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가을철 건강관리, '면역력'에 답이 있다

[14/09/25 11:08]

연일 큰 일교차에 가을철 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 가을철에는 특히 밤낮으로 큰 온도 변화에 생체리듬이 깨져 면역력이 떨어진다. 면역력이란 체내에 침입한 세균이나 바이러스 등이 해를 입히지 못하..
몸매 드러나는 옷 입기 꺼려질 때… 가슴 콤플렉스 해결..

[14/09/25 09:15]

최근 유행하는 패션 트렌드는 '놈코어(Normcore)'라고 한다. 놈코어는 자연스러우면서도 몸매를 여실히 들어 낼 수 있는 아이템들을 사용하는 패션으로, 대부분 니트를 활용해 몸의 굴곡을 보여주는 게 특징이..
우울증으로 인한 자살률 높은 시기는… 호전될 때?

[14/09/25 08:00]

여러 가지 이유로 많은 사람들이 한번쯤 자살을 생각한다. 한국자살예방협회가 지난 2005년 전국 1500명을 대상으로 적어도 한 번이라도 자살을 생각해본 경험이 있느냐는 질문에 "그렇다"고 대답한 사람이 3명중 1명..
"척추 온도를 올리면 허리가 건강해진다"

[14/09/25 07:00]

23일 추분을 지나 본격적인 가을 날씨가 시작됐다. 환절기에는 갑작스러운 기온 변화로 신체 적응력이 떨어져 감기, 비염, 무기력증 등 증상이 생기기 쉽다. 척추도 예외는 아니다. 기온과 척추 관절 건강의 상관관계..
엄마의 재취업은 가족의 행복한 은퇴 준비 [최성환의 신..

[14/09/24 18:05]

엄마가 행복해야 가정이 행복하다!’ 중년 여성을 위한 뮤지컬 《메노포즈》는 백화점 세일 코너에서 주부 네 명이 속옷 하나를 두고 옥신각신하는 장면으로 시작한다. 그러다 네 명 모두 갱년기 주부라는 공통점을 ..
공감과 소통 장애 유발 ‘샌드위치증후군’

[14/09/24 16:46]

현대인 중 스트레스 없는 사람이 있겠느냐만, 중간에 끼인 사람의 스트레스만큼 심한 것이 또 있을까. 양쪽 처지의 얘기를 듣다 보면 양쪽 모두를 이해해야 하는 상황에 처하기도 하고, 양쪽에서 미움이나 원망을 사..
아시안게임 도시락 식중독 논란, 가을에도 방심할 수 없..

[14/09/24 14:20]

2014 인천 아시안게임에서 지급될 도시락 일부에서 식중독균이 발견돼 논란이 일고 있다. 22일 인천 아시아경기대회조직위원회는 "전날 사격과 펜싱 종목에 출전하는 각국 선수들에게 지급될 예정이었던 도시락에서 ..
여성 50세 넘으면 당뇨병 급증…노년기 삶 좌우한다

[14/09/24 10:45]

나이가 들면 만성질환 하나둘쯤은 가지게 된다. 보건복지부가 발표한 2011년도 노인실태보고서에 따르면 65세 이상 노인의 88.5%가 만성질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 만성질환의 대표주자인 당뇨병은 한번 발병..
주취자 응급센터 전국확대, '필름 끊긴 날' 반복..

[14/09/24 10:44]

주취자 응급센터가 전국적으로 확대된다. 지난 2011년 10월부터 운영된 주취자 응급센터는 경찰이 심각한 수준의 만취자를 데려가 보호하는 곳이다. 경찰청 관계자는 "주취자 응급센터가 취객을 보호하고 지구대 등 ..
나이 의식하는 순간은? 피로 느낄 때!

[14/09/24 10:43]

23일 아르바이트 전문포털 알바천국이 전국 20대에서 50대 이상까지 구직자 2134명을 대상으로 한 조사에 따르면, 연령대별로 나이를 의식하는 순간은 다음과 같았다. 먼저 20대가 나이를 의식하는 순간은 '늦게까지..

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