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키조개, 칼로리↓ 단백질↑… 원기 회복에 효과적

[16/05/11 11:33]

키조개는 4~5월이 제철이다. 삼각형 모양의 대형 패류이며, 곡식을 고르는 데 사용하는 키를 닮았다 하여 ‘키조개'라는 이름이 붙었다. 키조개는 맛이 좋을 뿐 아니라 영양분도 고루 들어 있는 건강 식품이다. ..
초미세먼지 농도, 오후 '한때나쁨'... 창문 열지..

[16/05/11 11:32]

오늘 (11일) 수도권, 강원, 충청권 초미세먼지 농도가 오전 '좋음', 오후는 '한때나쁨'으로 예측됐다. '한때나쁨'은 나쁨(51~100㎍/㎡)상태가 6시간 미만인 상태를 의미한다. 국립환경과학원은 미세먼지 농도 수준이..
오십견? 목 디스크? 섣부른 판단이 증상 악화의 주범

[16/05/11 11:29]

주부 성모(57)씨는 지난해부터 자주 팔이 저리고 뻐근한 증상을 겪었지만, 노화로 인한 오십견 증상으로 여겨 파스를 붙이거나 찜질을 하며 지냈다. 하지만 몇 달 전부터 단추를 채우거나 바느질을 하는 등 세밀한 동..
감자 고추장찌개 만들기… 항암 효과도 볼 수 있어

[16/05/11 11:04]

지난 10일 tvN '집밥 백선생2'에서 요리연구가 백종원이 감자 고추장찌개 비법을 소개하면서 감자 고추장찌개 만들기 방법이 네티즌 사이에서 화제다. 감자 고추장찌개는 맛도 좋지만, 항산화 효과 등을 누릴 수 있는..
무릎 관절염 증상… '책상다리' 할 때 통증 생겨..

[16/05/11 11:02]

무릎 관절은 다리 운동에 직접적으로 관여해 무릎 관절의 건강은 하체 건강과 직결된다. 평소 생활습관을 잘 관리 하고, 무리한 무릎 관절 사용을 피해 무릎 관절염을 예방해야 오래도록 건강한 관절을 유지할 수 있..
황사·미세먼지에 눈 따끔… 눈병 예방 3원칙 지켜야

[16/05/11 10:50]

황사와 미세먼지가 기승을 부리는 봄철, 눈병 예방에 특히 신경 써야 한다. 황사나 스모그로 인한 미세먼지 속에는 납·카드뮴 같은 중금속은 물론, 대기 중 오염물질이 다량 포함돼 있어 알레르기성 결막염, 자극성..
하지불안증후군 있으면 '저녁 운동' 금물

[16/05/11 10:46]

국내 하지불안증후군 환자는 360만명 정도로 추정된다. 이중 불면증 등 수면장애가 동반된 비율은 약 220만명에 달한다.대부분의 하지불안증후군 환자들은 디스크나 하지정맥류로 오인해 정형외과나 재활의학과 등을..
고령 척추 압박골절 환자, '척추 후관절 주사' ..

[16/05/11 10:00]

노인 척추 압박골절의 치료를 위해, 이전에는 골절된 부위에 굵은 바늘을 이용해 의료용 골 시멘트를 주입하는 경피적 척추 성형술이 주로 실시됐다. 하지만 척추 성형술 후 인접한 부위의 척추가 추가적으로 골절 될..
[메디컬 Why] 당뇨병 늘자 콩팥병도 급증… 투석 환자 3..

[16/05/11 09:13]

한국인의 콩팥 건강에 빨간불이 켜졌다. 한국의 인구 100만명당 만성 콩팥병 환자 수는 1450명으로 미국(2050명)과 멕시코(1650명)에 이어 세계 3위에 해당한다. (대한내과학회 자료) 특히 투석을 받아야만 하는 '말..
[그래픽 뉴스] 독성 살균 물질, 폐 굳게 만들어 호흡곤란..

[16/05/11 09:12]

최근 가습기 살균제 사고가 재조명되면서 사회적 공분을 사고 있다. 피해자들은 가습기 살균제를 사용한 뒤 호흡곤란 등의 증상을 호소했으며, 이로 인해 사망하기도 했다. 주요 사망 원인은 '폐섬유화증'이었다. 보..

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