-
- [건강단신]가천의대길병원, '외상심리지원센터’ 개..
- [10/07/23 14:34]
- [가천의대길병원]'외상심리지원센터’ 개설 가천의대길병원(이사장 이길여)은 최근 중요성이 높아지고 있는 외상환자들에 대한 양질의 치료를 제공하기 위하여 ‘외상심리지원센터’를 개설 하였다. 이번 개설된 가천..
-
- 열대야, 10분 안에 잠드는 10가지 비법
- [10/07/23 08:58]
- 장마가 끝나면서 찜통더위가 시작됐다. 밤의 기온이 섭씨 25도 밑으로 내려가지 않는 것을 열대야 현상이라고 한다. 우리 몸이 숙면을 취하는 온도는 섭씨 25도. 열대야에도 잠을 설치지 않는 비결을 경희대 동서신의..
-
- 몸 속 보디가드, NK세포를키워라!
- [10/07/23 08:56]
- NK 세포(Natural Killer Cell 자연살해세포)는 백혈구의 일종으로 원래 몸 속에 있던 면역 세포다. 바이러스나 암세포가 체내에 들어오면 표면에 달라붙어 구멍을 뚫고 세포막이 터져 스스로 없어질 때까지 공격한다..
-
- 간 건강을 위한 Do & Don't
- [10/07/23 08:55]
- 간은 ‘제2의 심장’으로 불릴 만큼 중요하다. 그러나 현대인은 자신도 모르는 사이 간 건강을 해치는 생활에 젖어 있다. 간을 건강하게 하려면 해야 할 것과 하지 말아야 할 것이 무엇인지 살펴본다.
Do This >..
-
- 숙면을 부르는 최적의 베개 높이는 몇 cm일까?
- [10/07/23 08:55]
- 열대야에 숙면을 취하기 위해서는 베개도 무척 중요하다. 아무 생각 없이 베는 베개가 숙면뿐만 아니라 척추 건강에도 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 수면과 베개는 얼마나 관련이 있는지, 내 몸에 꼭 맞는 베개 높이는..
-
- 진실 혹은 거짓… 가슴키워주는 각종 방법들
- [10/07/23 08:54]
- ‘가슴을 키워주는 식품’이 또 다시 단속에 적발되었다. 식품으로 사용이 금지된 태국산 칡을 사용해 여성의 가슴을 풍만하게 만들어 준다고 광고하고 판매한 일당이 식품위생법 위반으로 적발된 것.
비슷한 경우가..
-
- 스트레스 잘 받고 짜증 많이 내면 ‘이것’ 결핍증 의심
- [10/07/22 09:00]
- “깐깐한 성격에 스트레스를 잘 받는 성격이세요? 그렇다면 당신은 심장병, 손발저림과 경련, 근육통, 고혈압 등에 취약합니다.”
열쇠는 '마그네슘'이 쥐고 있다. 우리 몸은 스트레스를 받으면 '아드레날린' 분비가..
-
- 아이들 키 키우는 최고의 운동은?
- [10/07/22 08:59]
- 전국적으로 초등학생들의 여름방학이 시작됐다. 자녀들의 방학을 맞은 부모들의 가장 큰 관심사 중의 하나는 ‘부진한 학습 보충’ 못지 않게 아마 아이들의 ‘키’일 것이다. 옆집아이는 방학 동안 훌쩍 자랐는데, ..
-
- 행운의 마스코트, 징크스… “정말 효과 있다”
- [10/07/22 08:56]
- 회사에서 중역 간부들을 상대로 발표를 앞두고 있거나, 큰 경기를 앞둔 운동선수 그리고 중요한 시험을 앞든 수험생들이라면 몇날 며칠을 긴장감과과 압박감 속에서 스트레스에 시달리곤 한다. 그러나 이때, 자신만의..
-
- 식욕억제제, 먹어야 할까 말까?
- [10/07/22 08:54]
- 평생 고민인 다이어트, 운동을 하자니 고생길이 훤하고 식욕억제제를 먹자니 부작용과 요요에 대한 걱정이 앞선다. 먹으면 빠진다는 식욕억제제, 궁금증을 풀어 보자.
다이어트 약의 작용원리는 무엇?
다이어트 약은..
