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목디스크 걱정이라면, 스마트폰 내려놓고 '이 자세&..

[16/01/07 10:50]

버스나 지하철을 이용하다 보면 목적지에 도착할 때 까지 스마트폰을 사용하는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그런데 스마트폰을 이용하면서 거북이처럼 고개를 앞으로 쭉 뺀 자세를 장시간 취하게 되면 목디스크가 발생..
[Talk, Talk! 건강상식]밥 먹자마자 화장실 가면 직장(直..

[16/01/07 10:00]

직장인 유모(32)씨는 평소 ‘직장(直腸)’이라는 소리를 듣는다. 매 끼니마다 식사가 끝날 때쯤 변의를 느끼고, 식사가 끝나면 곧장 화장실로 달려가 볼일을 보기 때문에 얻은 별명이다. 1m가 넘는 사람의 장은 구불..
쾌적한 실내 만드는 겨울철 환기의 기술

[16/01/07 09:57]

겨울에는 창문을 꼭꼭 닫아놓는데, 그러면 실내 대기가 정체돼 오염물질이 쌓인다. 환기에 특별히 신경 써야 하는 이유다. 실내를 쾌적하게 만드는 환기 방법 5가지. 사계절 중 환기를 가장 잘 시켜야 하는 계..
[세종병원 심장혈관센터] 대한민국 유일 '심장전문병..

[16/01/07 09:52]

상급 종합병원도 아닌데 '심장 치료로 유명한 곳'이라는 별칭을 지닌 병원이 있다. 1989년부터 지금까지 국가 유일의 '심장 관련 특수기관'으로 지정됐으며, 연간 40만 명의 환자를 치료하는 세종병원이다.세종병원(..
류마티스관절염, 증상별로 운동하고 바른 자세 취하자

[16/01/07 09:30]

류마티스관절염은 만성 진행형 염증 질환이다. 치료 목표도 염증을 조절하여 통증을 해소해 환자 삶의 질을 유지하는 것이다. 이를 위해서는 평소 관절을 보호하는 생활습관이 뒷받침되어야 관절 손상이 심해지는 것..
참튼튼병원, 환자 100명에게 줄기세포 무료시술한다

[16/01/07 09:22]

청담 참튼튼병원이 다양한 연구활동과 함께 사회공헌활동을 활발히 펼칠 계획이다. 환자 100명에게 지방줄기세포 주입을 통한 치료를 무료로 시행한다.청담 참튼튼병원이 2015년 9월 척추관협착증 분야의 명의인 서중..
혈당 높아지지 않게 하려면… 채소→고기→밥 순서로 먹..

[16/01/07 08:00]

쌀밥을 먹기 전에 생선이나 육류를 먼저 섭취하면 혈당이 급격히 높아지는 것을 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 같은 음식을 먹더라도 먹는 순서를 조절하는 것이 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있음을 의미한다.간..
전립선비대증 있다면 ‘입고 벗기 쉬운 옷’ 입으세요

[16/01/07 07:00]

기온이 연일 낮아지면서 추위가 계속되고 있다. 날씨가 추울 때 증상이 심해지는 병 중 하나가 전립선비대증이다. 기온이 떨어지면 자연스레 소변 횟수가 늘어나는 탓에 평소 배뇨 때마다 느끼던 불편을 더 자주 느껴..
가정에서 발생한 타박상, 10명 중 6명은 방치한다

[16/01/06 15:54]

멍이나 부종 등을 유발하는 타박상이 발생해도 대부분 방치하거나 민간 요법을 사용하는 것으로 나타났다. 동국제약이 지난달 모바일 리서치 전문기관인 '오픈 서베이'에 의뢰해 30~49세 기혼 남녀 500명을 대상으로..
거울 보면서 밥 먹으면 '다이어트 효과'

[16/01/06 15:50]

주방에 거울을 두면 건강한 식습관을 갖는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 식사할 때 거울을 통해 지켜보면 초콜릿 케이크와 같은 몸에 해로운 음식의 섭취를 줄일 수 있다는 것이다.미국 센트럴 플로리다 대학..

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