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- 폭식은 정신 질환…식사 중독과 같아
- [14/10/15 13:00]
- 한 TV 프로그램에 '폭식을 하는 아내가 고민'이라는 남편의 사연이 공개됐다. 사연자의 아내는 키 162cm에 몸무게 38.4kg의 날씬한 몸매를 자랑했다. 하지만 섭취량은 '푸드 파이터'급이었다. 아내가 한 끼에 먹는 음..
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- 슈퍼주니어 성민 김사은 결혼, 결혼식 전에 꼭 받아야 할..
- [14/10/15 11:32]
- 그룹 슈퍼주니어의 멤버 성민이 뮤지컬 배우 김사은과의 결혼설을 인정했다. 14일 성민은 슈퍼주니어 공식 홈페이지를 통해 "좋은 인연을 만나 12월 13일 결혼을 한다"고 밝혔다. 성민은 글을 통해 "아무것도 아닌 제..
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- 세계 손 씻기의 날, '잘' 씻는 방법 따로 있다?
- [14/10/15 10:59]
- 10월 15일은 UN에서 정한 '세계 손 씻기의 날'이다. 세계 손 씻기의 날은 감염에 의한 전 세계 어린이들의 사망 사고를 예방하기 위해 2008년 처음 제정됐다. 이는 세계 각국 정부 및 국제기구, 시민단체, NGO 및 기..
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- 60세 이상 노년층, 8시간 넘게 자면 뼈 약해진다
- [14/10/15 09:11]
- 하루 평균 7~8시간 충분한 잠을 자야 건강을 유지할 수 있다는 사실은 널리 알려져 있다. 그런데 우리 몸속의 뼈 건강에는 이런 '수면 공식'이 적용되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 60세가 넘는 사람은 잠 자는 시..
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- '혈관 속 시한폭탄' 혈전(血栓)… 심장·폐로 가..
- [14/10/15 09:10]
- 혈액이 뭉쳐져서 생긴 덩어리인 혈전(血栓)은 온몸을 돌아다니면서 언제, 어떤 문제를 유발할 지 모르는 '혈관 속 시한폭탄'이다. 혈전이 일으키는 질병은 수없이 많다. 혈전이 뇌·심장 혈관을 막아 생명을 앗아가거..
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- 수면무호흡증 있으면 혈액 노화 빨라… 심장병 위험 증가..
- [14/10/15 09:10]
- 잠을 잘 때 호흡이 일시적으로 멈추는 '수면무호흡증'이 있으면 몸 안에 활성산소가 증가해 혈액·혈관세포가 빨리 늙는다는 연구결과가 나왔다. 혈액·혈관세포가 빨리 늙으면 동맥경화증·부정맥 같은 심혈관 질환..
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- 자궁근종, 칼 대지 않고 초음파로 없앤다
- [14/10/15 09:09]
- 자궁근종은 35세 이상 여성의 40~50%가 겪는 흔한 질환이다. 자궁 근육 안쪽에 양성 종양이 생기는 것인데, 생리통· 생리 과다·배뇨장애를 유발하거나, 심하면 난임·유산의 원인이 되기도 한다. 따라서 종양의 크..
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- [알립니다] 안나푸르나 雪山서 일출을 '네팔 히말라..
- [14/10/15 09:07]
- 설산에 지는 태양이 황금빛으로 빛나는 히말라야에서 한 해를 마무리하는 시간을 가져보자. 헬스조선은 12월 8~16일(7박 9일) '네팔 히말라야 건강트레킹'을 진행한다. 12월은 낮 기온이 20℃ 정도로 트레킹하기 가장..
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- [알립니다] 20일 헬스조선 힐링여행 설명회
- [14/10/15 09:06]
- 헬스조선이 연중 진행하는 여행 프로그램에 대한 10월 종합설명회가 20일 오후 3시 조선일보 씨스퀘어 NIE 연수실에서 열린다. 남미 일주, 산티아고 순례 여행, 일본 설국열차 등 10여 개 프로그램과 제주도에서 연중..
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- 시간이 멈춘 듯한 원시림… 발길 멈추는 '영혼의 쉼..
- [14/10/15 05:00]
- 선이 부드러운 야산들 사이 분지(盆地)에 논과 밭, 지붕과 나무들이 그림처럼 들어서 있다. 양털 같은 구름과 희미한 바람 냄새는 또 얼마나 싱그러운가? 볼 것이나 할 것, 즐길 것이 아무 것도 없는 빠이에선 그저 ..
