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수면, 부족해도 과해도 문제...만성질환 위험 증가

[16/04/18 11:50]

평균 수면시간이 지나치게 짧거나 길면 당뇨병을 포함한 만성질환의 발병률이 높아질 수 있다. 미국 국립질병통제예방센터(CDC) 인구건강연구실의 재닛 크로프트 박사의 연구팀에 따르면 하루 수면시간이 6시간..
"C형간염은 철분 섭취 줄여야"...만성 간염 식생활 가이..

[16/04/18 11:21]

만성 간염 식생활 가이드가 화제다. 충분한 휴식 후에도 피로가 사라지지 않고 식욕부진, 발열, 설사, 관절통 등이 나타난다면 만성 간염을 의심해봐야 한다. 만성 간염을 방치할 경우 간암으로 이어질 수 있다. 무엇..
갑작스런 어지럼증, 뇌 아닌 귀 이상인 경우 대부분

[16/04/18 11:08]

누구나 한 번쯤은 어지럼증을 느낀다. 특히 바쁜 현대인들은 극심한 스트레스와 과로로 일상생활 속에서 어지럼증을 느끼는 빈도가 증가하고 있다. 실제로 건강보험심사평가원에서 밝힌 통계에 따르면, 어지럼증..
주름 막는 코엔자임Q10…'이것' 먹어 보충하자

[16/04/18 09:00]

주름은 나이들어 보이게 만드는 주범으로 꼽힌다. 주름을 없애기 위한 각종 화장품·시술도 나와 있다. 주름을 예방·완화하고 싶다면 '코엔자임 Q10'이라는 물질이 들어 있는 식품을 먹어보자. 코엔자임 Q10은 몸속..
치매 4년 새 16만 명 증가… 치매 예방수칙 3·3·3 기억..

[16/04/18 08:00]

치매가 최근 4년 새 꾸준히 증가하는 것으로 나타났다.건강보험심사평가원이 2011년~2015년의 치매 환자의 진료 추이를 살펴본 결과, 2011년에 비해 약 16만 4천명이 증가했고 연평균 증가율이 11.7%로 나타났다. 총..
패스트 푸드 애호가, 껍질 속 '발암물질' 주의!

[16/04/18 07:00]

패스트 푸드를 자주 먹는 사람은 그렇지 않은 사람보다 발암물질에 더 많이 노출된다는 연구 결과가 나왔다.미국 조지 워싱턴 대학 보건대학원의 애미 조타 박사 연구팀은 8877명 피험자의 소변 샘플을 분석했다. 그..
[의사의 암 극복기] 갑상선암 이겨낸 외과전문의 조영업..

[16/04/17 09:30]

조영업 인하대병원 교수는 1961년생으로 올해 56세다. 2009년 8월에 갑상선암 3기로 진단돼 수술을 받았다. 양쪽 갑상선을 모두 떼어냈다. 수술 후 혈종(혈액이 고이는 것)이 생기고, 목소리가 안 나오고, 침샘염이 ..
"전자담배 피우자마자 기도 폐쇄되고 폐 염증 생겨"

[16/04/17 08:00]

전자담배는 흡연자들에게 담배 대신 자주 쓰이는 제품 중 하나다. 일부 흡연자는 이를 금연 보조 용도로 사용하고 있다. 하지만 최근 전자담배를 피우면 즉시 폐에 안 좋은 영향을 준다는 사실이 밝혀졌다. 그리..
중금속 노출 많으면 조울증 발병 위험↑

[16/04/16 08:00]

납에 높은 농도로 노출됐을 경우, 조증과 울증을 보이는 정동장애를 겪을 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다.연세대학교 의과대학 예방의학교실 윤진하 교수와 동국대학교 일산병원 직업환경학과 안연순 교수는 200..
TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 내 몸 살리는 ‘빨간색’의..

[16/04/15 18:02]

100세 무병장수를 위한 식습관에서 첫째로 손꼽히는 것은 풍부한 채소와 과일 섭취다.TV조선 <내 몸 사용설명서>에서는 채소 과일을 더 건강하게 먹기 위해서 ‘빨간색’을 고르라고 한다. 빨간색 채소 ..

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