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금연 성공하려면 '약물+금연 보조제+심리치료'

[05/01/11 17:17]

새해 금연 결심이 작심삼일로 사라질 위기에 처했다면 지금이라도 전문가 도움을 구해보는 것이 좋겠다. 약물, 금연 보조제, 심리치료의 ‘3박자 요법’을 쓰면 거의 절반 가량이 금연에 성공할 수 있기 때문이다. ..
[뉴스속의 의학] 직장암의 골전이

[05/01/11 17:14]

▲ 故 길은정씨직장암 투병 중에도 왕성한 방송 활동을 펼쳐온 가수 길은정씨가 결국 세상을 떠났다. 길씨는 죽음을 맞기 하루 전까지 생방송을 진행, 삶의 마지막까지 최선을 다하는 모습을 우리에게 보여..
술 안먹고 비만도 아닌데 '지방간이면 당뇨 조심'

[05/01/11 17:11]

▲ 내과 전문의가 초음파로 지방간 여부를 검사하고 있다. /조선일보 DB정상체중이더라도 ‘비알코올성 지방간’ 증세가 있으면 과체중이거나 비만인 사람과 마찬가지로 당뇨 등 생활습관병에 걸릴 위험이 ..
[2005 건강 업그레이드 작전②] '헬스테크' 빠르면 빠를..

[05/01/11 16:30]

2004년 통계청 발표 통계에 따르면 우리나라 여성의 평균수명은 80.44세, 남성은 73.38세다. 영아사망이나 교통사고사망 등이 평균치를 크게 깎아내렸다는 사실을 감안하면 보통 사람의 수명은 이를 훨씬 웃돌아 이제..
삼사십대 젊은층까지 위협하는 겨울 불청객 뇌졸중

[05/01/09 17:15]

노인들만의 질환으로 여겨졌던 뇌졸중이 30~40대 젊은 층까지 위협하고 있다. 특히 기온이 낮아지는 겨울철에는 그 위험도가 더욱 높아진다. 뇌졸중을 극복하기 위해 꼭 알아두어야 할 생활 속 예방법과 발병 위험도..
[2005 건강 업그레이드 작전①] 11년 더 살려면 이렇게 ..

[05/01/04 18:01]

20세기 중반 이후의 물질적 풍요와 과학기술 발전은 좀더 편리하고, 좀더 맛있고, 좀더 자극적인 것에 대한 인간의 본능적 추구를 충족시키고 있다. 과거 황제의 산해진미를 이제 필부필부(匹夫匹婦)가 즐기며, 소파..
"금연침 효과 좋아"

[04/12/28 17:33]

새해 담뱃값 인상을 계기로 담배를 끊으려는 사람은 금연침의 도움을 받는 것도 좋을 것 같다. 경희대 한방병원 금연클리닉 최도영 교수는 최근 금연클리닉을 찾은 135명(남 105명, 여 30명)의 흡연자에게 평..
주말만 되면 왜 머리가 아프지…

[04/12/28 17:33]

유독 주말이나 휴일에만 머리가 심하게 아픈 사람이라면 평소 커피를 너무 많이 마시지는 않는지, 주말에 몰아서 잠을 많이 자는 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있다. 평일에 커피 등 카페인 음료를 많이 마시..
혈압 120·80 넘으면 당신도 '고혈압'

[04/12/28 17:32]

한국인 고혈압 기준이 대폭 강화됐다. 기존의 고혈압 진단 기준보다 낮은 혈압에서도 심혈관질환 발생 위험이 크기 때문에 이를 예방하기 위한 조치다. 또한 고혈압과 고지혈증은 한 뿌리에서 시작되므로 한꺼..
"관절염환자 30분이상 걷지 마세요"

[04/12/21 17:55]

관절염 환자가 운동을 할 때는 의사 처방을 받아 30분 이내로 가볍게 하는 게 좋다. 자칫하면 도리어 관절염을 악화시킬 수 있으므로 조심해야 한다. 강동가톨릭병원 장종호 원장은 치료를 받았지만 증상의 호전이 없..

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