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- 英 영양사, “식사는 20분 이상, 간식으로 ‘이것’ 먹으..
- [24/07/31 07:30]
- 적정 체중 유지는 건강한 생활의 기본이다. 영국국립보건원 임상 영양사 루시 다이아몬드가 데일리메일에 일상 속 체중 관리를 위한 생활습관을 공유했다. ◇영양밀도 높은 식사효과적인 체중 관리를 하려면 식사 시..
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- 쌀 씻은 물 ‘이 색깔’이면, 당장 버리세요
- [24/07/31 06:30]
- 여름철 날씨가 꿉꿉해지면서 쌀에 곰팡이가 필 수 있다. 곰팡이가 핀 쌀을 씻으면 쌀뜨물이 검은색이나 푸른색을 띤다면 즉시 버려야 한다. 이 상태에서 밥해 먹으면 위장, 콩팥, 생식기 기능이 나빠질 수 있다.쌀을..
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- 일본서 '이것' 먹고 160명 구토·설사… 한 명 ..
- [24/07/30 23:00]
- 일본의 한 백화점에서 판매하는 장어 도시락을 먹고, 160여 명이 식중독에 걸리는 사건이 발생했다. 이 중 90대 여성 한 명은 사망했다.요코하마시 게이큐 백화점에서 판매하는 장어 도시락을 구입한 고객들이 설사·..
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- 연일 무더위, '심장' 조심하세요… 혈전 위험 낮..
- [24/07/30 21:30]
- 폭염은 심혈관질환의 위험을 높이고 사망과도 직결돼 있다. 국내에서 진행한 연구에 따르면, 폭염 기간(섭씨 35도 이상)이 5일 지속될 때 심혈관질환 사망률이 11.34% 증가했다. 미국심장학회도 기온이 32도 이상으로..
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- 상처 잘 안 낫는 당뇨병 환자, ‘박테리아’로 치료한다
- [24/07/30 19:30]
- 당뇨병 환자는 고혈당에 의해 신경이 손상돼 상처가 생겨도 잘 인지하지 못하며 혈액순환이 더뎌 작은 상처도 잘 낫지 않는다. 상처가 악화되면 심할 경우 절단해야 해 주의해야 한다. 최근, 상처에서 발견되는 유익..
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- 급성기 뇌졸중 적정성 평가 결과… 1등급 병원 제일 적은..
- [24/07/30 16:43]
- 건강보험심사평가원은 2022년(10차) 급성기 뇌졸중 적정성 평가 결과를 30일 공개했다.뇌졸중은 사망 위험이 높고, 심각한 장애를 유발하는 질환이다. 조기에 적절한 치료와 관리가 중요해, 심사평가원은 2006년부터..
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- 혈압은 병원 말고 ‘이곳’에서 재는 게 더 정확
- [24/07/30 16:40]
- 60대 여성 A씨는 병원에서 기초 측정을 위해 혈압을 쟀다가 걱정이 늘었다. 2기 고혈압에 해당하는 170/100mmHg의 수치가 나왔기 때문이다. 담당 의사는 A씨에게 가정에서 매일 혈압을 측정하고 혈압일지를 작성할 것..
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- 버섯 ‘이 부위’, 당뇨병 환자에게 특히 좋다
- [24/07/30 16:23]
- 채소나 과일의 껍질이나 뿌리는 버리는 것이 일반적이다. 그런데, 일부 음식은 당뇨병 관리에 도움을 주기도 한다. 당뇨병 환자에게 좋은 식재료에 대해 알아봤다.◇양파 껍질양파 껍질은 양파 알맹이보다 각종 영양..
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- 갑상선에 난 혹, 고주파열로 치료해도 될까?
- [24/07/30 15:47]
- 갑상선 양성결절 환자 중 갑상선 절제술을 받기 어렵거나, 원하지 않는다면 고주파열치료술이 대안이 될 수 있다.한국보건의료연구원은 증상이 있는 갑상성 양성결절 환자에서 고주파열치료술(RFA)이 효과적이고 안전..
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- 고준희, 복귀작 준비하다 2주만에 10kg 빠져… 어쩌다가..
- [24/07/30 11:21]
- 배우 고준희(38)가 연극 준비 과정에 대해 이야기했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘고준희 {짠한형} EP. 52 짠한형에서 마지막으로 하고 싶은 말 다 하고 갑니다~’라는 제목의 영상이 게재됐다...
