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- 페이스 다이어트 ⑤동안 피부 만들기-Baby face
- [11/01/03 08:03]
- 끊임없는 동안 열풍, 동안을 만드는 데 가장 중요한 것은 깨끗한 피부이다. 얼굴의 혈액순환을 돕는 경락 마사지로 아기처럼 촉촉하고 탄력 있는 피부를 만들어보자. ◆Baby face-동안 피부 만들기 동안 피부 만드는..
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- 새해에 ‘선홍빛 간’ 되찾으려면…
- [11/01/03 08:03]
- 새해에는 연말 각종 술에 찌든 ‘간’의 건강을 되돌려야 한다. 지나친 양의 알코올 섭취로 간세포에 지방을 축적시키고, 알코올이 분해되면서 생기는 대사산물로 인해 간의 손상을 받았기 때문이다. 단백질로 손상된..
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- 술담배 즐기면 비타민B·C, 노인은 종합비타민 권장
- [11/01/02 09:38]
- 올해는 건강을 위해 매일 비타민을 복용하는 것을 어떨까? 그러나 비타민이 몸에 좋다고 무작정 복용하면 원하는 효과를 보기 어렵다. 강주섭 한양대의대 약리학교실 교수는 "비타민은 성별 연령 몸 상태에 따라 필요..
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- ‘금연·다이어트·운동’ 3대 작심삼일, 오래 유지하려..
- [11/01/02 09:21]
- 연초만 되면 한해의 건강계획을 세운다. 누구나 한번쯤 도전해보지만 대부분 실패로 끝나고 마는 대표적인 새해 결심 세 가지, 바로 금연과 다이어트, 그리고 운동이다. 이 계획들을 2011년 한 해 동안 365일 지켜갈..
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- 쥐식빵 자작극, "죽은 쥐 넣어 만들었어"
- [10/12/31 13:06]
- '쥐식빵' 사건이 결국 자작극으로 드러났다.인터넷에 사진을 올렸던 제보자 김모씨(35)는 30일 서울 수서경찰서를 찾아가 “모두 자작극이다”라고 말하며 자수했다.김씨는 "길을 가다가 발견한 죽은 쥐를 냉장고에 ..
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- 헉…신종플루 사망자 발생!
- [10/12/31 09:11]
- 국내 첫 신종인플루엔자 사망자가 발생했다.질병관리본부는 “지난 27일 수도권에서 30세 남성이 고열과 근육통으로 병원을 방문, 항바이러스제 처방을 받은 뒤 이튿날 인플루엔자 A/H1N1 바이러스(신종플루)로 확진..
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- 페이스 다이어트 ④얼굴의 눈가, 팔자주름 없애기-No라인..
- [10/12/31 08:54]
- 웃는 습관 때문에 생긴 주름, 나이가 들면서 생긴 이마나 미간의 주름은 세월의 흔적을 상징하는 대표주자다. 페이스 다이어트의 마사지로 남들에게 보이기 싫은 주름들을 정복해 젊고 탱탱한 얼굴로 돌아가자. ◆No..
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- 겨울에 ‘이것’ 없으면 입도 심심, 영양도 심심
- [10/12/31 08:53]
- 바야흐로 2011년을 하루 앞둔 추운 12월 31일이다. 추운 날씨가 싫다며 4계절이 아닌 봄·가을만 있는 곳에서 살고 싶다고 말하는 이들을 위해 물 만난 ‘겨울음식’의 매력을 소개한다. 달콤한 맛이 일품, 고구마 추..
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- 코의 생김새에 따라 ‘이것’ 상태 알 수 있어
- [10/12/31 08:53]
- 코는 우리 얼굴의 중심부에 위치함으로써 예로부터 관상학적으로도 중요한 부분을 차지 해온 신체기관이다. 요즘은 얼굴의 이미지를 결정하는데도 큰 역할을 하기 때문에 쌍꺼풀 수술에 이어 코 성형수술도 흔해졌다..
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- 치매 예방하려면 ‘지중해식 식습관’ 가져라
- [10/12/31 08:53]
- 지중해식 식습관을 갖고 있는 사람들이 나이가 들어도 지적 능력 저하가 덜한 것으로 나타났다. 미국 러시대학교 연구팀이 약 4000명의 65세 이상 노인들을 대상으로 식습관과 인지능력 간의 연관성을 살핀 결과, 지..
