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- 여름철, 당뇨병 환자는 운동을 어떻게 해야할까?
- [11/06/23 08:27]
- 당뇨병 환자는 혈당관리를 위해 약간 숨이 찬 정도로 주 5일 이상 30분 정도 운동하는 것이 좋다. 당뇨병 환자가 규칙적으로 운동을 하면 전신의 혈액 순환이 잘 되어 말초 혈관의 혈류량이 증가하고 근육과 지방세포..
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- 축구선수 웨인 루니처럼‥모발이식술 성공하는 비법
- [11/06/23 08:26]
- 얼마 전 영국의 축구선수 웨인 루니 선수가 자신의 모발이식술 후 사진을 당당히 트위터에 올린 것이 화제가 되면서 국내에도 모발이식수술을 위해 용기를 내 병원을 찾는 20~30대 젊은 남성들이 증가하고 있다.모발..
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- 폭염 이기려면 냉방보다는 습도 낮춰라!
- [11/06/23 08:26]
- 여름을 나기 위해 보양식을 먹고 냉방기구를 구매하는 등 벌써부터 많은 사람들이 '여름나기' 대비를 하고 있다. 그러나 시원하기만 한 여름이 아니라 건강한 여름을 나기 위해서 알아야 할 것이 있다. 폭염 이기게 ..
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- 장마철 시작, 곰팡이로부터 건강지키려면
- [11/06/23 08:25]
- 장마철엔 각종 곰팡이나 세균 등이 쉽게 증식해 주위를 청결히 하고 위생수칙을 철저히 지켜야한다. 콜레라, 장티푸스, 이질 등의 수인성 전염병과 식중독의 발생률이 높고 각종 피부질환, 호흡기 알레르기질환도 위..
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- 모기야 가라~ 올여름 모기퇴치법 총공개!
- [11/06/23 08:24]
- 여름철 후텁지근한 날씨가 시작되면서 모기가 하나 둘씩 나타나고 있다. 모기는 체온·습도·냄새에 민감해 대사기능이 활발한 아이, 월경 등으로 호르몬 분비가 있는 여성, 건강한 사람의 피를 좋아한다. 특히 여름..
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- 장마철에 자꾸 누우려고 하면 우울증 의심해봐야
- [11/06/23 08:23]
- 매년 장마철이면 일조량의 감소로 인해 우울증 환자가 증가한다. 특히 신체적으로나 정신적으로 약한 상태인 노인들의 경우 젊은 층보다 우울증에 더 취약한 경향을 보인다. 우울증 전문 내편한한의원 이승환 원장을..
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- 다가오는 땀의 계절, 다한증의 양방&한방 치료사전
- [11/06/22 09:10]
- 다한증은 땀샘을 자극하는 신경전달물질인 아세틸콜린이 과도하게 분비되고, 교감신경절의 지배를 받는 외분비선이 지나치게 예민해 병적으로 땀을 많이 흘리는 질환이다. 여름철, 불편하고 불쾌한 땀과 냄새에서 자..
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- 하지불안증후군 있으면 발기부전 가능성 높아
- [11/06/22 09:09]
- 하지불안증후군이 있는 남성은 발기부전이 생길 가능성이 높다는 연구결과가 발표됐다.미국 하버드대대학교 시앙 가오 교수가 평균 64세 남성 1만 1000명을 대상으로 연구한 결과, 그 중 1979명이 발기부전이 생겼는..
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- 댄스 스포츠가 허리 디스크에 좋다고?
- [11/06/22 09:09]
- 최근 댄스 스포츠를 소재로 한 방송 프로그램 MBC ‘댄싱 위드 더 스타’가 인기를 얻으면서 댄스 스포츠에 대한 관심이 높아지고 있다. 댄스 스포츠는 운동효과가 크고 허리디스크 등 척추 질환에도 도움이 될 수 있..
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- 뚱뚱하면서 운동도 안하면 '만성통증' 위험 높아..
- [11/06/22 09:09]
- 주 당 최소 한 시간 이상 운동을 하는 사람들이 향후 11년에 걸쳐 등과 목, 어깨 통증이 발병할 위험이 낮은 것으로 나타났다.21일 노르웨이대학 연구팀이 밝힌 총 3만명 이상 성인을 대상으로 한 연구결과 이 같이 ..
