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- “청바지 빨지 말라”는 건 캐나다 이야기… 한국서 안 ..
- [26/04/12 13:01]
- 청바지는 자주 빨면 안 된다는 인식이 널리 퍼져 있다. 하지만 전문가에 따르면 옷에 남아 있는 화학 물질과 국내 환경을 고려할 때 일정한 주기로 세탁해 입는 게 좋다. 지난 9일 상명대 화학공학과 강상욱 교수가 ..
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- 결혼 한 번도 안 한 사람, 암 위험 크다
- [26/04/12 10:00]
- 결혼한 적 없는 성인은 결혼 경험이 있는 사람(기혼·이혼·사별 포함) 보다 암에 걸릴 위험이 더 높고, 흡연·감염·생식 등 예방 가능한 요인과 관련된 암 위험도 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 마이애미대 밀러..
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- “노후 파산” 막기 위해, 돈보다 더 필요하다는 ‘이것..
- [26/04/12 02:01]
- 일본 도쿄 건강장수의료센터에서 연구부장을 지낸 김헌경 박사가 근육의 중요성을 강조했다. 최근 유튜브 채널 ‘너와 나의 은퇴학교’에 출연한 김헌경 박사는 “인생의 후반전은 노쇠와의 싸움”이라며 “나이가 들..
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- 오늘도 했는데… 뇌졸중 위험 높이는 ‘이 행동’
- [26/04/11 23:01]
- 목이 뻐근할 때, 스트레칭을 하겠다고 이리저리 과도하게 꺾거나 목 근육을 세게 마사지하는 사람들이 있다. 위험한 행동이다. 목을 지나가는 동맥이 자칫 손상될 수 있어서다. 목 통증은 흔한 증상이고, 대부분의 경..
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- 내일 얼굴 안 부으려면, ‘이렇게’ 누우세요
- [26/04/11 21:01]
- 매일 아침 얼굴이 자주 붓는다면, 식습관뿐 아니라 일상 속 작은 습관도 함께 점검할 필요가 있다. 전날 먹은 음식뿐 아니라 수면 방식이나 생활 패턴 역시 부기에 영향을 줄 수 있다.◇베개 높이 맞춰야베개를 사용..
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- 긁기도 민망한 항문… 근질근질한 이유가 '이 음식&..
- [26/04/11 20:02]
- 항문이 가려운 항문 소양증은 여러 이유로 발생한다. 먹는 것에도 영향을 받는다. 피해야 할 음식을 알아두자.당뇨병, 피부염, 대장질환 같은 질병에 의한 항문 소양증이 아닌 경우라면, 생활 습관 중에서도 특히 식..
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- 치간 칫솔, ‘이런 사람’이 썼다간 잇몸 자극
- [26/04/11 19:01]
- 칫솔질만으로는 치아 옆면이나 안쪽이 깨끗이 닦이지 않는다. 치실과 치간 칫솔을 사용해야 하는 이유다. 다만, 올바른 방법을 지키지 않으면 잇몸이 내려앉거나 상처가 생길 수 있어 주의가 필요하다. 치실과 치간 ..
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- 다리 꼬는 것보다 척추에 더 안 좋은 ‘이 자세’
- [26/04/11 17:01]
- 다리를 꼬고 앉는 자세는 ‘나쁜 자세’의 대표 격으로 취급받는다. 그런데 최근 호주 시드니공과대학 물리치료학과 연구진은 ‘더컨버세이션(Theconversation)’에 기고한 글에서 “다리 꼬기 그 자체가 허리와 고관..
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- 눈꺼풀 떨리는 게 ‘혈당’과 관련 있다던데?
- [26/04/11 15:01]
- 눈이 계속 떨리면 대부분 ‘피곤해서 그렇다’며 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 한쪽 눈떨림이 반복되고 점차 얼굴 한쪽으로 퍼진다면 피로에 의한 단순한 눈떨림이 아니라 질환의 신호일 수 있어 주의해..
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- “전자레인지에 절대 넣지 마라”… 응급의학과 교수 경..
- [26/04/11 14:02]
- 일상적인 식단이 위와 혈관 건강에 영향을 미칠 수 있다는 전문가 설명이 나왔다. 여의도성모병원 응급의학과 최석재 교수는 9일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’을 통해 전자레인지 사용 시 주의할 점과 혈관에 염증을 일..
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