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[건강단신]한독약품, 당뇨병 극복을 위한 '당당발걸..

[11/11/22 10:25]

한독약품이 ‘당뇨병 극복을 위한 당찬 발걸음(이하 당당발걸음)’ 캠페인을 실시한다. ‘당당발걸음’은 당뇨합병증으로 인해 발 절단의 위험에 처하기 쉬운 당뇨병 환자들에게 발 건강관리의 필요성을 알리고, 40명..
싱겁게 먹으면 콜레스테롤이 높아진다고?

[11/11/22 09:54]

싱겁게 먹으면 혈압은 내려가지만, 그 대신 콜레스테롤과 중성지방은 올라간다는 연구결과가 나왔다.덴마크 코펜하겐대학병원 닐 그래듀얼 박사팀은 저염식에 관한 기존 연구 167건을 모아, 저염식 그룹(하루 나트륨..
"디스크 환자의 95%는 수술할 필요 없다?!"

[11/11/22 09:18]

흔히 ‘디스크’라 부르는 추간판탈출증 환자는 지긋지긋한 허리통증을 치료하기 위해 수술을 선택한다. 하지만 실제 수술이 필요한 환자는 전체 추간판탈출증 환자의 5%밖에 되지 않는다. 추간판탈출증 수술의 유혹..
야식 많이 먹는 사람의 공통점은 바로‥

[11/11/22 09:18]

불규칙한 수업시간과 방과 후 다양한 활동으로 인해 대학생들이 야식을 많이 먹는 것으로 밝혀졌다. 공주대 식품영양학과 김명희 교수팀은 대학생 458명을 대상으로 설문조사를 실시했다. 그 중 77%가 야식을 즐겨먹..
[Talk,Talk! 건강상식]어릴 때 '보약' 먹으면 정..

[11/11/22 09:18]

'어릴 때 보약을 먹어서 뚱뚱해졌다'라는 얘기는 누구나 한두번쯤 들어봤을 것이다. 그러나 한의학 전문의들은 보약 때문에 비만이 되지 않는다고 말한다. 보약을 복용하면 몸을 보하는 것보다는 치료제로 작용할 때..
먹기만 해도 잠이 스르르 오는 음식은?

[11/11/22 09:18]

나이가 들면 '생체 시계'를 관장하는 뇌의 시상하부가 노화돼 점점 잠자기 힘들어진다. 시상하부가 늙으면 수면각성 리듬이 어긋나 잠을 자야 하는 시간에 뇌가 깨고, 깨어 있어야 할 때 뇌가 잠들려 하기 때문이다...
초콜릿보다 피로회복에 도움되는 달걀 흰자

[11/11/22 09:17]

커피나 초콜릿보다 달걀을 먹는 것이 피로회복에 더 도움이 된다고 영국 케임브리지대학 데니스 부다코브(Denis Burdakov) 교수가 Neuron에 발표했다.데니스 부다코브 교수는 각종 영양소를 대상으로 뇌 세포에 미치..
변비 개선에 좋은 식생활 요법 7가지

[11/11/22 09:17]

대변을 잘 보려는 노력은 화장실에서만 하는 것이 아니다. 균형 잡힌 영양소의 규칙적인 섭취, 식이섬유소가 풍부한 식사, 충분한 수분섭취가 중요하다.Guide 1 아침식사는 꼭 챙긴다불규칙한 식생활은 신체 리듬을 ..
메이크업 아티스트가 알려주는 연예인 따라잡기‥ '..

[11/11/21 11:13]

김태희, 이효리, 전지현, 보아, 카라 등이 거쳐간 메이크업 아티스트 정샘물이 메이크업 북을 출간했다. '정샘물의 시크릿 뷰티'는 메이크업의 기본 룰인 ‘정샘물의 메이크업 KOD 7’을 바탕으로 누구나 예뻐지는 메..
돌출입 여부에 자가진단 함부로 했다간 위험!

[11/11/21 10:23]

사람의 얼굴을 볼 때 눈 다음으로 시선이 가는 곳이 입 부분이라 한다. 그만큼 사람의 이미지 평가에 중요한 역할을 한다. 하지만 우리나라에서 가장 흔하게 나타나는 부정교합 중 하나인 돌출입은 화난 인상처럼 보..

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