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‘노(No)노(老)족’처럼 액티브하게 사세요

[14/12/07 12:00]

한때 ‘액티브 시니어’라는 말이 시니어들의 가슴을 설레게 했다. 요즘에는 이와 유사한 의미의 ‘노노족’이라는 신조어가 등장했다. 요즘 사람들이 즐겨 쓰는 신조어를 소개한다.[노노족] 명 : 영어 ‘No’와 한자..
매운 맛 달래려고 단 음식 드세요? 더 심해질텐데…

[14/12/07 10:00]

매운맛은 사실 '맛'이 아니라 '자극'이다. 흔히 매운 음식을 먹고 혀가 얼얼하다고 느끼는 것은 자극 때문에 혀가 통증을 느끼기 때문이다. 매운 음식을 먹은 뒤 혀에 생기는 통증을 줄일 수 있는 가장 좋은 방법은 ..
[건강나무 Best of Best] 헬스조선 건강쇼핑몰 '건강..

[14/12/05 18:00]

나이 들면 하루가 다르게 피곤하고 건강관리의 필요성을 느낀다. 나에겐 어떤 것이 필요할까? 건강상태와 성별에 따른 겅강식품과 건강기능식품 등을 알아보자.뉴트리포뮬러 시니어 밀 플러스상품코드 G6743 판매가 ..
한파 대비 행동 요령, 양말 한 켤레 갖고 다녀야

[14/12/05 17:36]

한파 대비 행동 요령이 관심을 받고 있다. 연일 지속되는 겨울철 한파에 건강관리에도 빨간불이 켜졌다. 곳곳에서 한파 대비 행동 요령 등을 홍보하면서 한파 대비 행동 요령이 화제가 되고 있다. 건강한 겨울을 나려..
“약국은 藥 고르는 樂이 있어야죠”

[14/12/05 16:08]

‘음식이 곧 약’이라고 생각하는 사람이 늘고 있다. 이른바 몸에 좋은 ‘착한 음식’을 챙겨 먹는 사람도 많아지고 있다. 그런데 이러한 대세를 거스르고 “음식은 약이 아니다. 착한 음식의 거짓말에 속지 말라”고..
겨울철 한파 대비에 '이냉치냉(以冷治冷)'이 도..

[14/12/05 13:27]

여름에는 뜨거운 음식을 먹어서 더위를 극복한다. 이를 '이열치열(以熱治熱)'이라 한다. 그렇다면 겨울에 찬 음식으로 추위를 이겨내는 '이냉치냉(以冷治冷)'도 건강에 도움이 될까.결론부터 말하면, 맞는 말이다. 겨..
크다고 무조건 좋은 게 아냐… 거대유방증을 아시나요?

[14/12/05 13:25]

미국 텍사스의 케리샤마크라는 한 여성이 자신의 40세 생일선물로 가슴축소를 선택하여 화제를 모으고 있다. 선천적인 ‘유방비대층’으로 인해 양쪽 가슴무게가 무려 14kg에 달했다고 한다. 가슴이 너무 커서 일상생..
부천성모병원, 몽골환자 초청 무료 백내장수술 집도

[14/12/05 11:51]

당뇨병으로 양쪽 눈이 안 보였던 몽골 환자가 부천성모병원의 초청으로 다시 앞을 볼 수 있게 됐다. 가톨릭대학교 부천성모병원은 지난 2013년 가톨릭의과대학 몽골국제의료봉사에서 진료했던 몽골 환자 1명을 한국으..
성장 돕고 비만 위험 낮추는 습관 우유 2·2·2 법칙

[14/12/05 11:42]

성장기 어린이에게 우유 한잔은 더할 나위 없는 영양제다. 간편하게 마시는 것만으로도 성장에 꼭 필요한 단백질, 탄수화물, 칼륨, 칼슘, 비타민 등 영양소를 한 번에 섭취할 수 있다. 하지만 일반 우유 속 유지방은..
야근 잦은 20~30대 회사원, 허리디스크 위험!

[14/12/05 10:33]

사무직 이모(32)씨는 최근 업무량이 많이 야근을 반복하고 퇴근길에 사우나에서 1시간 여 앉아 쌓인 피로를 풀는 게 일과다. 어느날 집에서 자고 아침에 일어나니 허리를 들기 어려울 정도의 통증이 발생했다. 병원에..

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