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한 잔 마셔야 푹 잔다? 숙면에 도움 안 되는 이유

[24/05/17 06:30]

‘한숨 푹 자겠다’며 음주 후 잠자리에 드는 사람들이 있다. 술을 마시면 취기가 올라와 평소보다 잠이 잘 온다는 이유에서다. 그러나 사실 술은 숙면에 도움이 되지 않는다. 오히려 취침 전 음주가 습관이 되면 수..
프로필 사진 ‘반려동물’로 해놓은 사람들 특징

[24/05/17 06:00]

비만한 사람일수록 프로필 사진에 자신의 사진 대신 반려동물이나 자연 사진을 설정해놓는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 유니카밀러스 국제의대 연구팀은 비만한 평균 53세 성인 59명을 대상으로 모바..
오십 넘어선 여성에게 더 치명적인 ‘고혈압’, 갱년기로..

[24/05/16 23:00]

5월 17일은 세계 고혈압의 날이다. 고혈압에 대한 경각심과 관련 질병을 예방하기 위해 지정됐다. 고혈압은 전세계 사망 기여 1위 질환이다. 심혈관 질환, 뇌혈관 질환 등 치명적인 질환을 유발하는 핵심 원인으로 꼽..
별 거 아닌 손목터널증후군? 방치했다간…

[24/05/16 19:00]

휴대폰, 태블릿 PC 등 전자기기를 손에서 놓지 못하는 사람이 늘면서 손목터널증후군 환자는 흔해졌다. 너무 흔해진 탓인지 많은 이들이 손목터널증후군은 파스 정도만 사용해도 되는 병, 시간이 지나면 저절로 낫는..
‘태극기 휘날리며’ 배우 전승재, 뇌출혈로 의식 불명 ..

[24/05/16 15:45]

배우 전승재(44)가 뇌출혈로 쓰러진 후 의식불명 상태다.지난 16일 ‘싱글리스트’에 따르면, 전승재가 작품 촬영 대기 중 뇌출혈이 와 쓰러진 후, 곧바로 병원으로 이송돼 수술을 받았지만 3개월째 의식을 회복하지..
[질병백과TV] 드라마 단골 소재, '이런' 증상 나..

[24/05/16 14:53]

뇌종양이란 뇌 조직이나 뇌를 싸고 있는 막에서 발생한 종양을 말한다. 뇌종양의 대표적인 증상은 두통이다. 특히 아침에 두통이 심하다면 의심해봐야 한다. 자는 동안 자는 동안 호흡량이 감소하면서 혈..
구강청결제 쓰는 이유 73% "구취제거"… '구강건강 ..

[24/05/16 14:53]

'구강청결제 사용 행태 조사' 결과, 구강청결제를 구취 제거 등의 특정 목적으로 필요할 때만 사용하는 사람이 많았다. 충치를 예방하기 위해서는 프라그 제거를 위해 주기적으로 구강청결제를 사용해 구강건강을 관..
살 빼려 아무리 식단, 운동해도… ‘이 시간’ 부족하면..

[24/05/16 14:14]

수면이 부족하면 삶의 질이 떨어진다. 그래서 건강한 신체와 정신을 위해서 꼭 필요하다. 뿐만 아니라 수면은 의외로 다이어트와 피부 건강에도 영향을 줄 수 있다. 그 이유를 자세히 알아본다.◇살찌기 쉬운 체질로..
배에 가스 차서 불편할 때… ‘이 동작’ 하나면 속 편해..

[24/05/16 14:09]

배에 가스가 찬 것처럼 더부룩할 때가 있다. 복부 팽만감 때문에 불편하고, 온종일 매스꺼운 느낌에 시달리기도 한다. 이는 주로 과식, 활동량 부족 때문에 발생한다. 배에 가스가 찼을 때 하면 좋은 운동과 동작을 ..
증가하는 방광암, 5대 예방수칙 알아두세요

[24/05/16 12:00]

대한비뇨기종양학회가 5월 방광암 인식의 달을 맞아 증가하는 국내 방광암 위험에 대비하고자 ‘방광암 5대 예방수칙’을 제정해 발표했다. 국내 방광암 발생 위험이 2000년 이후 지속 증가하고 있는 가운데, 대한비..

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