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- 무릎 아끼면서 등산하는 방법은?
- [25/11/01 13:07]
- 본격적인 가을 등산철이 돌아왔다. 기상청과 산림청에 따르면 이번 주 전국 주요 산들이 옷을 갈아입고 붉은빛을 보일 것으로 예상된다. 등산은 풍경을 즐김과 동시에 근지구력을 향상시키고 허리 근육을 강화하는 등..
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- 전립선 건강 염려될 때, 요즘 많은 ‘이 과일’ 먹어볼까..
- [25/11/01 10:02]
- 포도씨 추출물이 전립선암 환자의 암 진행을 늦춘다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도대 암센터 연구팀이 수술 혹은 방사선 치료를 받은 후 전립선암이 재발한 41명을 대상으로 포도씨 추출물이 전립선암 진행에 ..
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- “나이 들면 살찌지” 당연시했다가, ‘이 병’ 놓친다
- [25/11/01 08:01]
- 몸이 둔해졌다고 자각했다면, 피로도와 체중을 확인해보자. 피로감이 오래 지속되고, 평소처럼 먹어도 체중이 늘었다면 갑상선 기능 저하증의 신호일 수 있다. 간혹 스트레스나 노화의 영향으로 여기고 가볍게 지나칠..
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- “말린 음식이 혈당 높인다던데”… ‘이 음식’은 오히..
- [25/11/01 07:01]
- 말린 과일, 견과류를 간식으로 먹는 사람이 꽤 있다. 과자보다는 좋다는 인식이 강해서다. 하지만 혈당 관리를 해야 하는 당뇨병 환자에게는 부담일 수 있다. 건과일 대신 먹을 수 있는 음식에 대해 알아본다. ..
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- “귀밑 계속 붓더니…” 안에서 나온 ‘32개’ 결석, 어..
- [25/11/01 06:03]
- 침샘에서 만들어진 침을 입안으로 운반하는 ‘이하선관’에서 결석 32개가 무더기로 발견된 30대 여성 사례가 해외 저널에 실렸다.이란의 하즈라트 라술 아크람 병원 의료진이 32세 여성 A씨가 수개월간 간헐적으로 ..
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- 男 당황케 하는 ‘이 증상’, 심장 조용히 망가지고 있다..
- [25/11/01 00:02]
- 심장이 뛰는 것을 당연시하면 안 된다. 이전에 발생한 심근 경색으로 심장 근육에 흉터가 있는 사람 10명 중 8명이 자신의 심장이 한때 위험에 처했었다는 것을 전혀 모르고 있었다는 2015년 연구 결과가 있다. 평소..
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- 앤소니 홉킨스 “과거 ‘이것’ 중독으로 위험한 순간까..
- [25/10/31 23:01]
- 할리우드 명배우 앤소니 홉킨스(87)가 알코올 중독 때문에 위험했던 순간을 회상했다.지난 10월 25일(현지시각) 뉴욕타임스에서 진행하는 팟캐스트 프로그램 ‘The Interview’에 출연한 앤소니 홉킨스는 알코올 중독..
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- “유튜브는 딱 한 시간만 보기로 약속~” 아이 뇌 망가진..
- [25/10/31 22:08]
- 어린 시기부터 유튜브, 인스타그램 등 소셜미디어를 사용하는 아이들이 늘고 있다. 어느 정도는 부모의 관리 감독이 필요하다.최근 소셜미디어를 과다 사용하는 9~10세 아이들은 사용하지 않거나 조금 사용하는 아이..
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- 무서운 간암·췌장암, ‘이것’ 열심히 하면 위험 낮아진..
- [25/10/31 21:00]
- 1주일에 다섯 시간 정도 걷는 것만으로도 간암·췌장암·대장암 등 치명적인 소화기암에 걸리거나 이로 인해 사망할 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 보건대학원 연구팀은 약 30년에 걸쳐 미국..
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- ‘암 통증 다스리는 법’ 무료 강연에 초대합니다 外 [아..
- [25/10/31 08:51]
- 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘암 통증 다스리는 법’ 무료 강연에 초대합니다헬스조선이 ‘암 통증을 넘어, 더 나은 삶으로’ 공개 강좌를 개최합니다. 11월 5일 오후 3시 이대목동..
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