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- '암 극복 생활학교' 여성암 프로그램
- [11/06/01 00:01]
- 헬스조선과 힐리언스가 공동으로 진행하는 암 환자를 위한 생활건강교실 '암 극복 생활학교'가 여성암 1, 2위인 갑상선암과 유방암 환자를 위한 특별 과정을 마련한다.강남세브란스병원 외과 장항석 교수(갑상선암),..
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- 입 속에 남아있는 담배의 흔적‥ 어떻게 지울까?
- [11/05/31 14:13]
- 매년 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 정한 '세계 금연의 날'이다. 애연가 이모(男, 43)씨는 금연의 날을 맞아 올해는 기필코 20년 가까이 동고동락한 담배와 이별하기로 결심하고 치과를 찾았다. 흡연과 구강건강에..
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- 스타 전문 트레이너가 말하는 "시간과 횟수에 연연하지 ..
- [11/05/31 09:07]
- 스타 전문 트레이너 Ateam 김지훈이 제안하는 단점은 보완하고 장점은 극대화하는 12주 보디 디자인 혁명“시간과 횟수에 연연해 하지 마세요. 강도와 자세의 차이가 결국 몸짱을 만듭니다”스타 트레이너 김지훈은 ..
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- “동병하치(冬病夏治), 여름에 알레르기질환과 이별하세..
- [11/05/31 09:07]
- 지난 5월 14일 <월간 헬스조선>과 드림미즈의 ‘알레르기 프리 신호등 캠페인’의 일환으로 무료체험 강좌인 ‘제1회 알레르기 프리 캠프’가 열렸다. 숲해설가, 아토피 전문의와 함께한 숲속 캠프에서 알레르..
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- 트러블 피부의 원인, '변비' 없애는 음식 7가지
- [11/05/31 09:07]
- 직장인 송모씨(여·25)는 얼굴에 여드름이 많다. 기름진 음식을 많이 먹는 것도 아닌데 없어지지 않는 여드름 때문에 스트레스를 받는다. 한의원에 가서 알아보니 원인은 변비 때문이었다.변비가 생기면 체내에 쌓인..
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- 예방접종 앱으로 똑똑한 엄마되기
- [11/05/31 09:07]
- 바쁜 엄마들에게 반가운 애플리케이션이 출시됐다. 영·유아 예방접종 관리 애플리케이션 ‘엄마를 도와줘’는 복잡한 우리 아이의 예방접종 스케줄을 손쉽게 관리하도록 도와주는 ‘기특한’ 앱이다. 예방접종 앱을..
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- 자외선 강하고, 땀 많은 여름철 윤기있는 머리카락 위해..
- [11/05/31 09:06]
- 1. 피지 많은 여름철, 지성 두피는 하루 2번 샴푸여름은 기온이 상승하고 습기가 높아지면서 두피 피지량이 증가, 땀과 먼지가 뒤섞여 산화 현상을 일으켜 가려움증, 염증을 유발한다. 여기에 강한 자외선이 닿으면 ..
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- 당뇨병 낫게 하는 운동, 어떻게 해야하나?
- [11/05/31 09:06]
- 운동을 하면 포도당 이용률이 증가하기 때문에 당뇨병 환자의 혈당이 감소한다. 운동하는 근육은 안정적일 때보다 7~40배의 포도당을 소모한다. 운동을 하면 혈당이 감소할 뿐만 아니라 당뇨병을 악화시키는 비만, 고..
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- 치아 '평생 건강' 위해 젖니부터 관리하세요
- [11/05/31 09:06]
- 6월 9일은 '치아의 날'이다. 우리가 평생 사용하는 영구치 관리만큼 젖니 관리도 중요하다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 젖니부터 영구치까지 올바른 관리법에 대해 알아본다.◆우유병 물려서 재우지 마세요 생후..
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- 고개 젖힐 때 아프면 목디스크, 숙일 때 아프면?
- [11/05/31 09:06]
- 컴퓨터와 노트북, 스마트폰, MP3, PMP 등 IT기기 사용자가 늘어나면서 목과 어깨에 만성적인 통증을 느끼는 사람이 많다. 이 부위에 통증이 느껴지면 제일 먼저 목디스크를 떠올린다. 그런데 막상 병원을 찾으면 단순..
