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휴가 중 '척추건강' 특히 신경써야 할 때는?

[11/08/08 09:04]

장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되면서 직장인들의 휴가도 절정을 맞았다. 더위를 식히고 심신의 재충전을 위해 휴가를 떠난다면 건강관리법도 꼭 챙겨야겠다. 특히 평소 허리가 안 좋거나 디스크 증상이 있는..
휴가 다녀온 뒤 직장으로 돌아가기 전 해야 할 것들

[11/08/08 09:04]

휴가를 다녀온 뒤에는 얼마나 빨리 휴가후유증을 극복하고 자연스럽게 일상으로 복귀하느냐가 관건이다. 휴가후유증을 최소화하는 법에 대해 알아봤다.■ 호르몬 체계나 수면 주기 삐거덕 여름휴가를 잘 다녀온 후 ‘..
어금니·앞니 중 칫솔질 먼저해야 하는 곳은?

[11/08/08 09:02]

충치는 인간의 3대 통증이라고 불릴 정도로 심한 아픔을 가져온다. 초기에는 찬 음식에 시리는 증상이 나타나지만 시간이 지날수록 뜨거운 음식에도 통증을 느끼게 된다. 방치할 경우 뿌리 끝의 뼈가 녹아 없어지게 ..
발 건강vs예쁜 구두‥ 둘 다 포기할 수 없다면!

[11/08/07 14:56]

- 예쁜 신발을 포기할 수 없다면 잘 관리하자!최근 국민건강보험공단은 ‘모든 연령대에서 무지외반증 환자가 증가하고 있다’는 통계를 내놓았다. 통계에 의하면 치료를 위해 병원을 찾은 후천적 무지외반증 환자가..
이어폰으로 듣는 큰 음악, 귀건강에 미치는 영향은?

[11/08/05 17:53]

청각은 대뇌의 기능에 큰 영향을 끼친다. 귀는 쉴 새 없이 일하는데 그 중요성을 깨닫지 못해 무심코 지나치기 쉽다. 귀 관리, 어떻게 해야 할까?외이, 그냥 두는 것이 관리귓바퀴와 귓구멍 등 외이는 가능한 한 그냥..
월경전증후군, 증세별 대처법은 무엇일까?

[11/08/05 16:26]

남자는 모르는 여자의 괴로움, 월경. 이 고통이 언제까지 지속해야 하는지 암담했다면 주목하자. 월경전증후군을 해결하는 방법을 알아봤다.1. '월경전증후군' 을 아시나요?월경전증후군(Premenstrual Syndrom)은 난..
성장통으로 오인하기 쉬운 골육종‥ 생명까지 위협?

[11/08/05 09:17]

주부 서혜경(39세·서울 강남구 반포동)씨는 초등학교 5학년 아들이 얼마 전부터 밖에만 나갔다 오면 자꾸 무릎이 아프다고 해 병원을 찾았더니 '성장통 때문'이라는 말을 들었다. 3세부터 12세의 어린이들이 이유 없..
열대야 속에서도 잠 잘자게 해주는 9가지 원칙

[11/08/05 09:16]

열대야 속에서 잠 못 이루는 사람이 많다. 그러나 이렇게 열대야 때문에 잠을 충분히 자지 못하면 심혈관질환의 위험이 높아지기 때문에 각별한 관리가 필요하다.◆잠 잘 못자면 심혈관질환 발병률 높아열대야로 인해..
남녀노소 알아야 할 나이대별 관절건강 이야기

[11/08/04 18:13]

고개를 돌리자 갑자기 나는 ‘뚝뚝’소리, 계단을 오르자 들리는‘우두둑’소리에 놀란 적이 있는가? 관절에 무리가 간다는 신호다. 젊다고 방심했다간 믿는 도끼에 관절이 아프다. 연령별로 관절지키는 법을 공개한..
[건강단신]CHA의과학대학, 신경줄기세포 개발 성공

[11/08/04 15:54]

CHA 의과학대학교 연구팀은 인간 중뇌에서 다량의 도파민 신경세포로 분화능을 지닌 신경전구세포를 개발하는데 성공했다.이 신경전구세포는 사산아에서 얻은 하나의 중뇌 조직에서 생산된 다량의 신경전구세포를 50..

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