HOME
>
Å׸¶´º½º
°Ç°&Áúº´
´ÙÀÌ¾îÆ®&ÇÇÆ®´Ï½º
ºäƼ&Ǫµå
³ëÀΰǰ
Ãâ»ê&À°¾Æ
¼ºÀÇÇÐ
¾Ï
ôÃß¡¤°üÀý
¼Òȱâ
»ýȰ½À°üº´
½ÉÇ÷°üÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
°£Áúȯ
À§¾Ï
°£¾Ï
Æó¾Ï
´ëÀå¾Ï
À¯¹æ¾Ï
ºÎÀξÏ
¾ÏÀϹÝ
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°íÇ÷¾Ð
°íÁöÇ÷Áõ
´ç´¢
»ýȰ½À°üÀϹÝ
½ÉÀåÁúȯ
³úÁúȯ
µ¿¸Æ°æÈ
½ÉÇ÷°üÀϹÝ
õ½Ä
ÇǺο°
¾ÆÅäÇÇ
¾Ë·¹¸£±âÀϹÝ
¿©¼ºÁúȯ
Á¤½ÅÁúȯ
Ä¡°úÁúȯ
±âŸ
°»³â±âÁõ»ó
ºÎÀΰúÁúȯ
¿©¼ºÀϹÝ
Á¤½ÅÁúȯ
ÀÓÇöõÆ®
Ä¡¾Æ±³Á¤
Á¾ÇÕ
¸í¾à½Å¾à
ÀÇ·áÀåºñ
°Ç°Á¤º¸
ÇÇÇÃ
´ÙÀÌ¾îÆ®
ÇÇÆ®´Ï½º
ºäƼ
Ǫµå
°Ç°Æ÷Ä¿½º
Çï½ÃǪµå
¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ
ÀÓ½Å
̉Ȑ
À°¾Æ
ºÒÀÓ
°úº°ºÐ·ù
´Ý±â
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
°úº° ºÐ·ù ÆîÃ帱â
¹ß±âºÎÀüÁ¦ '¾Ï'µµ Ä¡·áÇÑ´Ù
[06/12/14 09:32]
ºñ¾Æ±×¶ó·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ½Çµ¥³ªÇÊÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦°¡ ÀÎüÀÇ ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ÀÎÁö °ø°ÝÇϵµ·Ï À¯µµ ¾ÏÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº »ç½ÇÀº Á¸È©Å²½º ´ëÇÐ Å´¸á ¾Ï¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ÆÀÀÌ..
Àü°î¡¤»ý¼± ¼·Ãë, ¼Ò¾Æ õ½Ä ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀû
[06/12/13 11:19]
Àü°î(whole grain)·ù¿Í »ý¼±À» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô´Â ¼Ò¾Æµé¿¡°Ô¼ õ½Ä ¹ßº´ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ³×´ú¶õµå ±¹¸³°øÁßÀ§»ýȯ°æ¿¬±¸¼Ò ½º¹Ì½º ¹Ú»çÆÀÀÌ 8-13¼¼ »çÀÌ 598¸íÀÇ ¼Ò¾Æ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸°á°ú õ..
'³²¼º ÇÏ·ç 4 ÀÜ, ¿©¼º ÇÏ·ç 2 ÀÜ À½ÁÖ' °Ç°¿¡ µµ¿ò
[06/12/13 11:17]
Àû´çÇÑ À½ÁÖ°¡ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃŰ´Â ¹Ý¸é °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ »õ·ÎÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº »ç½ÇÀº ÀÌŸ® ijÅ縯 ´ëÇÐ Ä«½ºÅÚ´©¿Àº¸ ¹Ú»çÆÀÀÌ 100¸¸¸í ÀÌ»óÀÇ Âü¿©ÀÚ¿Í 9¸¸4000¸íÀÇ »ç¸ÁÄÉÀÌ..
"¾Ñ, ¶Ç Çʸ§ ²÷°å³×?"
[06/12/12 17:38]
³ú¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ¸·Î ±â¾ï ÀúÀåµÇÁö ¾Ê´Â 'ºí·¢¾Æ¿ô'ªÀº ½Ã°£ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸¶½Ã´Â ÆøÀ½ÀÌ °¡Àå À§Çè¿Ü±¹°è Á¦¾àȸ»ç ¸¶ÄÉÆÃÆÀ¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â ±è¸ð(38) °úÀåÀº ¿Ã ÃʺÎÅÍ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é Çʸ§ÀÌ ²÷±â´Â ÀÏÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. óÀ½¿£ ¡°..
¼ú¹ö¸©À¸·Î °¡´ÆÇÏ´Â ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸Áõ
[06/12/12 17:11]
¼ú¹ö¸©Àº »ç¶÷¸¶´Ù õÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ù. ¾Ö±³·Î º¸¾Æ ÁÙ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¾î¶² ÁÖ»ç(ñÐÞ÷)´Â ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ÁõÀÇ ÀüÁ¶Áõ»óÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¼ú ¸¶½Å µÚ º¸ÀÌ´Â ÇൿÀ» º¸¸é ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸Áõ °¡´É¼ºÀ» ¾î´À Á¤µµ ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù..
ÇÑ ÀÜÀÌ¶óµµ ¸ÅÀÏ ¸¶½Ã¸é Á¶°Ç¹Ý»ç·Î Áßµ¶
[06/12/12 17:03]
ÇÏ·ç ÇÑ ÀÜÀº °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù? ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¸Â´Â ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®ÀÇ À½ÁÖ¹®È¸¦ »ý°¢ÇÏ¸é ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ Ãæ°í´Ù. ¸ÅÀÏ ¼Ò·®ÀÇ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Ù º¸¸é ³ú ȯ°æÀÌ º¯ÈÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª ¿ì¿ïÇÑ ÀÏÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù ¼ú·Î ..
¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸Áõ, °Ý¸® ¾øÀÌ Ä¡·á °¡´ÉÇØ
[06/12/12 16:40]
¡®¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚ(ÀÇÁ¸Áõ ȯÀÚ)¡¯Çϸé ÁöÀúºÐÇÑ ¸ô°ñ¿¡ ¸ÅÀÏ ¹ã³·À» °¡¸®Áö ¾Ê°í ¼úÀ» ¸¶½Ã´Ù°¡ ¼ú±â¿îÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¼ÕÀ» ´ú´ú ¶³¸ç ¼úÀ» ã¾Æ Çì¸Å´Â »ç¶÷À» ¿¬»óÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ¸»±â ȯÀÚµéÀº Àüü ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ ȯ..
µî»ê¡¤Å״Ͻº+°íµî¾î¡¤¿ìÀ¯·Î °ñ¹Ðµµ ÀúÃàÇϼ¼¿ä
[06/12/12 16:15]
µÑ° ¾ÆÀÌ Ãâ»ê µÚ »êÈÄ ºñ¸¸°ú ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´ø ±è¼ö¹Ì(42)¾¾´Â Áö³ ¿©¸§ ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î 3°³¿ù ¸¸¿¡ ¹«·Á 15§¸À» °¨·®Çß´Ù. ±×·¯³ª ¸çÄ¥ Àü °è´Ü¿¡¼ °¡º±°Ô ³Ñ¾îÁ³´Âµ¥µµ ¼Õ¸ñÀÌ ºÎ·¯Áö´Â °ñÀý»óÀ» ÀÔ¾ú´Ù. °ñ¹Ðµµ..
³ë¾È ¡¤ ¹é³»Àå µ¿½Ã ¼ö¼ú¹ý ±¹³» µµÀÔ
[06/12/12 16:10]
³ë¾Èµµ µ¿½Ã¿¡ ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ ¹é³»Àå ¼ö¼úÀÌ ±¹³»¿¡ µµÀԵƴÙ. ¼¼¶õ¾È°ú ÀÓ½ÂÁ¤(Àü ¿¬¼¼´ëÀÇ´ë ±³¼ö) ¿øÀåÀº Áö³´Þ ÃÊ °³ÃÖµÈ ´ëÇѾȰúÇÐȸ Çмú´ëȸ¿¡¼ ¡°¹Ì±¹¿¡¼ °³¹ßµÈ »õ Àΰø ¼öÁ¤Ã¼(¾ÆÅ©¸®¼ÒÇÁ ¸®½ºÅä¾î..
Çѱ¹ ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô¸¸ ¿µÇâ ¹ÌÄ¡´Â À¯ÀüÀÚ ÀÖ¾î
[06/12/12 16:06]
Çѱ¹ÀÎÀÇ ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀº Áö±Ý±îÁö ¾Ë·ÁÁø °Í°ú ´Þ¸® À¯ÀüÀÚ°¡ °³º°ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠺¸´Ù´Â ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚ°£ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ À¯¹ßµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¼¿ï´ëº´¿ø ¾Ë·¹¸£±â³»°ú Á¶»óÇå ±³¼öÆÀÀÌ Á¦ÁÖµµ¿¡ °ÅÁÖÇÏ..
ÀÌÀü
6751
6752
6753
6754
6755
6756
6757
6758
6759
6760
´ÙÀ½
[6760/6938]
°Ç°Ä®·³
À̺¥Æ® ¾Ë¸³´Ï´Ù
ÀÇ·áÇà»ç