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체지방 분해때 쓰는 PPC… 항암제 부작용 줄인다

[13/07/10 08:30]

간경변증의 치료 보조제로, 피부관리 시 체지방 분해용 등으로 사용되는 PPC(포스파티딜 콜린·콩에서 추출한 지방용해물질)가 항암치료 부작용을 줄이는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.중앙대학교 의과대학 ..
비듬치료제, 제거품 충분히 낸 후 3~5분 마사지 해야

[13/07/10 08:30]

피부 세포는 보통 28일을 주기로 만들어진다. 새로 만들어진 두피 세포가 기존의 세포를 밖으로 밀어낸다. 사춘기 때 남성호르몬이 늘거나 스트레스를 받으면 피부의 피지선이 증가하면서 피지가 과다 분비된다. 그 ..
'제주 올레 걸으며 인생 후반전 준비'

[13/07/10 08:30]

헬스조선이 제주 올레·오름·숲을 걸으며 심신을 치유하고, 명상을 통해 스트레스를 관리하는 법을 알려주는 프로그램을 마련했다. 8월 26~30일 제주에서 열리는 '이홍식 교수와 함께 인생 후반전 준비하기'다.프로..
고기 굽기, 허브로 양념장을… 발암물질 생성 막아줘

[13/07/10 08:30]

여름에 많이 가는 캠핑의 재미 중 하나가 가족이나 친구끼리 고기 한 점 구워 먹으면서 일상에 지친 심신을 달래는 일이다. 이왕 바비큐를 즐길거라면 건강에도 신경을 써보자. 아무 생각 없이 숯불에 고기를 굽다 보..
베개 높이·목 길이 비슷해야 목뼈 C자 곡선 유지돼 편안..

[13/07/10 08:30]

사업가 이모(61)씨는 목 통증이 심해 1년 전 기능성 베개를 10만원에 구입해 사용해왔다. 하지만 통증은 더 심해졌다. 최근에는 병원에서 '목디스크' 진단을 받았다. 이씨는 "기능성 베개가 목을 편안하게 해준다고 ..
턱 바깥에 원인 더 많아… 경추 등 넓게 진단해야

[13/07/10 08:30]

재미교포인 여성 플루티스트가 얼마 전 턱관절 통증 치료를 받으러 필자를 찾아왔다. "처음엔 턱관절에만 통증이 있었는데, 통증이 목·등·팔까지 퍼지면서 만성 피로까지 생겼고 잠도 잘 못 잔다"며 "미국 여러 병..
단백질·비타민 '듬뿍'… 콜레스테롤 낮춰… &#..

[13/07/10 08:30]

칼로리는 낮고 비타민·단백질·섬유소 등은 다른 곡물의 2배가 넘어 '수퍼 곡물'로 불리는 게 있다. 콜레스테롤을 낮춰 동맥경화 등 만성질환 발병을 낮추고, 체중 감량에도 도움이 되는 퀴노아다.페루어로 '곡물의..
저체온 요법, 심정지 환자 뇌손상 막는다

[13/07/10 08:30]

심장질환을 앓는 이모(52·서울 강북구)씨는 최근 무더위 속에 길을 걷다가 심장마비로 쓰러졌다. 즉시 심폐소생술로 심장을 뛰게 만들었지만, 병원 응급실로 이송한 뒤에도 이씨의 의식은 회복되지 않았다. 응급의학..
유방암 완치됐지만… 혈관·뼈 건강이 문제?

[13/07/10 08:30]

암 진단을 받아도 100명 중 64명은 완치되는 시대다. 그런데 암 환자가 건강하게 오래 살려면 만성질환 관리를 훨씬 철저히 해야 한다. 수술·항암제·방사선 치료는 암을 없애기 위해 반드시 해야 하는 것이지만, 부..
'악성 암' 간암이 순해지고 있다

[13/07/10 08:30]

고등학교 교사 류모(42·서울 강서구)씨는 2005년 2월 간암 4기 판정을 받았다. 암세포 크기가 11㎝나 됐다. 의사는 "길어야 3~6개월 살 것"이라고 말했다. 하지만 류씨는 1년여의 항암·방사선 치료로 종양 크기를 ..

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