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- 휴가철 해파리 응급처치법…쏘인 부위 '이 물'에..
- [14/07/28 14:28]
- 본격적인 휴가철이 시작됐다. 바다로 여행을 가는 사람이 많은데, 최근 해수욕장 속 해파리가 급증하고 있어 해파리 응급처치법에 대해 알아두는 게 좋다. 국민건강보험공단의 조사에 따르면 2009년~2013년까지 해파..
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- 김안과병원 망막병원
- [14/07/28 13:57]
- 김안과병원 망막병원망막 질환은 오랜 역사를 갖고 있다. 우리나라의 경우 세종대왕이 말년에 시력을 상실했다는 기록이 전해지는데, 세종이 당뇨병을 앓은 사실에 비춰 보아 실명 원인이 대표적인 망막 질환 중 하나..
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- 여름밤 푹 자려면 베개를 다스려라
- [14/07/28 13:53]
- 베개의 중요성 알려주는 동의보감 ‘신침법’
여름밤 푹 자려면베개를 다스려라《동의보감》에 ‘신침법(神枕法)’에 대한 기록이 있다. 베개 속에 32가지 다양한 약재를 넣어 머리를 차게 하는 ‘신령한 방법’인데..
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- 여름 건강관리, 특히 신경 써야 할 '고위험자'는..
- [14/07/28 13:36]
- 본격적인 여름을 알리는 '중복'을 맞아 여름 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 여름철의 무더위는 심신을 지치게 할 뿐 아니라 심하면 사망에 이를 수 있기 때문에 철저한 관리가 필요하다. 질병관리본부에서 ..
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- 인삼 열매로 여름 건강지수 높이자
- [14/07/28 13:00]
- 인삼, 뿌리만 먹는다고?인삼 열매로 여름 건강지수 높이자우리는 “요즘 체력이 떨어지는 것 같은데, 인삼 한 뿌리 먹자”라는 말을 심심찮게 한다. 그만큼 ‘삼(蔘)=뿌리’라는 인식이 강하다. 하지만 인삼에서 뿌리..
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- 40대 이상은 라식·라섹 안 하는 게 오히려 좋을 수도
- [14/07/28 10:31]
- 40세 이후에는 라식이나 라섹 같은 근시(近視, 멀리 있는 게 잘 안 보이는 상태)교정술을 신중히 고려해 결정해야 한다. 근시를 교정하면 상대적으로 노안이 심해졌다고 느낄 수 있기 때문이다. 한양대병원 안과 송인..
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- 복날 먹는 음식이 충치·치아 부식의 원인?
- [14/07/28 10:29]
- 28일은 중복이다. 초·중·말복을 합쳐 부르는 '삼복(三伏)'은 여름 중 가장 더운 시기로, 무더위에서 건강을 지키기 위해 예부터 보양식을 먹었다. 여름철 보양음식의 으뜸은 삼계탕, 추어탕, 보신탕 등 따끈따끈한..
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- 성인 80%는 잘못된 스트레칭…허리 통증에 좋은 체조는?
- [14/07/28 10:28]
- 허리 통증이 느껴지면 스트레칭을 해서 완화하려는 사람이 많다. 이때 스트레칭을 잘못 하면 오히려 허리 건강을 망칠 수 있는데, 성인 10명 중 8명은 잘못된 스트레칭을 하고 있으며 그중 절반 정도가 스트레칭으로..
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- 여름철 보양식… 태양인은 포도, 소음인은?
- [14/07/27 14:00]
- 여름철 우리 몸은 일정한 체온을 유지하기 위해 땀으로 열을 방출한다. 이 과정에서 수분이 적절히 보충되지 않거나, 고온에 장시간 노출되면 기운이 소모된다. 한방에서는 땀을 장기의 생리기능에 의해 생성된 영양..
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- 더워도 참으세요… 양말 벗으면 안 되는 사람들
- [14/07/27 09:00]
- 여름철에는 더운 날씨 탓에 슬리퍼나 샌들을 신는 사람이 많고, 자연스럽게 양말을 신지 않는다. 하지만 여름철에도 양말을 신어야 하는 사람들이 있다. 바로 당뇨병 환자들이다. 당뇨병 환자는 혈관장애로 혈액순환..
