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두통이 생기는 원인에 따라 먹어야 할 약 다르다

[16/05/09 10:42]

두통은 전 인구의 70~80%가 1년에 한 번 이상 경험할 정도로 흔한 증상이다. 두통이 있으면 일상생활이 어렵기 때문에 약국 등에서 평소 자주 먹던 진통제를 사다 먹는 경우가 많은데, 두통이 생기는 원인에 따라 듣..
환절기 면역력 강화식품… 비타민A·C 풍부해야 효과

[16/05/09 10:37]

환절기에는 면역력이 다소 떨어지는 경향이 있다. 계절이 바뀌는 환경 변화에 적응하는 과정에서 몸이 스트레스를 받는데, 이 스트레스를 다스리기 위해 부신이 코티졸·DHEA 호르몬을 분비하면서 에너지를 소모하기..
5월 제철 식품 멍게 손질법과 건강 효능은?

[16/05/09 10:18]

멍게는 5월이 제철이다. 특유의 바다 향이 가득하고, 비빔밥·멍게젓갈 등 활용할 수 있는 요리가 다양하다. 멍게는 지질이 거의 없어, 해파리 등과 함께 3대 저칼로리 해산물로 꼽힌다. 생활습관병 예방효과가..
폐경기 여성이 콜레스테롤을 낮춰야 하는 이유

[16/05/09 10:17]

모든 여성은 폐경을 겪는다. 이때 안면홍조·가려움증·우울증·골다공증 등 30가지 이상의 이상 증세를 경험한다고 한다. 더불어 체내 콜레스테롤이 높아져 이상지질혈증이 생길 수도 있다. 폐경기, 콜레스테롤..
팔 올릴 때마다 극심한 통증, 혹시 어깨충돌증후군?

[16/05/09 09:00]

팔을 들어 올릴 때마다 어깨 부위에 통증이 있다면 어깨충돌증후군을 의심해야 한다. 어깨충돌증후군은 어깨 관절의 지붕을 이루는 '견봉'이라는 뼈와 어깨를 움직이는 근육인 회전근 특히 극상근이라는 근육이 서로..
계단 오르면 심폐기능 좋아지고, 관절염 예방

[16/05/09 07:00]

계단오르기는 전신 운동으로, 누구나 쉽게 할 수 있다. 계단을 오를 때는 평지를 걸을 때보다 에너지 소모가 1.5배로 많이 된다. 그만큼 몸에 부담이 가서, 혈액 속 산소와 영양분을 온몸으로 많이, 빠르게 보내려고..
[의사의 암 극복기] 유방암 이겨낸 진단검사의학 전문의..

[16/05/08 17:00]

이유경 순천향대 부천병원 교수는 1966년생으로 올해 51세다. 2007년 12월 유방암 확진 판정을 받고, 다음해 1월 수술로 암을 떼어냈다. 낫지 않는 감기 탓에 흉부 CT(컴퓨터단층촬영)를 찍다 암을 발견한 것. CT상 ..
미세먼지를 깨끗하게~ 세정력 뛰어난 건강 세안제

[16/05/08 15:00]

뿌연 공기에 떠다니는 미세먼지로 피부가 텁텁하다면 세정력이 뛰어난 세안제를 사용해보자. 모공 속까지 깔끔하게 청소해주는 건강 세안제 3종을 소개한다. 비오템 비오수르스 밤-투-오일(Balm-to-oil) 클렌저..
“간암 이겨내고 다시 일 시작한 비결 환자와 의사 간의..

[16/05/07 17:00]

큰 병에 걸렸다는 진단을 받고 충격받지 않는 사람이 어디 있을까. 이때 환자를 잘 이끌어줄 수 있는 사람이 바로 주치의다. 주치의와 원활하게 소통하면서 깊은 신뢰를 쌓은 환자는 병을 이기는 힘이 강해진다. <..
커피도 못 먹는데... 무심코 복용한 두통약에 카페인이?

[16/05/06 09:00]

'카페인' 하면 대표적으로 떠오르는 것이 커피와 홍차, 녹차다. 그런데 카페인은 생각보다 더 다양한 식품에 포함돼 있고, 일부 약 역시 카페인이 함유된 경우가 있다. 카페인은 섭취 허용량을 초과하면 인체에 좋지..

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