당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

10명 중 7명 “주말에 폭식한다”

[07/06/19 16:53]

주말 과식과 운동부족 현상이 심각하다. 주중에는 열량 섭취와 운동이 균형을 유지하지만, 주말에는 외식 등으로 칼로리는 많이 섭취하는 반면 운동량은 줄어 ‘칼로리 가계부’가 흑자를 기록한다. 헬스조선이 417..
건강기능식품·화장품, 'FDA 승인' 은 허위광고

[07/06/19 16:51]

미국 식품의약국(FDA) 승인을 받았다고 선전하는 건강기능식품이 많다. 최근에는 화장품 등에도 ‘FDA 승인(인증)’ 등의 문구가 등장한다. 그러나 모두 근거가 없는 허위광고다. 미국 식품의약국은 의약품과 의료기..
하반신 마비 줄기세포치료 어디까지 왔나

[07/06/19 16:49]

척추나 경추를 다쳐 하반신이 마비된 환자들에게 ‘희망’인 줄기세포 치료는 어디까지 와 있나. 최근 서울에서 열린 세계재활의학 학술대회에서는 이와 관련된 최신 논문 120여 편이 발표됐다. 각국 전문가들이 발표..
운동에 관한 속설 O X

[07/06/19 16:43]

1. 살을 빼려면 공복에 운동해야 한다 O X -공복 운동 시 체내 지방이 에너지원으로 사용되므로 체지방 소모에 효과적이다.2. 새벽 공기에는 오염물질이 많아 새벽운동은 안 좋다 O X -천식·알레르기 환자가 아니라..
살 빼려면 아침운동, 젊어지려면 야간운동

[07/06/19 16:36]

운동하기 가장 좋은 시간은 오후 3시~6시. 이때 체온이 가장 높고 신진대사와 근육 활동이 활발해 운동 효과가 가장 좋다. 그러나 하루 중 가장 바쁜 이 시간대에 운동을 할 수 있는 사람은 많지 않다. 대부분의 사람..
여성호르몬요법 심장병 위험 경고, 그 후 5년

[07/06/19 16:26]

미국 국립보건원의‘여성건강선도연구(WHI)’결과가 발표돼 세상을 뒤집어 놓은 지 만 5년이 지났다. 폐경 여성을 위한 여성호르몬 치료가 유방암, 뇌졸중, 심장병 등의 위험을 높인다는 것이 WHI의 핵심. 심장병과..
치아가 하얗게 되지 않는 4가지 이유

[07/06/19 16:20]

바르는 치아 미백제가 인기다. 그러나 어떤 사람은 집이나 치과에서 미백제를 써도 남들처럼 치아가 새하얗게 되지 않는다. 미백제가 소용 없는 사람은 어떤 사람일까? 첫째, 어릴 때 여드름, 중이염, 기관지 천식 등..
[의료분쟁 상담실] 부검 거부하면 형사처벌 받기도

[07/06/19 15:56]

연간 우리나라에서 사망하는 사람은 24만5000여 명에 이르는데 사인(死因)을 모르는 변사체(變死體)가 3만 여 구로 추정된다. 그 중 국립과학수사연구소 등에서 6000건 정도만 부검을 하고 있을 뿐, 나머지는 사인도..
"네가 아프면 나도 아파"…과학적으로 증명

[07/06/19 13:28]

"네가 아프면 나도 아파" 드라마 속의 대사가 아니다. 일부 사람들은 말 그대로 타인의 고통을 공감(共感)하기도 한다는 것이 영국 과학자들의 연구 결과 17일(현지시간) 밝혀졌다. '미러-터치(Mirror-touch) 공감..
한국 여성들 몸매, 변하고 있다(2)

[07/06/18 13:30]

한때 CD 한 장으로 얼굴 가리기가 연예인들의 단골 소재거리가 된 적이 있다. 이를 보는 시청자들도 너나 할 것 없이 시험해 보는데... 장난 삼아 해보는 놀이지만, 결과는 놀랍다. ‘어? 나도 가려지네?’ 한국인의..

이전 6761 6762 6763 6764 6765 6766 6767 6768 6769 6770 다음 [6762/7016]