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겨울에도 탈수증 조심 하루 물 6잔으로 예방

[14/01/22 07:30]

탈수증(脫水症)은 땀을 많이 흘리는 여름에 주로 걸리는 것으로 알고 있지만, 겨울에도 조심해야 한다. 탈수증이란 몸속 수분과 전해질이 부족해져 있는 상태를 말한다. 겨울에는 실내외 공기가 건조해서 피부를 통해..
밀가루, 장 점막 파괴 '주범'

[14/01/22 07:30]

밀가루 음식을 먹으면 소화가 잘 안되고 더부룩한 '글루텐 불내증(不耐症)'이 있는 사람은 새는 장 증후군을 특히 조심해야 한다.글루텐이란 밀에 들어 있는 단백질로, 밀가루 반죽을 쫄깃하게 만든다. 글루텐 불내증..
면역세포 80%, 장에 위치

[14/01/22 07:30]

장은 면역의 70~80%를 담당하는, 우리 몸에서 가장 큰 면역기관이다. 면역은 '내 것이냐 남의 것이냐'를 인식하는 것에서 시작된다. 우리 몸 중 피부·호흡기·소화기가 외부와 직접 접촉하는데, 이 기관들이 면역의..
약으로 못 고치는 크론병(염증성 장 질환)… 기생충으로..

[14/01/22 07:30]

기생충을 이용해 자가면역질환인 크론병과 알레르기성 천식, 알츠하이머성 치매를 치료하려는 시도가 국내외서 활발하게 이뤄지고 있다. 염증성 장 질환의 일종인 크론병에는 돼지편충을 이용한 치료가 현재 독일 등..
손 떨려 방문 못 연다면… 노화 탓 아닌 뇌종양 신호일 ..

[14/01/22 07:30]

주부 김모(62·서울 성동구)씨는 지난 여름, 방학을 맞아 집에 놀러온 손자에게서 "할머니는 누워 있을 때 팔을 빙빙 돌리며 흔든다"는 말을 듣고 깜짝 놀랐다. 자신이 전혀 모르는 일이었기 때문이다. 하지만 TV를 ..
폐·심혈관에만 나쁜 줄 알았는데… 담배, 허리도 병들게..

[14/01/22 07:00]

담배를 피우면 암·심혈관 질환 등 몸 곳곳에서 문제가 생긴다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 흡연이 허리 통증을 유발하고, 디스크 발생 위험도 높인다고 한다. 담배가 허리 통증을 유발하는 이유는 뭘까?◇칼슘..
코 풀면 콧물 더 많아져… 흐르는 것만 닦으세요

[14/01/22 07:00]

감기 등으로 인해 콧물이 나면, 코를 억지로 풀거나 콧물이 흐르지 않도록 작용하는 약을 먹는 사람이 적지 않다. 하지만 이는 오히려 콧물이 더 많이, 더 오래 나오게 만들 수 있다.콧물은 코 점막에서 분비되는 묽..
당뇨병·고혈압 환자… 안저검사 무시하면 실명 위험

[14/01/22 07:00]

20년째 당뇨병을 앓아온 류모(75·경북 영주)씨. 몇 년 전부터 시력이 점점 떨어지는 것을 느꼈지만 눈이 아프거나 빨개지는 등의 이상이 없어서 노화 탓으로만 돌렸다. 류씨는 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 보이..
과당 섭취 줄여 혈액은 맑게… 파워워킹으로 혈관 탄력있..

[14/01/22 07:00]

'건강 100세'의 핵심은 혈액과 혈관 건강이다. 한국인의 사망원인 1위가 혈관 질환이기 때문이다. 혈액은 맑게, 혈관은 탄력있게 유지해 건강을 지킬 수 있는 생활습관을 실천해보자.혈액의 질은 먹는 음식에 좌우된..
[주목! 새 병원] 중앙보훈병원

[14/01/22 07:00]

국가유공자 재활·치료를 맡아온 중앙보훈병원이 신축과 리모델링을 거쳐 1400병상(지하 4층 지상 13층) 규모의 국내 최대 공공 의료기관으로 재탄생했다. 병상 수는 수도권에서 여섯번째로 많다. 2600억 원을 들여 ..

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