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암 경험자에게 ‘외로움’은 치명적

[24/04/28 16:00]

외로움을 많이 느끼는 암 생존자일수록 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 암학회(ACS) 소속 징쉬안 자오 연구팀은 2008~2018년 건강 및 은퇴 연구의 전국 대표 패널 조사에 참여한 50세 이상 암 생존자 3..
하루 종일 소화 잘 되려면… 아침 기상 후 ‘이것’ 하세..

[24/04/28 13:00]

밥을 많이 먹지도 않았는데 소화가 잘 안 돼 스트레스를 받는 사람이 많다. 소화불량은 하루의 컨디션을 결정하기도 한다. 소화불량을 겪고 싶지 않다면, 아침에 일어나 가볍게 운동을 해보자.아침에 일어나서 간단하..
답답한 가슴… 체한 게 아니라 의심해야 할 질환 3

[24/04/28 12:00]

갑자기 가슴이 답답해질 때가 있다. 가슴 답답함은 주로 소화불량이나 위염 등으로 인해 나타날 때가 흔하다. 하지만, 소화제를 먹고 시간이 지나도 나아지지 않는다면 다른 질환 때문일 수 있다. 가슴이 답답할 때 ..
“속눈썹이 머리카락처럼 자라”… ‘이것’ 부작용이라..

[24/04/28 08:00]

항암 치료 부작용으로 인해 속눈썹이 머리카락처럼 길게 자란 스페인 남성의 사연이 화제다.25일(현지 시각) 영국 매체 더선에 따르면, 이 남성은 대장암 진단을 받고 항암·방사선 치료를 받던 중 가슴과 등에 심한..
비타민D 보충, 위에 '이 변화' 줘 암 예방 효과..

[24/04/28 07:00]

비타민D가 풍부하면 위장 속 미생물에 변화가 생기면서 암 예방 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 프랜시스크릭연구소 등 공동 연구진은 쥐 실험 결과, 비타민D가 풍부한 식단을 먹은 그룹에서 '박테로..
분명히 간지러운데… 검사하면 알레르기 '없다'..

[24/04/28 06:00]

A씨는 새우만 먹으면 입안이 붓고 몸이 가렵다. 증상이 약한 편은 아니다보니 혹시 다른 음식에도 알레르기가 있을까 걱정돼 검사를 해보니 막상 검사 결과에선 새우 알레르기가 없고, 생각지도 못했던 일부 과일에서..
완전 봄 날씨… '자전거 타볼까' 한다면 꼭 알아..

[24/04/28 05:00]

화창한 봄, 자전거를 타기 딱 좋은 날씨다. 바람을 가르며 자전거를 타면 기분 전환이 될 뿐만 아니라 운동도 된다. 자전거는 대표적인 유산소 운동으로 지구력 향상과 심폐기능을 높이는 데도 도움을 주며 하체 근력..
잘 자고 싶은 암 환자 ‘이 운동’ 해보세요

[24/04/27 23:00]

태극권과 유산소 운동이 진행성 폐암 환자의 예후를 개선한다는 연구 결과가 나왔다. 태극권은 중국 무술 중 하나로 무술에 사회적‧인지적‧명상적 요소가 결합된 형태다.진행성 폐암 환자는 종종 수면 장..
라면·짬뽕 먹으면 목으로 신물 올라오는 사람… 위에 ‘..

[24/04/27 19:00]

라면이나 짬뽕 같은 기름진 음식을 먹으면 속에서 신물이 올라올 때가 있다. 이는 위식도역류질환의 흔한 증상이다. 기름기가 많은 음식은 위에 머무르는 시간이 길어 위 내부의 내용물이 식도로 역류하기 쉽다. 위식..
여성 건조한 질 부드럽게 만든다는 '○○주사'…..

[24/04/27 17:00]

여성은 갱년기에 여성호르몬이 분비량이 급격히 줄어들면서 질이 건조해질 수 있다. 건조해진 질은 성교통, 질염, 방광염 등으로 이어진다. 이런 불편을 해결하기 위해 연어 정자를 질에 주입하는 주사 치료가 행해지..

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