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[알립니다] 헬스조선 건강똑똑 암 통증 편 개최 외

[24/09/04 09:47]

[헬스조선 건강똑똑 암 통증 편 개최]명의가 알려주는 암성 통증 치료의 모든 것헬스조선 건강콘서트인 '건강똑똑암성 통증' 편이 10월 22일(화) 오후 3시, 인천적십자병원 대강당(경인권역재활병원 2층, 신연수역..
식후혈당 고민일 땐 '밀당365'

[24/09/04 09:44]

당뇨병이 있을 때 가장 고민되는 것 중 하나가 식후혈당이 급격히 높아지는 것이다. 식후혈당이 완만히 오르게 하려면 먹는 음식의 종류·먹는 시간·식후 운동 등에 신경을 써야 한다. 식이섬유, 단백질, 지방, 탄수..
[아미랑] 회복으로 향하는 징검다리

[24/09/04 08:50]

저는 병원에서 환자분들과 미술치료를 할 때 존엄치료를 기반으로 한 ‘자서전 만들기’를 진행하곤 합니다. 존엄치료는 캐나다 마니토바대 정신과 교수인 초키노브에 의해서 개발돼 임종기 암 환자에게 인생을 되돌..
[밀당365] 인슐린 맞는 당뇨병 환자, 식후 운동 괜찮을까..

[24/09/04 08:40]

당뇨병 환자는 혈당을 조절하기 위해 식후에 가벼운 운동을 하는 게 좋습니다. 그런데 인슐린을 맞는 당뇨병 환자에게도 식후 운동이 좋을까요? 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“초속효성 인슐린제을 맞고..
다리 굵은 이유가 ‘이 자세’ 때문이었어?

[24/09/04 08:00]

평소 자세의 중요성을 강조하는 데는 이유가 있다. 안 좋은 자세는 몸의 균형을 무너뜨려 허리나 목디스크 등 질환을 유발할 뿐 아니라, 혈액순환도 저해한다. 특히 무심코 하는 특정 자세는 살찌는 데도 영향을 미칠..
'혈관 속 활화산' 고혈압·이상지질혈증, 방치 ..

[24/09/04 07:28]

활화산은 언제 터질지 모르는 지구의 화약고다. 활화산 내부에는 마그마가 응축돼 있는데, 지열이 올라가 내부 압력이 높아지면 지각의 약한 부분을 뚫고 언제든 폭발할 수 있다. 고혈압과 이상지질혈증은 우리 몸의..
"신장질환, 당뇨병 환자에게 치명적… 조기 진단·치료하..

[24/09/04 07:01]

당뇨병으로 인해 산화 스트레스와 염증 반응이 증가하면 신장 조직에 변화가 발생하면서 신장이 제 기능을 못할 수 있다. 실제 신장 기능 저하는 제2형 당뇨병 환자들이 겪는 주요 합병증 중 하나로, 나이가 들면 누..
청소년 전자담배 흡연 위험, ‘이 증상’ 있을 때 높아진..

[24/09/04 07:00]

심한 우울 증상이 있는 청소년은 전자담배를 피울 가능성이 우울 증상이 없는 경우보다 2.5배 높다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대 로런 가드너 박사팀은 뉴사우스웨일스·퀸즐랜드·서호주 지역 40개 학교 중학..
환절기 목 통증… 물에 ‘이것’ 타 마시면 빨리 나아

[24/09/04 06:00]

환절기가 시작하면서 기침에 시달리는 사람이 많아지고 있다. 실제로 기온이 낮아지면서 호흡기 점막과 섬모의 기능이 떨어져 바이러스 감염에 취약해질 수 있다. 이때 꿀을 물에 한 숟갈 타 마시면 기침 증상을 완화..
‘대장용종만 11개’ 70세 문영미… ‘이 음식’ 챙겨 먹..

[24/09/04 00:01]

개그우먼 문영미(70)가 대장 건강을 위한 식습관을 밝혔다. 지난 2일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에는 문영미와 그의 친언니가 게스트로 출연했다. 문영미는 “어머니가 대장암이었다”고 밝히며 “제가 10여 년..

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