 한다. 특히 조기에 발견하지 않으면 치료율이 급격히 떨어지고, 재발이 쉬워 위험하다. 유방암 예방에 도움이 되는 습관, 방해가..
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- 목이 아프고 뻣뻣해서 안 돌아가요… 초간단 개선법
- [23/08/19 06:00]
- 고개를 숙인 채 스마트폰을 하거나, 같은 자세로 앉아있는 시간이 많아지다 보니 목 통증을 호소하는 사람이 많다. "목이 뻐근해요" "목이 안 돌아가요" 등 호소하는 증상도 다양하다. 한 자세로 오래 있거나 ..
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- 옷 입을 때 은근 스트레스… '부유방' 해결법은..
- [23/08/19 05:00]
- 노출이 많은 여름철, 옷을 입을 때 은근히 신경 쓰이는 것 중 하나가 바로 부유방이다. 부유방은 가슴이 아닌 곳에 유선조직이 증식한 것을 말하는데, 특히 민소매를 입을 때 겨드랑이 쪽에 불룩 튀어나와 외관상 스..
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- 역사 속 질병 ‘페스트’ 몽골·중국서 발생… 어떻게 감..
- [23/08/18 18:45]
- 역사 속으로 사라진 줄 알았던 페스트가 이웃 나라 중국과 몽골에서 다시 발생했다. 특히 몽골은 최근 국내 여행자가 급격하게 증가하고 있는 곳이다. 우리나라에선 어떤 조치를 하고 있을까?지난 7일 중국에서 페스..
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- 음식 씹을 때마다 감전된 듯한 통증… ‘이 병’ 의심해..
- [23/08/18 10:30]
- 50대 여성 A씨는 어느 순간부터 밥을 먹는 시간이 고통이 됐다. 음식을 씹을 때마다 볼, 치아와 턱 부근에 전기가 통하는 듯한 찌릿찌릿한 통증이 느껴졌기 때문이다. 처음엔 충치 때문인가 싶어 생각해 치과 치료를..
