¡°¿©À¯Áõ, Á÷Á¢ °Þ¾î¼­ ´õ Àß ¾È´Ù¡±¡¦ Àç¹ß¡¤ÇÕº´Áõ ¸·´Â °Ô Áß¿ä

ÀÔ·Â 2025.02.10 08:30

¡®ÇコÁ¶¼± ¸íÀÇ ÅåÅ塯 ¸íÀÇ ÀÎÅͺä
¡®¿©À¯Áõ ¸íÀÇ¡¯ ´ã¼ÒÀ¯º´¿ø °­ÇõÁ¶ ¿øÀå

´ã¼ÒÀ¯º´¿ø °­ÇõÁ¶ ¿øÀå
´ã¼ÒÀ¯º´¿ø °­ÇõÁ¶ ¿øÀå/»çÁø=±è¿¹°æ ±âÀÚ ÃÔ¿µ
À¯µ¶ Å©°í Æ¢¾î³ª¿Â °¡½¿ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÎ ³²¼ºµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¿îµ¿ÇÏ°í »ìÀ» »©µµ °¡½¿ Å©±â°¡ ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê´Â´Ù. ÁÖÀ§ÀÇ ½Ã¼±°ú ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ »ýȰ ¼Ó ºÒÆíÇÔÀÌ Å©´Ù. ¿©À¯Áõ(¿©¼ºÇü À¯¹æÁõ)Àº ƯÈ÷ ¼ºÀå ÁßÀΠû¼Ò³âµéÀ» ±«·ÓÈù´Ù. ¿©À¯Áõ ¸íÀÇ ´ã¼ÒÀ¯º´¿ø °­ÇõÁ¶ ¿øÀåÀ» ¸¸³ª ¿©À¯ÁõÀÇ ¿øÀÎ, Ä¡·á¹ý, ¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÇÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¹°¾ú´Ù.

-¿©À¯ÁõÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
¡°³²¼ºÀÇ °¡½¿ÀÌ ¿©¼ºÃ³·³ ºÀ±ßÇÏ°Ô ³ª¿À´Â ÁúȯÀ¸·Î ¡®¿©¼ºÇü À¯¹æÁõ¡¯À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. À¯¼± Á¶Á÷Àº ³²³à ¸ðµÎ¿¡°Ô Á¸ÀçÇϴµ¥ ³²¼ºÀº À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ ¾ã°í ¿©¼ºÀº À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ µÎ²®´Ù. ¿©À¯ÁõÀº ³²ÀÚÀε¥µµ À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ ¿©¼ºÃ³·³ ºÐÆ÷ÇØÀÖ´Ù. ¿©À¯ÁõÀº ±¸¼º¼ººÐ¿¡ µû¶ó ¡ãÁø¼º ¿©À¯Áõ ¡ã°¡¼º ¿©À¯Áõ ¡ãÈ¥ÇÕ ¿©À¯ÁõÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ¸¦ º¸°Å³ª ÁøÂûÇßÀ» ¶§ À¯¹æÀÌ À¯¼± Á¶Á÷À¸·Î »ª»ªÇÏ°Ô Â÷ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ¡®Áø¼º ¿©À¯Áõ¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é ¡®°¡¼º ¿©À¯Áõ¡¯Àº À¯¼± Á¶Á÷Àº °ÅÀÇ ¾ø°í ´ëºÎºÐ Áö¹æÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ »óÅÂÀÎ ¡®È¥ÇÕ ¿©À¯Áõ¡¯Àº À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÖ°í À¯¼± Á¶Á÷ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ Áö¹æÀÌ ²¸ ÀÖ´Ù.¡±

-¿©À¯Áõ Áõ»óÀº? 
¡°¿©¼ºÃ³·³ Æ¢¾î³ª¿Â °¡½¿ ¸ð¾ç, ÅëÁõ, ¾ÐÅëÀÌ´Ù. Áõ»óÀº Á¾·ù¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¸ðµÎ °°´Ù. °¡½¿ ÅëÁõ°ú ´©¸¦ ¶§ »ý±â´Â ¾ÐÅëÀº ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ°í ¾ø´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ¿©À¯ÁõÀº À¯¼±ÀÌ µ¹µ¢ÀÌó·³ ¹¶Ä£ »óÅÂÀε¥, À̶§ °¡½¿À» ´©¸£¸é ¾ÐÅëÀÌ »ý±ä´Ù. ¿©¼ºµéÀÌ ¿ù°æ Á÷Àü À¯¹æÀ» ´©¸£¸é ¾ÆÇ °Í°ú °°Àº ´À³¦ÀÌ´Ù.¡±

-¿©À¯Áõ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
¡°È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, º¹¿ë ¾à¹°, ƯÁ¤ ÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù. È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀÌ ¿©À¯ÁõÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. û¼Ò³â±â¿¡ ¼ºÈ£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±â¸é ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ µÎ²¨¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù. û¼Ò³â±â ¿©À¯ÁõÀº ¼ºÀαîÁö À̾îÁø´Ù. 50´ë ÁßÈĹÝÀÌ ³Ñ¾î°¡´Â °»³â±â¿¡´Â ³²¼º È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé°í ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö°Å³ª ÅëÁõÀÌ »ý±ä´Ù. µû¶ó¼­ ¿©À¯Áõ ȯÀÚ Áß¿¡ û¼Ò³â±â, °»³â±â ³²¼ºÀÌ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ ¼ººÐÀÇ Å»¸ð¾à, ½ÉÇ÷°ü Ä¡·áÁ¦, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¸é ¿©À¯ÁõÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

Áúº´ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõ‧ÀúÇÏÁõ µî ³»ºÐºñ °èÅë¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, °£‧ÄáÆÏ µî Àå±â¿¡ ¹®Á¦°¡ À־ ³ªÅ¸³­´Ù. ƯÈ÷ ¡®Å¬¶óÀÎÆçÅÍ ÁõÈıº¡¯À̶ó´Â À¯Àü ÁúȯÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ¿©À¯ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Ŭ¶óÀÎÆçÅÍ ÁõÈıºÀº ³²¼º¿¡°Ô X ¿°»öü°¡ Çϳª ´õ ÀÖ´Â ¼º¿°»öü ÀÌ»ó ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÌ ÁúȯÀ» ¾Î´Â ȯÀÚµéÀº ¿©¼ºÃ³·³ À¯¹æÀÌ ¹ß´ÞÇÏ°í ¾î±ú°¡ Á¼Àº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.¡±

-°©Àڱ⠻ìÀÌ Âî¸é ¿©À¯ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ³ª?
¡°»ìÀÌ Âð °ÍÀº À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ ¾Æ´Ñ Áö¹æÃþ¸¸ ´Ã¾î³­ °ÍÀÌ´Ù. Áø¼º ¿©À¯ÁõÀÌ ¾Æ´Ñ °¡¼º ¿©À¯ÁõÀÌ »ý°å´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ø·¡ºÎÅÍ ¸»¶ú´Âµ¥ °¡½¿¿¡¸¸ Áö¹æÃþÀÌ ¸¹Àº °¡¼º ¿©À¯ÁõÀº ¼ö¼ú·Î Áö¹æÃþÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ´Ü¼øÈ÷ »ìÀÌ ÂÇ °¡½¿ÀÌ Ä¿Á³´Ù¸é ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î °¡½¿ ºÎºÐ »ìÀ» »¬ ¼ö ÀÖ´Ù. Áø¼º ¿©À¯ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì »ìÀ» »«´Ù°í ÇØ¼­ ¿©À¯ÁõÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °£È¤°¡´Ù°¡ Æ®·¹À̳ʳª º¸µðºôµùÇϽô ȯÀÚµéÀ» º¸¸é Áö¹æÃþÀº Çϳªµµ ¾ø°í À¯¼± Á¶Á÷¸¸ ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ °è½Å´Ù. ÀÌ·± ºÐµéÀº ¼ö¼ú·Î À¯¼± Á¶Á÷¸¸ Á¦°ÅÇÏ¸é µÈ´Ù.¡±

-¿©À¯ÁõÀ» ÀÚ°¡ Áø´ÜÇÏ´Â ¹ýÀÌ ÀÖ³ª? 
¡°°¡½¿À» À§¾Æ·¡, Á¿ì·Î Àâ¾Æº¸¸é µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Àâ¾ÒÀ» ¶§ µüµüÇÏ°Ô ¸¸Á®Áö´Â ºÎºÐÀÌ À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ´Ù. ¸¸Á®Áö´Â ºÎÀ§°¡ Ŭ¼ö·Ï ¿©À¯ÁõÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó üÁß°¨·®À» ÇØµµ °¡½¿ Å©±â°¡ º¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª, ÀüüÀûÀ¸·Î ¸¶¸¥ üÇüÀε¥ À¯µ¶ À¯·û(Á¥²ÀÁö¸¦ °¨½Î°í ÀÖ´Â °Å¹«½º¸§ÇÏ°í µÕ±×·± ºÎºÐ) ÁÖº¯¸¸ º¼·ÏÇÏ°Ô Æ¢¾î³ª¿Ô´Ù¸é ¿©À¯ÁõÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ º´¿øÀ» ã¾Æ ÃÊÀ½ÆÄ·Î ¿©À¯Áõ À¯¹«¿Í Á¤µµ¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.¡±

-¿©À¯Áõ Ä¡·á¹ýÀº ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª?
¡°¾à¹°Ä¡·á¿Í ¼ö¼úÄ¡·á·Î ³ª´¶´Ù. ¾à¹°Ä¡·á·Î´Â Ç×È£¸£¸óÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇØ ¿©¼º È£¸£¸ó ÀÛ¿ëÀ» Â÷´ÜÇÏ°í ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃá´Ù. ¿©À¯ÁõÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¾à¹° º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ¸é ¿©À¯ÁõÀÌ È£ÀüµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. û¼Ò³â±â ȯÀÚ¿¡°Ô ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ÀÌ¹Ì À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ¾î ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¼ö¼ú·Î À¯¼± Á¶Á÷À» ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾Ö´Â °É ÃßõÇÑ´Ù.¡±

-û¼Ò³â ¿©À¯Áõ ȯÀÚ¿¡°Ô ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â? 
¡°Ã»¼Ò³âÀº ¾ÆÁ÷ °ñ°ÝÀÌ ¿Ï¼ºµÈ »óŰ¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¼ö¼úÇϸé óÀ½¿¡´Â ¸ð¾çÀÌ ±¦Âú¾Æ º¸ÀÏÁö ¸ô¶óµµ, ¼ºÀå±â°¡ ³¡³ª¸é °¡½¿ ¸ð¾çÀÌ º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¼úÇϱâ Àüº¸´Ù ´õ Æ¢¾î³ª¿À´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. û¼Ò³âÀº ¼ö¼úº¸´Ù È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, ³»ºÐºñ°è Áúȯ µî ¡®¿©À¯Áõ ¿øÀÎ ÇØ°á¡¯¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¸¸ 19¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ Ã»¼Ò³â ¿©À¯Áõ ¼ö¼úÀº °Ç°­ º¸Çè Àû¿ëÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø¾î ¼ö¼ú ºñ¿ëµµ ºñ½Î´Ù. ´Ù¸¸ Áø·á¹ÞÀº ÈÄ 6°³¿ù µÚ ¼ö¼úÇÏ¸é °Ç°­ º¸Çè Àû¿ë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

û¼Ò³â±â´Â ¿Ü¸ð¿¡ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾µ ½Ã±â´Ù. Æ¢¾î³ª¿Â °¡½¿ ¶§¹®¿¡ Ä£±¸µé¿¡°Ô ³î¸²À» ¹Þ¾Æ ½ºÆ®·¹½º¹Þ¾Æ º´¿øÀ» ã´Â û¼Ò³âµéÀÌ ¸¹´Ù. ¿©À¯ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ °úÇÒ Á¤µµ·Î Èûµé°Å³ª ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ºÒ¾È Àå¾Ö°¡ »ý±ä´Ù¸é ´ç»çÀÚ‧º¸È£ÀÚ¿Í ÃæºÐÇÑ »ó´ã ÈÄ ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.¡±

-¿©À¯Áõ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀº?
¡°¿ì¼± À¯·ûÀÇ ¹ØºÎºÐÀ» 1.5~2cm Á¤µµ Àý°³ÇÑ ÈÄ À¯¼± Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. Áö¹æÀÌ ¸¹À¸¸é Áö¹æ ÈíÀÔ±â·Î À¯¼± Á¶Á÷ ÁÖº¯¿¡ ½×¿© ÀÖ´Â Áö¹æÃþÀ» ¾ø¾Ø´Ù. ±×´ÙÀ½ À¯·ûÀ» ºÀÇÕÇÏ¸é µÈ´Ù. ¼ö¼ú½Ç¿¡ µé¾î°¡¼­ ȸº¹½Ç¿¡ °¥ ¶§±îÁö ÃÑ 2½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. ¼ö¼ú Áغñ¿Í ¸¶Ãë·Î 1½Ã°£ Á¤µµ °É¸®°í À¯¼± Á¦°ÅºÎÅÍ ºÀÇÕ±îÁö 1½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. ¼ö¼ú Á÷ÈÄ¿¡´Â ¼ö¼ú ºÎÀ§ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ È¯ÀÚ¸¦ ȸº¹½Ç·Î º¸³»°í, »óŰ¡ ±¦Âú¾ÆÁö¸é Åð¿ø½ÃŲ´Ù.¡±

´ã¼ÒÀ¯º´¿ø °­ÇõÁ¶ ¿øÀå
´ã¼ÒÀ¯º´¿ø °­ÇõÁ¶ ¿øÀå/»çÁø=±è¿¹°æ ±âÀÚ ÃÔ¿µ
-¼ö¼úÇÒ ¶§ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î µÎ´Â ºÎºÐÀº? 
¡°À¯¼± Á¶Á÷À» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ´Â °Í°ú ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´ÁõÀ» ¸·´Â °ÍÀÌ´Ù. À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ¿©À¯ÁõÀÌ Àç¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú¹Þ¾Ò¾îµµ ¿ì¸® º´¿øÀ» ã´Â ȯÀڵ鵵 ¸¹´Ù. Àç¹ß ȯÀÚµé °¡½¿À» º¸¸é Á¶Á÷ÀÌ Á¦°ÅµÈ ºÎºÐÀº µé¾î°¡°í ¾È µÈ ºÎºÐÀº Æ¢¾î³ª¿Í ÀÖ¾î Àϱ׷¯Áø ¸ð¾çÀÌ´Ù. ¼ö¼ú °úÁ¤¿¡¼­ ºÎµæÀÌÇÏ°Ô Ç÷°ü°ú ½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °úÇÏ°Ô ¼Õ»óµÇ¸é ¡®ÇǺΠ±«»ç¡¯³ª ¡®À¯µÎ ºÎÀ§ °¨°¢ ÀÌ»ó¡¯ÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ¼ö¼ú °úÁ¤¿¡¼­ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­Çϰí ÃâÇ÷À» ¸·±â À§ÇØ ¾à¹°ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. Á¤»óÀûÀ̶ó¸é ¾à¹°Àº ¼ö¼ú ÈÄ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÈ´Ù. µå¹® °æ¿ì ¾à¹°ÀÌ »óó ºÎÀ§¿¡ °í¿© ¡®Àå¾×Á¾¡¯ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Àå¾×Á¾ ¶§¹®¿¡ ȯÀÚ´Â °¡½¿¿¡ ¹°ÀÌ Âù °Í °°Àº ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù.¡±

-¼ö¼ú ÈÄ »óó ȸº¹Àº ¾î´À Á¤µµ °É¸®³ª?
¡°°Ñ ÈäÅÍ´Â Àû¾îµµ 2ÁÖ ¾È¿¡´Â ¾Æ¹®´Ù. »ç½Ç °Ñ ÈäÅͺ¸´Ù ¼ö¼ú ÈÄ ¾ÈÂÊ ºÎÀ§°¡ ¾Æ¹«´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐ ¼ö¼ú ÈÄ 2~3ÀÏ À̳»¿¡ ¼ö¼ú ºÎÀ§ ¾ÈÂÊ¿¡ Á¶±Ý¾¿ ÃâÇ÷°ú ¸ÛÀÌ »ý±ä´Ù. ±×·±µ¥ 100¸í Áß 1¸í²Ã·Î 3ÀÏÀÌ Áö³ª°í °¡½¿ Àü¹Ý¿¡ ¸ÛÀÌ »ý±â´Â ȯÀÚµéÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¼ö¼ú ÈÄ ¾ÈÂÊ »óó°¡ Á¦´ë·Î ¾Æ¹°Áö ¾Ê¾Æ ÇǶ±ÀÌ »ý±ä °ÍÀÌ´Ù. À̶§´Â º´¿øÀ» ã¾Æ (ÇǶ±À») Á¦°ÅÇÏ¸é µÈ´Ù. »óó°¡ ȸº¹µÇ·Á¸é ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ ¾î´À Á¤µµ »ý°Ü¾ß ÇÑ´Ù. ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü¾ß Ä¡À¯ ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Åü Á¶Á÷À» ¶¼¾î³Â±â ¶§¹®¿¡ À¯Âø ¹ÝÀÀµµ ´ç¿¬È÷ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿°Áõ ¹ÝÀÀ, À¯Âø ¹ÝÀÀ, Ä¡À¯ ¹ÝÀÀÀÌ ¸ðµÎ ÁøÇàµÇ·Á¸é ÇÑ ´Þ Á¤µµ°¡ °É¸°´Ù. ¡±

-¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÇÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡?
¡°ÁÖÀÇÁ¡Àº °£´ÜÇÏ´Ù. ±Þ°ÝÇÑ °¡½¿‧ÆÈ¿îµ¿ Á¤µµ¸¸ Á¶½ÉÇÏ¸é µÈ´Ù. ÆÈµµ °¡½¿°ú ¿¬°áµÅ ÀÖ¾î °¡½¿‧ÆÈ ±Ù·Â ¿îµ¿Àº ÇÑ ´ÞÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº 2ÁÖ Á¤µµ Áö³ª¸é ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí, Á÷¾÷ÀûÀ¸·Î ÆÈÀ» ½á¾ß ÇÏ´Â ºÐµéµµ °è½Å´Ù. À̺е鿡°Ô´Â ÇÑ ´Þ µ¿¾È ÆÈÀ» ¾²Áö ¸»¶ó°í ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸´Ï, ÆÈÀ» °©ÀÚ±â È® µé°Å³ª °ÝÇÏ°Ô Èçµå´Â ÇàÀ§´Â »ï°¡¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. »þ¿ö´Â ´ÙÀ½ ³¯ºÎÅÍ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¼ö¼úÇÒ ¶§ Àý°³µÈ À¯·ûÀÇ ¾Æ·¡´Â ³ì´Â ½Ç·Î ²ç¸Å°í À§´Â Å×ÀÌÇÁ¸¦ ºÙ¿© ºÀÇÕÇÑ´Ù. Å×ÀÌÇÁ´Â ÇÏ·ç Á¤µµ Áö³ª¸é ÇǺο¡ ¹ÐÂøµÇ±â¿¡ »óó À§ ¹°À» »Ñ·Áµµ »óó ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ¼ö¿µ‧»ç¿ì³ª´Â ÇÑ ´Þ µÚºÎÅÍ °¡´ÉÇÏ´Ù. Èí¿¬Àº ¼ö¼ú ÈÄ 2ÁÖºÎÅÍ °¡´ÉÇÏ´Ù.¡±

-¼ö¼úÇϱâ ÁÁÀº ½Ã±â°¡ µû·Î ÀÖ³ª?
¡°È¯ÀÚ°¡ ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ ÇÏ´Â °Ô °¡Àå ÁÁ´Ù. ¿©À¯Áõ ¼ö¼úÇϰí ÇÑ ´Þ ÀÌ»óÀº ¾Ð¹Ú´ë¸¦ Âø¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ð¹Ú´ë·Î ÀÎÇØ ÇǺΰ¡ ¾µ¸®°Å³ª, ¶¡¶ì, Á¢Ã˼º ÇǺο° µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Ð¹Ú´ë ¾È¿¡ ¾ãÀº Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ ÀԾ ±¦ÂúÀºµ¥ ¿©¸§ÀÇ °æ¿ì ¾ãÀº Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ ÀÔ°í ¾Ð¹Ú´ë¸¦ Âø¿ëÇÑ ÈÄ ±× À§¿¡ ¶Ç ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é 3~4°ãÀ» ÀÔ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿©¸§¿£ ´õ¿ö¼­ ´Ù¸¥ °èÀý°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¼ö¼ú °Ç¼ö°¡ ÁÙ±â´Â ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ȯÀÚ°¡ ¡®³ª´Â »ó°ü¾ø´Ù¡¯ ¡®»¡¸® ¼ö¼úÇÏ°í ½Í´Ù¡¯¶ó°í ÇÏ¸é ¿©¸§¿¡µµ ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.¡±

-¿©À¯Áõ ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â ÀÏ»ó ¼Ó ºÒÆíÇÔÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
¡°¿ÜÀûÀÎ ºÎºÐÀÌ Å©´Ù. ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ °¡½¿ÀÌ Èçµé¸°´Ù°Å³ª Æ¢¾î³ª¿Â °¡½¿ÀÌ ºÎ²ô·¯¿ö µü ºÙ´Â »óÀǸ¦ ÀÔ´Â °ÍÀ» ÁÖÀúÇÑ´Ù. °£È¤°¡´Ù°¡ À¯µÎ¿¡¼­ ºÐºñ¹°ÀÌ ³ª¿À´Â »ç·Êµµ ÀÖ´Ù. À¯µÎ ºÐºñ¹°Àº À¯µÎ¿¡ º´º¯ÀÌ »ý°Ü¼­¶ó±âº¸´Ù, À¯¼±°ü¿¡ ½×¿© ÀÖ´ø ³ëÆó¹°ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ȤÀº À¯µÎ ºÎºÐÀÌ ¿Ê°ú ´ê¾Æ ¾µ·Á ÃâÇ÷ÀÌ ³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.¡±

-ºÒÆíÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿©À¯ÁõÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ³ª?
¡°º»ÀÎÀÌ Å« ºÒÆíÇÔÀ» ¸ø ´À³¤´Ù¸é Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú´Ù. ¿©À¯ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â°Å³ª ¿©À¯ÁõÀÌ ´Ù¸¥ Áúº´À¸·Î ¾ÇÈ­ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©À¯Áõ°ú À¯¹æ¾ÏÀº Å« ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø´Ù. ¿©À¯ÁõÀ¸·Î »ý±ä ¸Û¿ïÀº À¯¼± Á¶Á÷ÀÌ ¹¶ÃÄ ÀÖ´Â °ÍÀÏ »Ó Á¾¾çÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©À¯ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾î´À Á¤µµ ¿©¼º È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Ò´ø ½Ã±â°¡ ÀÖ¾î (¿©À¯ÁõÀÌ) ¾ø´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ Á¶±Ý ´õ ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ÀÖÁö¸¸, »ç½Ç Å« Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. ȯÀÚ Áß¿¡¼­µµ º°·Î Æ¢¾î³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ °è¼Ó ´«ÀÌ °¡¼­ Áø·á¸¦ º¸·¯ ¿À´Â ºÐµµ ÀÖ°í ¹Ý¸é ³Ê¹« ½ÉÇѵ¥ »ç´Â µ¥ ÁöÀå ¾øÀ¸´Ï±î Ä¡·á¸¦ ¾È ¹Þ´Â´Ù°í ¸»ÇÏ´Â ºÐµµ ÀÖ´Ù.¡±

´ã¼ÒÀ¯º´¿ø °­ÇõÁ¶ ¿øÀå
´ã¼ÒÀ¯º´¿ø °­ÇõÁ¶ ¿øÀå/»çÁø=´ã¼ÒÀ¯º´¿ø Á¦°ø
-´ã¼ÒÀ¯ º´¿ø ¡®¿©À¯Áõ ÃÖ´Ù ÁýµµÀÇ¡¯´Ù. ¿©À¯ÁõÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î Áø·áÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ³ª?
¡°¼ÖÁ÷È÷ ¹àÈ÷ÀÚ¸é Áö³­ 2019³â ¿©À¯Áõ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëÇб³ ´Ù´Ï¸é¼­ ¿©À¯ÁõÀÎ °É ¾Ë¾Ò°í 20³â ÀÌ»óÀ» ¹öÅá´Ù. °á±¹ ¿ì¸® º´¿ø À̼º·Ä º´¿øÀå´Ô²² ¼ö¼ú¹Þ°í ´Ù½Ã ž´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ´ÙÀ½ ³¯ ¾ÆÆÄÁװڴµ¥ ±×·¸°Ô ÀÔ°í ½Í¾ú´ø Èò»ö Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ ÀÔ°í ´ç´çÈ÷ ¿ÜÃâÇß´Ù. ³ª´Â ȯÀÚµéÀÌ ´À³¢´Â °íÅëÀ» ´©±¸º¸´Ù Àß ¾Æ´Â ÀÇ»ç´Ù. Á÷Á¢ °Þ¾îºÃ±â ¶§¹®¿¡ ´©±¸º¸´Ù ȯÀÚÀÇ ½ÉÁ¤À» ÀÌÇØÇÑ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¿Ü°ú Àǻ簡 ¾Æ´Ñ ¿©À¯Áõ ȯÀڷμ­ »ì¾ÆºÃ´Ù. ȯÀÚµéÀÌ °Þ´Â ºÒÆíÇÔÀ» ²À ÇØ°áÇØ ÁÖ°í ½Í¾ú´Ù.¡±

°­ÇõÁ¶ ¿øÀåÀº¡¦
°í·Á´ë ÀǴ븦 Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø¿¡¼­ ¿Ü°úÇÐ ¼®»ç¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ À¯¹æ³»ºÐºñ¿Ü°ú ÀÓ»ó±³¼ö·Î ±Ù¹«ÇßÀ¸¸ç ÇöÀç ´ã¼ÒÀ¯º´¿ø ¿øÀåÀ¸·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ´ëÇѿܰúÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø, Çѱ¹À¯¹æ¾ÏÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø, ´ëÇÑÀ¯¹æ¿Ü°ú¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿øÀ» Áö³»°í ÀÖ´Ù. Áö³­ 2019³â ¡®¹Ì±¹³²¼ºÀÇÇÐȸÁö(American Journal of Men¡¯s Health)¡¯¿¡ ¡®¿©À¯Áõ°ú Å»¸ðÄ¡·áÁ¦¡¯ °ü·Ã ³í¹®À» °ÔÀçÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. Àü¹® Áø·á °ú¸ñÀº ¿©À¯Áõ, ºÎÀ¯¹æ, À¯¹æÁ¾¾ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¡®´ã¼ÒÀ¯º´¿ø ¿©À¯Áõ ÃÖ´Ù ÁýµµÀÇ¡¯·Î ´©±¸º¸´Ù ¡®È¯ÀÚÀÇ ÀÔÀ塯¿¡¼­ Áø·á¸¦ º¸´Â ÀÇ»ç´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿©À¯Áõ ȯÀÚµéÀÇ ´õ ³ªÀº »îÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ °èȹÀÌ´Ù.