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- 숨만 쉬었는데 건강이 나빠진다?
- [15/08/10 09:00]
- 인간은 단 5분만 호흡하지 못해도 사망에 이르게 된다. 그런데 생명유지를 위해 필수 불가결한 요소인 호흡도 제대로 하지 않으면 오히려 우리의 몸을 망친다. 구강호흡, 즉 입으로 숨을 쉬는 경우다. 인간은 입이나..
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- 여름철 '장염' 기승…이렇게 관리하세요
- [15/08/10 08:00]
- 8월에 접어들면서 불볕더위가 시작됐다. 요즘처럼 고온다습한 날씨에는 박테리아, 바이러스 등의 번식이 활발하고 면역력이 떨어져 각종 감염 질환에 걸리기 쉽다. 장염이 대표적이다. 장염의 종류와 예방법에 대해 ..
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- 야식 드셨나요? 식도(食道)는 괴롭습니다
- [15/08/10 07:00]
- 열대야 현상이 계속되면서 야식을 찾는 사람들이 늘고 있다. 무더위에 밤잠을 이루지 못하면 활동량이 늘고 배고픔도 더해지기 때문이다. 한 온라인 쇼핑사이트에 따르면 최근 한 달 동안 오후 6시 이후 모바일 앱 배..
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- 코골이 심해지면 수면 무호흡증 될 수도
- [15/08/09 07:00]
- 가족들과 같이 자는 동안 나도 모르는 사이에 가족에게 피해를 줄 수 있다. 바로 코골이 때문이다. 코골이를 별거 아니라고 생각하기도 하지만, 방치하면 수면 무호흡증 등에 걸릴 수 있어 주의해야 한다. 코골이에 ..
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- 땀 많이 흘리시나요…'땀띠' '액취증'일..
- [15/08/08 07:00]
- 우리 몸은 체온을 조절하기 위해 땀을 흘린다. 다른 계절에 비해 땀을 많이 흘리게 되는 여름, 땀과 관련된 질환은 어떤 것이 있을까?◇땀띠, 통풍 잘 시키고 파우더 피해야
땀띠는 땀관이나 땀구멍 일부가 막혀 땀이..
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- 모기에게 물리지 않는 방법 3가지
- [15/08/07 17:30]
- 일본뇌염 경보가 내리면서, 모기에 대한 관심이 높아지고 있다. 모기는 뇌염, 말라리아, 뎅기열 등의 감염 질환을 퍼뜨리는 해충이다. 이런 감염 질환에 걸리면 사망하기도 한다. 2014년 세계 기준으로 모기에 물려 ..
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- 폭염, 현명하게 이기는 3가지 방법
- [15/08/07 14:30]
- 불볕더위가 연일 지속하면서 전국 대부분 지역에 폭염 특보가 내려졌다. 무더위를 피하려 에어컨 온도를 최저로 내리거나, 찬물로 목욕하는 사람도 많다. 하지만 이러한 행동은 오히려 건강을 해치거나, 몸을 더 덥게..
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- 말 못할 고민 변비, 해결법은?
- [15/08/07 13:44]
- 변비로 고통받는 사람이 많아졌다. 변비는 배변 횟수와 양이 줄고 대변을 보기 어려운 경우를 말한다. 변비로 인해 병원을 찾은 환자가 2008년 48만5천696명에서 2012년 61만 8천586명으로 약 30%나 늘어났다. (국민..
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- 폭염특보 지역 전국구로 확대, 폭염 시 행동 요령은?
- [15/08/07 13:19]
- 찌는듯한 더위가 계속 이어지는 가운데, 폭염특보가 내려진 지역이 강원도 일부를 제외한 전국구로 확대되었다. 폭염은 땀띠, 열경련, 열사병 등 열과 관련된 질환이나 탈수 증상과 같은 수분 부족 증상을 불러올 수..
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- 술 마신 다음 날 꿀물 마시는 이유
- [15/08/07 09:00]
- 꿀물은 한국인에게 친숙한 음료다. 과음한 후 메스꺼운 속을 달래려 다들 한번씩 마셔본 경험이 있을 테니 말이다. 하나의 민간요법처럼 오래전부터 내려오던 처방이라고 생각했는데 의학적으로도 근거가 있다. ..
