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- 손목 잡고 위·아래로 힘주며 버티기 10초
- [15/05/12 17:14]
- 팔꿈치 통증을 '골프 엘보' '테니스 엘보'라고 부를 만큼, 팔꿈치 통증은 주로 팔꿈치를 반복적으로 많이 움직일 때 잘 생긴다. 팔꿈치 통증을 없애려면 충분한 휴식이 무엇보다 중요하지만, 평소에 운동을 해두면 통..
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- 건강 좌우하는 '피' , 맑게 만드는 생활요법
- [15/05/12 17:11]
- 피가 탁해지면 온몸이 병든다는 말이 있다. 그만큼 피는 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 먼저 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 역할을 한다. 또한, 피는 소화관으로부..
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- 유방즉시재건술 받은 유방암 환자 85% ‘만족’
- [15/05/12 14:56]
- 유방암 환자에게 수술과 동시에 유방모양을 그대로 복원 시켜주는 유방즉시재건술을 시행하는 것이 환자들의 삶의 질을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다.제일병원 외과 이해경 교수팀은 지난 2008년부터 2010년까지..
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- 밤이 두려운 불면증 환자들… 숙면에도 기술이 있다?
- [15/05/12 14:30]
- 예부터 '잠이 보약'이라는 말이 있듯이, 잠은 건강유지에 중요한 역할을 한다. 그러나 현대인들은 여러 다양한 이유로 잠 못 이루는 날이 많다. 잠을 못 이뤄 수면제를 달고 살기도 한다. 건강하게 잘 자는 방법과 약..
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- 분당서울대병원, 미얀마 의료봉사 성료
- [15/05/12 13:36]
- 분당서울대병원과 세민얼굴기형돕기회가 미얀마 의료봉사 프로젝트를 성료했다. 분당서울대병원과 세민얼굴기형돕기회는 지난 3일에서 9일까지 일주일간, 미얀마 양곤종합병원에서 얼굴기형 어린이 환자 50여 명에 대..
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- 한국야쿠르트, 장건강 프로바이오틱스 출시
- [15/05/12 10:10]
- 한국야쿠르트는 건강기능식품 프로바이오틱스 전문 브랜드 '바이오리브'를 론칭하며 장건강 프로바이오틱스 건강기능식품을 출시했다.이번에 출시한 바이오리브 장건강 프로바이오틱스는 한국야쿠르트의 특허유산균과..
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- 알싸한 생강, 몸이 찬 소음인에게 좋다
- [15/05/12 10:00]
- 따뜻한 봄날이 계속되는데도 여전히 손발이 차가운 사람들은 주목하시길. 알싸한 맛이 독특한 생강을 먹으면 뱃속부터 따뜻하게 데워 기운을 차리게 해준다.
생강(生薑)은 동남아시아가 원산지지만 우리나라 농가에서..
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- 50대 여성 위협하는 '척추관협착증', 비수술 치..
- [15/05/12 09:47]
- 주부 김모(61)씨는 6개월 전부터 다리와 엉덩이뼈 주변에 통증을 느꼈다. 가볍게 산책만 해도 다리가 당겨 자신도 모르게 허리를 굽히는 일이 잦았다. 통증이 갈수록 심해져 병원을 찾은 김 씨는 '척추관협착증'이라..
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- 햇빛은 아군일까, 적군일까?
- [15/05/12 09:30]
- 틈만 나면 밖을 거닐고 싶은 봄이다. 그래서인지 거리에는 팔에 토시를 끼고 머리에 짙게 선팅된 선캡을 얹은 '선캡족'이 속속 등장하고 있다. 산책은 하지만 자외선으로부터 피부를 지키겠다는 굳은 의지가 보인다...
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- 삐딱하게 앉아야 편하다면 골반 건강 점검해야
- [15/05/12 09:00]
- 골반은 허리 부분을 형성하고 있는 깔때기 모양의 골격으로 척추를 받치는 역할을 한다. 골반이 틀어지면 몸 전체의 대칭이 무너지고 요통을 유발할 수 있다. 하지만 골반이 완전히 정상인 사람은 1000명 중 1명꼴에..
