당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

필립스, ‘셀프 헬스 테라피’ 기기 2종 출시

[16/01/06 10:25]

필립스코리아가 전세계 고령화에 발맞춰 ‘셀프 헬스 테라피’ 제품 2종을 선보였다. 자연광 원리의 빛으로 생체 리듬을 정상화시켜 주는 라이트 테라피 기기 ‘에너지업’과 다양한 자극으로 근육 통증을 완화해 주..
체형, 잠버릇에 따라 다르다~ 나에게 딱 맞는 베개 고르..

[16/01/06 09:27]

침구가 불편하면 숙면을 취하기 어렵고, 아침에 일어났을 때 목과 어깨가 결려서 개운치 않다. 전문가들은 이럴 때 개인의 수면 자세와 체형에 맞춰 베개를 골라야 편안함을 느낄 수 있다고 말한다.당신의 베개는 안..
성인 모바일게임 심하면 중독, 적절히 하면 인지기능에 ..

[16/01/06 09:23]

‘애니팡’, ‘프렌즈팝’ 등 모바일게임이 일상에 파고든 지 오래다. 하지만 무엇이든 과유불급이라고, 지나치게 많이 하다 보면 일상생활은 물론 정신건강을 해칠 수 있다. 건강하게 게임하기 위해서는 어떻게 해야..
약시 진단 받은 아이, 조기에 안경 씌워야 斜視 막는다

[16/01/06 09:17]

아이가 약시(弱視) 진단을 받았다면 빨리 안경을 씌워야 한다. 한길안과병원 이상언 진료부장은 "대다수의 부모가 자신의 아이가 약시 진단을 받아도 크면서 시력이 좋아질 거라는 생각으로 안경을 씌우지 않는 경우..
[그래픽 뉴스] 침 분비 늘리는 '구강 체조', 충..

[16/01/06 09:16]

나이가 들수록 입 안이 건조하다고 호소하는 사람이 많다. 65세 이상 노인 10명 중 4명이 침이 제대로 분비되지 않아 입안이 마르는 구강건조증을 겪는다는 조사결과가 있다. 영남대병원 치과 이희경 교수는 "나이가..
윗몸일으키기, 오히려 디스크 유발

[16/01/06 09:15]

최근 미국 육군이 체력 검사 항목에서 윗몸일으키기를 제외시킨 것이 보도되면서 화제가 됐다. 윗몸일으키기는 복근을 기르는 효과 때문에 남녀노소 누구나 쉽게 하는 운동이다. 하지만 최근 윗몸일으키기가 척추뿐 ..
아침에 더 피곤하면 부신 기능 저하 의심

[16/01/06 09:14]

낮이나 저녁보다 아침에 유독 피곤하다면 '부신 피로'일 수 있다. 부신 피로는 정식 병명(病名)은 아니지만, 부신의 기능이 떨어져서 피로해지는 것을 말한다. 부신은 신장 위에 붙어 있는 작은 기관으로, 안드로겐·..
우울증, 약 복용 두려워 마라… 치료 안하면 절반이 재발..

[16/01/06 09:13]

국내 우울증 환자가 늘고 있지만 병원에서 적극적으로 치료를 받는 사람은 드물다. 국내 우울증 환자는 2010년 45만9774명에서 2014년 52만5230명으로 4년 새 약 14% 늘었다(건강보험심사평가원). 하지만 국내 전문가..
밤마다 즐겨 먹은 야식, 기억력 떨어뜨린다

[16/01/06 07:00]

늦은 밤이 되면 왠지 출출한 느낌에 습관적으로 야식을 먹게 된다. 그런데 최근 발표된 연구결과에 따르면 야식이 학습능력과 기억력을 저하시키는 것으로 밝혀졌다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아 주립대학(UCLA)연..
안구건조증 예방 위해 챙겨먹으면 좋은 음식은?

[16/01/05 19:17]

새해를 맞아 올해는 꼭 건강을 챙기겠노라 다짐하는 사람이 많다. 흔히 심장, 뇌, 혈관이 아닌 눈의 건강은 가벼이 여기고 넘어가기 쉬운데, 이번 기회에 눈에도 관심을 기울여보자. 연령별 신경써야 할 눈 질환 및 ..

이전 4591 4592 4593 4594 4595 4596 4597 4598 4599 4600 다음 [4597/6937]