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황사·미세먼지의 계절… “KF 보건용 마스크 쓰세요”

[24/03/05 11:11]

오늘(5일)은 개구리가 겨울잠에서 깬다는 경칩(驚蟄)으로, 봄이 더욱 가까워졌다. 날씨가 따뜻해진다는 것은 반가운 일이지만, 봄에는 불청객인 미세먼지도 본격적인 활동에 나선다.만약 미세먼지가 나쁘다는 예보를..
위 내시경 받았는데, '십이지장염' 진단… 어찌..

[24/03/05 11:01]

직장인 A씨는 최근 실시한 위내시경 결과, 십이지장염 진단을 받았다. A씨는 위내시경으로 식도와 위만 확인하는 건 줄 알았는데 십이지장이라는 비교적 생소한 장기에 염증이 생겼다는 말에 큰 병은 아닌지 불안감에..
[아미랑] 체력 키우려면 탄수화물 필요해요… 단, 건강한..

[24/03/05 08:50]

체력을 키워야 하는 암 환자에게 탄수화물은 꼭 먹어야 하는 영양소입니다. 다만 과도하게 정제된 탄수화물을 많이 먹으면 비만의 위험이 있죠. 비만은 암 위험을 높이는 요인이어서 피해야 합니다. 오늘은 암 환자가..
우리 몸의 신비… '이 시간'에 난 상처, 빨리 아..

[24/03/05 07:30]

우리 몸에는 '생체시계'가 있다. 생체시계는 뇌하수체 내부 시교차상핵에 존재하는데, 24~25시간을 주기로 호르몬 분비·심박수·체온 등을 조절한다. 이로 인해 오전에 몸에 난 상처는 비교적 빨리 아..
‘이렇게’ 걷는다면… ‘뇌 이상’ 의심해야

[24/03/05 06:30]

뇌에 이상이 생기면 몸 곳곳에 ‘신호’가 나타난다. 걸음걸이도 그 중 하나다. 나이가 들면 누구나 조금씩 걸음걸이가 변할 수 있지만, 수시로 비틀거리거나 보폭이 일정하지 않은 모습을 자주 보인다면 뇌질환을 의..
유방암 위험 큰 여성, ‘이 검사’만 받아도 사망 감소

[24/03/05 00:01]

BRCA1이나 BRCA2 유전자 돌연변이가 있는 경우, 평생 동안 유방암이 생길 위험이 70%에 달한다. 예방적 유방 절제술을 받으면 그 위험도가 5%로 낮아진다. 최근, 유방암 유전자 변이가 있는 여성이 MRI(자기공명영상..
운동하면 유독 ‘얼굴’서 땀 뻘뻘… 이유가 뭘까?

[24/03/04 22:00]

운동하거나 매운 음식을 먹으면 땀이 나는 건 당연하다. 그러나 유독 얼굴에만 땀이 뻘뻘 나 세수한 듯 흥건해지는 사람들이 있다. 특별한 이유라도 있는 걸까.◇복식호흡으로 열 배출 못 하면 얼굴 땀 많아져신체 다..
'이 약' 당뇨·지방간 동시 치료에 가장 효과 좋..

[24/03/04 19:00]

약을 먹어도 완치는 쉽지 않은 당뇨, 마땅한 약마저 없는 비알코올성 지방간. 두 질환 모두 치료가 까다로운 만성질환이지만, SGLT-2 억제제를 사용하면 둘을 효과적으로 개선할 수 있다는 연구결과가 나왔다..
주는 대로 마셨다간 '흑역사' 생성… 새내기를 ..

[24/03/04 17:16]

어느덧 2024년 새 학기가 시작됐다. 3월은 대학에 막 입학한 신입생들이 새내기 배움터(새터), 엠티 등 여러 술자리에 참석해 술을 처음 접하는 시기이기도 하다. 많은 새내기가 자신의 주량을 제대로 알지 못해 술자..
FDA가 인정! 주 2회 ‘이것’ 먹으면 당뇨병 위험 감소

[24/03/04 16:43]

미국식품의약국(FDA)이 ‘요거트 섭취가 당뇨병 위험을 줄인다’는 주장을 관련 제품에 표시할 수 있도록 허용했다.지난 1일(현지시간) 워싱턴포스트 등 외신에 따르면 미국식품의약국은 이날 프랑스 식품기업 다논이..

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