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[아미랑] 퀴즈 맞히고 ‘베이커리 기프티콘’ 받아요 外

[24/05/24 08:50]

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!퀴즈 맞히고 ‘베이커리 기프티콘’ 받아요국가암정보센터가 ‘자궁경부암 예방 주간 빈칸 채우기 이벤트’를 개최합니다. 암 환우, 완치자, 가족은 물론..
[밀당365]베이컨 당길 때 ‘이렇게’ 먹으면 혈관 걱정 ..

[24/05/24 08:40]

베이컨 말이는 안에 떡이나 밥을 넣어 돌돌 말아 먹는 조리법이 일반적인데요. 그런데 베이컨은 100g당 308kcal로 높은 편이라 다른 탄수화물 식품과 곁들여 먹기에는 혈당, 칼로리 부담이 큽니다. 가공식품이라 건강..
계단 조금만 올라도 '헉헉'… 폐활량 늘리는 방..

[24/05/24 07:00]

계단을 많이 오르지도 않았는데 쉽게 숨이 차 '헉헉'대는 사람들이 있다. 이는 호흡근의 약화 때문이다. 호흡근은 가슴을 움직여서 폐 수축과 이완을 돕는 모든 근육을 통틀어 일컫는 말이다. 나이가 들면 근육과 함..
저소득 국가의 폭염, 뇌졸중 사망 위험 높인다

[24/05/24 06:00]

혹한과 폭염이 뇌졸중으로 인한 사망 위험을 증가시킬 수 있으며, 저소득 국가에서 피해가 더 크게 발생한다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 T.H.찬 공중보건대학원 바라크 알라마드 박사팀은 글로벌 환경보건 컨..
입에 ‘이것’ 넣고 질겅질겅… 열량 섭취 감소 등 의외..

[24/05/24 05:00]

30분 이상 껌을 씹으면 턱관절에 무리가 갈 수 있다. 껌을 자주, 오래 씹는 습관이 있는 사람은 음식을 씹을 때 쓰이는 저작근인 ‘교근’이 발달한다. 단, 무설탕껌으로 하루 10분 정도만 씹는다면 의외로 건강 효과..
모기 외에도 '이것' 주의!… 여름철 주의할 벌레..

[24/05/23 19:30]

기온과 습도가 높은 여름은 벌레가 활동하기 좋은 계절이다. 여름철 벌레로는 모기가 가장 악명 높지만, 이 외에도 벌, 벼룩, 독나방, 털 진드기 등 여러 종류의 벌레가 활개를 친다. 벌레 종류별 물렸을 때 증상과 ..
반려동물과 함께 건강해지려면 '이 약' 챙겨야[..

[24/05/23 19:00]

반려동물 양육 인구 1500만명 시대다. 이들에게 반려동물은 삶의 동반자이지만 개, 고양이 등 대부분의 반려동물은 사람보다 수명이 짧다. 그러다보니 반려동물의 건강은 언제나 걱정거리고 관심의 대상이다. 사랑하..
키트루다, 조기부터 전이 폐암까지… “향후 암 백신 연..

[24/05/23 17:57]

23일 더 플라자 호텔에서 키트루다 기자간담회가 개최됐다.키트루다(성분명 펨브롤리주맙)는 다양한 암 종 치료에 쓰이는 면역항암제다. 기존에는 전이성 폐암 치료 옵션으로 쓰였으나 지난해 12월 절제 가능한 비소..
끊기 힘든 군것질, ‘이 습관’ 실천하면 도움

[24/05/23 15:12]

다이어트할 때 가장 끊기 힘든 것은 군것질이다. 그런데 단맛이 강한 군것질거리를 입에 달고 살면 혈당도 빠르게 오른다. 군것질을 줄일 수 있는 방법은 없을까?◇오전에 간식 먹기간식을 꼭 먹고 싶다면 오전에만 ..
머릿결 좋아지려 쓰는 트리트먼트… ‘이렇게’ 쓰다간 ..

[24/05/23 14:56]

푸석푸석한 머릿결을 관리하기 위해 트리트먼트를 사용하는 사람이 많다. 특히 여름철은 자외선이 강해 머릿결이 상하기 쉽다. 하지만 트리트먼트를 사용할 때 두피까지 바르지 않도록 해야 한다. 그 이유를 알아본다..

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