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살 빼려고 기름진 음식 줄이면… 내장이 “먹어달라”고..

[24/08/28 09:00]

지방 섭취를 줄이고자 저지방·무지방 식품만 섭취했다간 오히려 폭식할 위험이 커져 주의해야 한다.혀보다 내장을 속이는 게 더 어렵다. 아무리 맛있는 저지방·무지방 식품으로 대체해 몸이 필요한 열량을 채워도,..
[아미랑]'나무와 함께’… 암에서 멀어지는 쉼

[24/08/28 08:50]

암 진단을 받으면 누구나 힘들고 괴롭습니다. 암이라는 막연한 두려움도 잠시, 암에 걸린 원인을 찾게 됩니다. ‘내가 왜 암에 걸렸을까’ ‘대체 왜 나일까’라는 질문으로 자책하기도 합니다. 쉬지 않고 앞만 보고..
‘이 상태’ 놔두면 치매도 위험… ‘브레인 포그’ 구체..

[24/08/28 07:30]

‘브레인 포그’는 머릿속이 뿌연 안개가 낀 것처럼 집중이 잘 안 되고 멍한 상태가 지속되는 것을 말한다. 인지기능 장애의 일종으로 일상생활에 지장을 줄 수 있어 정확한 진단과 개선이 필요하다. 브레인 포그에 ..
"고난도 척추 수술 명의 합류… 허리·목 질환, 대학병원..

[24/08/28 07:29]

허리가 아프면 움직이기 힘들다. 한 번에 고치고 싶은 마음은 간절한데, 소문난 명의들은 꼭 먼 대학병원에 있다. 그러나 보다 가까운 지역에서도 대학병원급 수술이 가능한 사례가 있다. 그간 1만 건 가까이의 고난..
관절 건강기능식품 전성시대… 인체 연골 유사한 '난..

[24/08/28 07:01]

관절 건강기능식품 시장은 언제나 인기다. 오래 사용할수록 닳는 관절 탓에 삶의 질이 떨어지는 사람이 많기 때문이다. 실제로 국민건강영양조사에 따르면 45세 이상에서 가장 흔한 만성질환은 관절염이다. 게다가 고..
술자리 가기 전 '이것' 두 알, 숙취 막는 치트키..

[24/08/27 22:00]

음주 전후에 당분을 적절히 섭취하면 숙취 해소에 도움이 된다. 당분은 몸 안에서 포도당으로 변해 알코올을 해독하는 에너지원으로 사용된다.술 마시러 갈 때 사탕 두 알=술자리에 가기 전 꿀물, 과일주스, 식혜 등..
올 9월 조심해야 한다는 ‘이 병’… 코로나 이후 경각심..

[24/08/27 21:00]

코로나19가 풍토병화된 후 식중독 환자가 두 배로 증가했다. 특히 한여름보다 9월에 환자 수가 가장 많았다. 올해도 가을까지 폭염이 이어질 것으로 전망돼 식중독 예방에 각별한 주의가 필요하다.코로나19가 유행한..
여태껏 치매인줄 알았는데… 환자 10%가 치료 가능한 ‘..

[24/08/27 16:53]

치매 진단을 받은 사람 열 명 중 한 명은 간성 뇌병증이 치매 증상의 원인일수 있다는 연구 결과가 나왔다.간성 뇌병증은 치매와 비슷한 증상이 나타나는 질환으로, 인지기능 저하와 정신병적 장애가 나타난다. 병이..
깜빡 졸았다가 ‘피부 60%’ 화상… 옆에 있던 모닥불이..

[24/08/27 16:35]

미국 40대 여성이 모닥불 근처에서 잠들었다가 화상을 입은 사연이 공개됐다.지난 26일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 알렉사 오스터맨(43)은 지난 2020년 가족들과 함께 파티에 참석했다. 친구들과 함께 술을 마..
"뱃살인 줄 알았는데"… 여성 배에서 나온 16kg짜리 덩어..

[24/08/27 16:22]

원인 모를 심각한 복부 비만이 지속되고, 월경과다가 수시로 발생하는 여성은 '자궁근종'을 의심해봐야 한다. 단순 복부 비만인 줄 알고 15년간 증상을 방치했다가 뒤늦게 거대 자궁근종을 발견한 독일 40대 여성 사..

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