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2010년 몸짱근육, 어떻게 만들어야 하나?

[10/01/08 13:17]

건강하고 멋진 근육을 키우는 방법은 없을까? 전문 웨이트 트레이너들은 “왕도는 없다”고 말한다. 몸에 ‘적합한 운동’을 꾸준히 하는 것 정도라는 것이다. 잘못 알고 있는 근육 만들기 상식을 되짚어 보자.전문 ..
70년 전보다 손톱·발톱이 빨리 자란다

[10/01/08 11:36]

요즘 사람들은 손톱·발톱이 빨리 자란다는 연구결과가 <유럽 피부병 및 성병학회 저널> 최신호에 발표됐다.최근 미국 노스캐롤라이나대학 연구팀은 손톱 195개와 발톱 188개가 자라는 속도를 3개월간 측정한 ..
“빨리 크는 것도 병이라는데, 그게 뭐예요?”

[10/01/08 10:15]

성조숙증에대한 궁금증성조숙증이라는 단어가주는 느낌상 어떤 병이라는것은 알지만 사실 8세, 9세 아이가유방이 나오고초경을 하고 고환이 커진다는것을 상상하기란 쉽지 않다. 몸은 어른인데, 아직 정신은 아이인 ..
도대체 구멍이 어디야?

[10/01/08 09:57]

간호대 학생들이 간호 실습 때 배우는 가장 기본적인 것이 주사 놓기와‘도뇨(導尿)’다. 도뇨란 요도에 소변 줄을 꼽아 소변을 빼내는 것으로 실제 병실에서 빈번하게 행해지는 간호 업무 중 하나. S병원 비뇨기과 ..
미끄러운 눈길에서 안넘어지는 방법은?

[10/01/07 19:07]

폭설로 인해 빙판길이 생기면서 여기저기서 낙상을 입는 노인들이 늘고 있다. 65세 이상의 노인 중 약 3분의 1은 매년 한 번 이상의 낙상을 경험하고, 낙상을 입은 노인 4명중 1명꼴로 입원하게 된다. 또한 한 번 낙..
한약, 복용 편리한 정제·과립제로 다양화된다

[10/01/07 16:58]

그동안 한의원에서 처방하거나 조제해온 한약이 앞으로는 현대화된 GMP시설을 갖춘 의약품제조업체에서 정제 또는 과립제 형태로 한의원에 직접 공급되는 약재로 제조하는 방안이 추진된다. 현재 한의원에서 처방하는..
간암 억제하는 새로운 유전자 발견

[10/01/07 16:55]

간암을 극복할 새로운 길이 외국 연구진에 의해 열렸다. 중국 국립인간게놈센터 연구팀은 간 세포의 원형질막에 존재하는 단백질에서 간암을 억제하는 유전자 ‘SCARA5’를 발견해 임상연구저널 최신호에 발표했다.D..
실패 줄이는 6가지 금연법

[10/01/07 16:52]

새해마다 각오를 다지는 소망 중의 하나인 금연. 하지만 작심삼일이 되어버리기 쉽다. 최근 보건복지가족부에서 발표한 ‘2009년 하반기 흡연 실태 조사’에 따르면, 남성 흡연율은 43.1%로 상반기보다 2%포인트 증가..
관절염 치료제, 피부암 예방에 도움 돼

[10/01/07 16:51]

관절염 치료제로 널리 쓰이는 비스테로이드성 소염제 ‘셀레콕시브(상품명: 셀레브렉스)’가 피부암 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 진 탕 미국 스탠퍼드대 의대 교수팀은 이 소염제를 피부에 국소 투여하..
노인 흡연, 황반변성 위험 높인다

[10/01/07 16:49]

노인도 '평생 피운 담배를 이 나이에 무슨' 이라고 생각하지 말고 새해부터 금연을 해야 할 이유가 생겼다.미국 UCLA 줄스타인 안과연구소 연구팀은 흡연이 노년기 황반변성 발병 위험률을 높인다는 연구 결과를 미국..

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