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- 화장실 자주 가는 여성, 유산 확률 높아?!
- [12/03/30 09:23]
- 대장 질환 있는 여성이 유산될 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.아일랜드 유니버시티 콜리지 코크(University College Cork) 의대 산부인과 알리 카샨 교수팀은 1990~2008년 동안 임신한 10만 명의 영국 여성을 조..
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- 영양탕? 삼계탕? No! 최고의 보양식은 바로 ‘이것’
- [12/03/30 09:21]
- 보양식하면 통상 영양탕이나 삼계탕 등 육류를 떠올리지만, 오늘날 보양식은 사뭇 다르다. 마포소리청한의원 변재석 원장은 “보양식의 의미가 시대에 맞게 변화돼야 하는데, 육류를 보양식의 최고로 여기는 풍조는 ..
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- 젊은 남성 운동할 때 어깨에서 '뚝', 그냥 넘기..
- [12/03/30 09:21]
- 이종호(男·31)씨는 최근 몸매관리를 위해 시작한 웨이트 트레이닝 중 갑자기 어깨에서 ‘뚝’ 소리가 나면서 찌르는 듯한 통증이 생겼다. 무거운 기구를 반복적으로 잡아당기다가 어깨에 손상이 온 것이다. 최근 조..
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- 움직이며 휴식 취하면 피로회복에 더 효과
- [12/03/30 09:20]
- 휴식도 운동의 일부이다. 운동을 어느 정도 한 뒤 쉬어야 하는지, 휴식에도 어떤 종류가 있는지 궁금증을 해결해보자.◇휴식이 필요한 이유운동은 근육이 미세하게 파열되는 것을 의미한다. 그래서 다음 날 몸이 욱신..
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- 사망률 1위 폐암, 맞춤형 치료로 잡아
- [12/03/29 15:41]
- 사망률 1위인 폐암에서 향후 환자 맞춤형 치료가 더욱 활발해질 것으로 전망된다. 국립암센터 한지연 박사팀은 313명의 비흡연 폐선암 환자를 대상으로 임상 3상 실험을 진행한 결과, 젬시타빈과 시스플라틴의..
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- 안경 쓰면 정말 얼굴형이 변할까?
- [12/03/29 13:38]
- 한창 외모에 신경 쓰기 시작한 청소년들은 대부분 안경을 쓰기 꺼린다. ‘안경을 쓰면 얼굴형이 변한다’는 속설이 있기 때문이다. 그러나 안경을 쓴다고 얼굴형이 변하지 않는다. 서일범 그랜드성형외과 원장의 도움..
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- 프로야구 개막, 똑똑한 야구팬 되는법
- [12/03/29 13:37]
- 프로야구 시즌이 다가온 가운데, 야구장을 찾은 관람객은 건강에 주의해야 한다고 전문의들은 입을 모은다. 봄을 맞았지만 아직 뻗뻗하게 굳은 척추와 큰 일교차로 인한 감기 등이 건강을 위협하는 주범이기 때문이다..
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- 꽃가루, 밖보다 집안이 더 문제‥회피요법 이렇게
- [12/03/29 09:32]
- 따뜻한 햇살이 살갑지만, 봄이 괴로운 사람들이 있다. 알레르기 비염 환자들이다. 알레르기 비염은 재채기, 맑은 콧물, 심한 코막힘 증상이 나타나며 심한 경우 코나 눈 주위의 소양증, 과도한 눈물, 때론 두통이나 ..
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- 삐끗하기 쉬운 발목에도 디스크가?!
- [12/03/29 09:24]
- 운동을 하다가 발목을 삐거나, 타박상을 입는 등 외상을 입는 일은 흔하다. 대부분 붓거나 아파서 걷기가 힘들지만 찜질을 하면 나아진다. 그러나 발목 안쪽에 감각이 둔해지고 찌릿한 느낌이 마치 디스크처럼 나타나..
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- 소음을 이용해야 잠 잘 잘 수 있어
- [12/03/29 09:23]
- 불면증에 밤새 뜬눈으로 지새우는 사람들이 있다. 그러나 불면증을 해결하는 첫걸음은 생각보다 간단하다. 단잠을 위한 최적의 잠자리 환경을 알아보았다.◇어둠이 잠을 데려온다사람의 몸은 졸림을 어두운 시간에 맞..
