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콜레스테롤 낮추고 피부도‥지방의 반전

[12/12/02 21:40]

흔히 사람들은 ‘지방’은 살을 찌게 하고 만성질환의 원인이 될 수 있다는 부정적인 생각을 가지고 있다. 이 때문에 지방은 다른 영양소에 비해 먹기를 꺼려 한다. 하지만 지방 중에는 우리 몸에 꼭 필요한 기능을 ..
성 접촉 통해서도 발생‥청소년에 몰린 까닭

[12/12/02 21:39]

사춘기 청소년 사이에서 바이러스 사마귀가 급증한 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원은 최근 5년간 ‘바이러스 사마귀’에 대해 분석한 결과, 진료인원이 5년전 16만5000명에서 지난해 29만4000명으로 증가했다..
소변 너무 자주 보거나 조루라면 ‘주목’

[12/12/02 10:29]

직장인 박모씨(39)는 하루에 20번 이상 소변을 본다. 특히 회의가 있거나 프레젠테이션을 하는 등 긴장을 하거나 스트레스를 받는 날에는 소변을 보는 빈도가 더 늘어난다. 이렇게 소변을 많이 보는 증상을 한방에서..
젊음의 비결 지닌 청국장의 놀라운 품격

[12/12/02 10:29]

최근 많은 여성들이 ‘안티 에이징’에 관심을 가지면서 각종 화장품 회사에서는 이와 관련된 화장품들을 만들어 소비자들의 이목을 끈다. 이러한 제품들은 주로 ‘콜라겐’이라는 피부 진피층의 구성성분으로 이루어..
몸상태 따라 골라 마시는 ‘허브차’

[12/12/01 14:38]

대학생 김모씨(24)는 평소에 다양한 차를 즐겨 마신다. 그 중에서도 녹차를 가장 좋아한다. 그런데 녹차에는 몸을 차게 하는 성질이 있어서 소음인에게는 맞지 않는 차라는 말을 들은 이후부터는 녹차 대신 허브차를..
키스한 뒤 더 멀어졌다면, 혹시 '이것' 때문?

[12/11/30 17:52]

학원 강사 김모씨(35)는 사람들과 가까이서 대화를 할 때면 늘 입을 손으로 가린다. 말을 할 때 입냄새가 나기 때문이다. 이 때문에 김씨는 시간이 날 때마다 ‘가글’을 하지만 그럼에도 불구하고 찝찝한 기분을 늘..
고혈압과 당뇨병엔 온천이 ‘독’ 될 수 있다

[12/11/30 17:50]

쌀쌀해진 날씨로 얼어붙은 몸과 마음을 녹이기 위해 가족 단위 온천욕을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 온천은 온천수 속 광물질 덕분에 관절염, 아토피피부염 같은 만성질환 환자의 치료에 효과적인 것으로 알려져 있..
시큼한 그 냄새‥그러나 놀라운 의외의 효과

[12/11/30 14:09]

코를 뚫는 듯한 ‘시큼한’ 냄새의 홍어가 의외의 효능이 있음이 알려지며 화제다. 냄새 때문에 거부감을 갖는 사람도 많지만, 알고 보면 ‘참 착한’ 음식 홍에 대해서 알아봤다.홍어는 사시사철 잡히는 생선이지만..
[돼지고기로 지키는 건강⑥]고혈압 잡으려면 삼겹살을‥

[12/11/30 11:38]

지난 5월 놀랄만 한 기사를 접했다. 세계보건기구(WHO) 2012년 세계보건통계에 따르면 전 세계 인구 약 10명 중 1명이 당뇨병을, 성인 3명 중 1명은 고협압을 앓고 있다는 것이다. 우리나라도 예외는 아닌데 과거에 ..
겨울캠핑의 낭만‥이것만은 꼭 기억하라!

[12/11/30 09:31]

겨울캠핑족이 늘고 있다. 영하를 넘나드는 혹한에 텐트를 설치하고 추위를 만끽하는 겨울캠핑은 그동안 캠핑고수들만의 전유물이었는데 최근 아웃도어시장의 활성화로 즐기는 범위가 일반인들까지 확대되고 있다. 겨..

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